四国の山歩き･高知県の山（ベースキャンプウォーキング）

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あ行・か行・さ行・た行・な行・は行・ま行・や行

　あ行

山名

県

読み方・標高・見所

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雨ヶ森

高知

あめがもり
標高1390m
安居渓谷
昇竜の滝

レストパーク伊野
中津渓谷ゆの森
かんぽの宿伊野

10.2/16

09.2/23
06.1/22
05.3/9
04.1/24
03.10/30
03.1/19

03.1/17

石立山

高徳

いしたてやま
標高1707.7m
イシダテクサタチバナ
（6月中旬～下旬）
ヒメキリンソウ
別府峡～日和田（B）

べふ峡温泉
アンパンマンミュージアム

11.10/23（B）

09.10/29

07.10/27

05.6/21
05.6/18
04.11/2

04.6/10

03.6/15
03.11/4

03.11/6

稲叢山

高知

標高1506.2m
オオヤマレンゲ(6月上旬～中旬が見頃）
シャクナゲが満開
西門山～(N)

木の香温泉

10.5/1

09.8/19
09.6/15

08.6/10

07.6/6
05.6/10
06.6/7

04.6/7
04.6/9
03.9/7(N)
03.6/12
03.6/9

妹背山

高知

いもせやま
標高403.8m
四国最南端の山旅
妹背山（四国百山）

旅館おきのしま

08.11/23

04.11/13　

今ノ山

高知

いまのやま
標高868m

旅館おきのしま

04.11/12

伊吹山

愛高

伊吹山に移動
ここをクリック

伊予富士

愛高

伊予富士に移動
ここをクリック

岩黒山

愛高

岩黒山に移動
ここをクリック

不入山

高知

いらずやま
標高1336.1m
樹齢推定200年以上モミの巨木
深山幽谷の風情
苔岩　

四万十源流の家　

11.12/10

10.11/17
08.10/16
07.10/25
04.11/17　

岩躑躅山

高知

いわつつじやま
標高1982m
ネムの木･シコクママコナ

武丈の湯
奥白髪温泉　

08.10/15

05.7/10
04.7/13
04.7/8

大座礼山

高知

おおざれやま
標高1588m
ブナの巨木
～三ツ森山(M)

湯の華温泉
新居浜温泉パナス

10.8/10(M)

09.11/10(M)
09.11/10
09.7/9
07.6/25
05.8/9
05.4/16

05.4/12
04.4/22
03.7/21
03.7/16
03.4/7
03.4/1

大滝山

高知

おおたきやま
標高835.8m
太平洋が一望
鎖場あり
　

オーベルジュ土佐山

10.3/11

09.12/15
04.1/17

大野ヶ原

愛高

大野ヶ原に移動
ここをクリック

大ボシ山

高知

おおぼしやま
標高1431.7m
ブナの大木

夢の温泉
日本の滝百選
轟の滝(高知県)

10.2/13

09.3/7
08.3/15
08.3/2

奥神賀山

高知

おくじんがやま
標高1442.9m
高板山～奥神賀山

夢の温泉

09.5/20

08.5/12(O)
04.5/24(O)
04.5/22(O)

奥白髪山

高知

奥白髪山に移動
ここをクリック

奥工石山

高知

おくくいしやま
標高1515.9m
重要文化財　旧立川番所
シャクナゲ（5月中旬）

奥白髪温泉

03.9/17

03.5/16

　か行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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鶴松森

高知

かくしょうもり
標高1100m
お茶の段々畑

四万十源流の家
久礼大正町市場

09.11/24

08.12/12
03.12/24

梶ヶ森

高知

かじがもり
標高1399.6m
日本の滝百選の
龍王の滝
定福寺奥ノ院
真名井の滝
アケボノツツジ・シャクナゲ（4月～5月）
八畝の乳イチョウ

サンリバー大歩危
たからだの里

09.1/16

08.1/24

07.2/22
07.1/19
06.1/29
05.6/9
05.3/20
05.3/15

05.1/13
05.1/8
04.3/18
04.3/16
04.1/10
04.1/8

03.6/25
03.3/29
03.3/27
03.1/11
03.1/9
03.1/5

瓶ヶ森

愛高

瓶ヶ森に移動
ここをクリック

カヤハゲ

(東熊山）

高知

東熊山に移動
ここをクリック

寒風山

愛高

寒風山に移動
ここをクリック

冠山

高愛

かんむりやま
標高1732m
平家平～冠山(H)
冠山～平家平(K)

11.8/15

09.9/25(H)
07.9/11(H)
04.9/20
04.7/14(H)
04.7/14(K)

北山
スカイライン

高知

北山スカイラインに移動
ここをクリック

きびす山

高知

きびすやま
標高1088m

奥白髪温泉

04.4/3　

工石山

高知

くいしやま
標高1176.4m
ひのき屏風岩
妙体岩
シャクナゲ（４月～５月)

三辻山～（M)
奥工石山に移動
ここをクリック

オーベルジュ土佐山
とんとんの店
酒蔵　桂月

12.2/9(M)

10.12/19（M）
10.2/20(M)
08.9/25
07.12/18
06.12/19
06.1/24

05.9/13
05.5/15
05.5/12
05.2/17
05.5/15
05.5/11

04.12/26
04.12/23
03.12/28
03.12/25
03.5/15
03.2/9

国見山

高知

くにみやま
標高1090ｍ

ニュー若宮温泉

09.2/16

国見山

(雪光山)

高知

くにみやま
（せっこうざん）
標高926ｍ

鏡村文化ステーションRIO

09.1/28

04.1/7
03.1/8

黒岩山

高知

くろいわやま
標高1342m
八方ブナ
野地峰～黒岩山(N)

霧の森温泉
湯の華温泉

09.12/8（N）

09.3/10（N）
07.12/12(N)
07.12/4(N)

黒滝山

高知

くろたきやま
標高1367.1m
天狗の森～（T）

かんぽの宿伊野

10.9/9(T)

黒森山

高知

くろもりやま
標高1017m
初級のわりに急登多し　

肱川道の駅
鹿野川荘

04.12/19

04.12/16
03.7/12
03.7/10

高板山

高知

こうのいたやま
標高1427.1m
ゴヨウツツジ5月

龍河温泉
夢の温泉

09.5/20

08.5/12
07.5/10
05.5/14縦走

04.5/24
04.5/22

虚空蔵山

高知

こくぞうさん
標高675m
馬酔木の花
虚空蔵菩薩

司牡丹ギャラリーほてい
かんぽの宿伊野

09.3/23

03.3/14
03.3/12

五段高原

愛
高

五段高原に移動
ここをクリック

御在所山

高知

ございしょやま
標高1079.1m
韮生山祇神社
大荒の滝

夢の温泉

0812/10

07.5/31
06.1/18
04.2/23

五在所山

高知

ございしょやま
標高976m
五在所神社
低山のわりに展望よし

かんぽの宿伊野
レストパーク伊野

05.4/10

05.4/5
04.4/8
04.4/4

五在所ノ峯

高知

ございしょのみね
標高658m
太平洋を一望できる大パノラマの頂上

かんぽの宿伊野
久礼大正市場

10.2/4

09.2/11
07.5/31

木檜曽山

徳
高

小檜曽山に移動
ここをクリック

　さ行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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さおりが原

高知

さおりがはら
標高1170m
三嶺～（S)
三嶺（徳島）に移動
ここをクリック

べふ峡温泉
奥物部ふるさと物産館
夢の温泉

11.6/2(S)

09.6/18
08.10/29
08.7/8
08.6/24
04.5/7
03.11/9

笹ヶ峰

(前笹ヶ峰）

高知

ささがみね
標高1132m
笹ヶ峰(愛媛)に移動

新宮笹ヶ峰に移動

桂月館
奥白髪温泉

05.12/13

04.12/15
04.12/8

篠山

愛高

篠山に移動
ここをクリック

佐々連尾山

愛高

さざれおやま
標高1404.3m
大森山
標高1433m

三島の湯

12.4/14

四国カルスト

高知

天狗の森に移動

五段高原に移動

大川嶺に移動

白皇山

高知

しらおうさん
標高458m
天然記念物
ヤッコソウ
(11月～12月)

足摺海洋館
国民宿舎椰子

11.11/19

08.11/22

白髪山

（奥白髪山）

高知

しらがやま
（おくしらがやま）
標高1469.3m
シャクナゲ
物部白髪山に移動
ここをクリック

本山さくら市
霧の森温泉
桂月館

09.12/17

08.12/17
07.5/8
04.5/12

陣ヶ森

高知

じんがもり
1013.3m
アセビの群生林(4月)
初めての雪道歩き（1月）

道の駅さめうら
サンリバー大歩危
本山さくら市

09.4/10

06.4/12

05.1/30
05.1/27
04.1/29
04.1/22
03.1/30
03.1/28

新宮笹ヶ峰

愛
高

新宮笹ヶ峰に移動
ここをクリック

雪光山

(国見山）

高知

国見山に移動
ここをクリック

千本山

高知

せんぼんやま
標高1084.4m
千本山橋の大杉「森の巨人たち100選」･親子杉･鉢巻落とし
千本杉ウォークに移動

やなせ温泉
馬路温泉

11.12/11

09.11/26
07.12/14
07.12/6
03.11/16
03.9/8
03.6/29

　た行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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鷹羽ヶ森

高知

たかばがもり
標高918.9m
展望の山
蛇行する清流
仁淀川の眺め

かんぽの宿伊野

11.2/18

11.1/21

杖立山

高知

つえたてやま
標高1133.1m
マルバノキ

霧の森交湯館　

11.10/25

08.11/14

綱附森

高知

つなつけもり
標高1643.1m
笹原の稜線歩き
リンドウ･ゲンノショウコ9月

笹渓谷温泉　

12.3/28

10.3/19
09.3/21
05.3/19
04.9/25
03.8/27

筒上山

愛
高

筒上山に移動
ここをクリック

手箱山

愛
高

手箱山に移動
ここをクリック

天狗の森

高知

てんぐのもり
標高1484.9m
石灰岩の大岩　
～黒滝山 (K)
五段高原に移動
ここをクリック

四万十源流の家
黒潮本陣･風工房
魚菜市場

12.2/2

11.8/30
10.9/9（K)
09.12/21

09.5/30
09.2/12
08.7/13
08.2/22
07.8/28
07.8/21
07.5/12

06.5/14
06.3/26
05.7/23
05.7/19
05.1/25
05.1/22
04.7/20

04.7/17
04.1/18
04.1/13
03.8/14
03.5/28
03.1/23
03.1/21

土佐
矢筈山

徳
高

とさやはずやま
標高 1607m
シコクブシ
～小檜曽山(T)
木檜曽山～(K)

笹渓谷温泉
サンリバー大歩危
龍河温泉
夢の温泉　

11.7/13(K)

09.8/25(K)
08.4/20(T)
07.3/15
05.3/31

05.3/29　
04.12/11(T)
04.12/11(K)
04.9/18(K)
04.9/18(T)
04.3/25

04.3/23
03.10/8(T)
03.9/21(K)
03.9/21(T)
03.3/18
03.3/15

堂ヶ森

高知

標高857m
超入門コース
山頂直下のアメダス

道の駅四万十大正
黒潮本陣
魚菜市場

04.4/13

04.4/11

戸中山

高知

とちゅうざん
標高1261m
程野の滝
権現滝
西滝

木の香温泉　

04.7/3

　な行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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中津
明神山

高愛

なかつみょうじんざん
標高1540.6m

ゆの森
司牡丹ギャラリーほてい
（10/27）

09.9/24

08.8/29

04.9/10
03.10/27
03.9/14

中東山

高徳

なかひがしやま
標高1685m
ブナの大木
紅葉

（03.10/26）
平和丸～（H)

べふ峡温泉
奥物部ふるさと物産館

10.11/21(H）

09.10/27

08.11/15
03.10/26
03.10/23
　

南嶺

高知

なんれい
筆山118.3m
皿ヶ峰163m
鷲尾山306m

三翠園

10.12/9

西又山

高知

にしまたやま
標高1360m
樹齢推定1000年イチイの巨木

こまどり温泉

10.4/6

04.11/20
03.11/12
03.8/13

西門山

高知

にしかどやま
標高1496.7m
門のような巨岩の中央に登山道
～稲叢山(N)

木の香温泉
チロルの森　

03.9/20

03.9/7(N)

野地峰

高知

のじみね
標高1279.4m
自然王国「白滝の里」でバーベキュー　
野地峰～黒岩山(N)

自然王国「白滝の里」
湯の華温泉

09.12/8(N)

09.3/10(N)
08.9/24

07.12/12(N)
07.12/4(N)
07.9/21
07.9/28
03.9/15

野根山

高知

野根山
標高983m
野根山街道
参勤交代の道

二十三士温泉

09.12/3

08.1/19

　は行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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鉢ケ森

高知

はちがもり
標高1270.3m
雪山初級コース

龍河温泉
夢の温泉

10.1/12

09.1/14

08.1/9

05.1/11
05.1/9

04.1/4
03.1/7
03.1/4

蟠蛇森

高知

ばんだがもり
標高769.3m
雪割桜公園

2月下旬～3月上旬
脱藩の道～D

黒潮本陣
風工房
魚菜市場
司牡丹ギャラリー
かんぽの宿伊野

07.2/25

05.2/26

04.2/28

03.3/3

03.2/24

東熊山
（カヤハゲ)

高知

標高1720m
さおりが原を通る

物部白髪山～（M）
～三嶺（S）

夢の温泉　

11.6/2（S）

10.10/6（S）
10.7/1（M)
04.11/5

04.10/22

東三森山

高知

ひがしみつもりやま
標高1486m
アケボノツツジ・ミツバツツジ

シャクナゲ
翠波高原

湯の華温泉

03.5/2

東山森林公園

高知

ひがしやま
標高360m
7種類のシダの群生
森林ハイク

竜馬の湯

09.2/17

09.1/29

平家平

愛高

平家平に移動
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平和丸

高

へいわまる
標高1700.8m
オオヤマレンゲ群生地
～中東山（H）

11.7/2

10.11/21(H)

　ま行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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三ツ森山

高知

みつもりやま
標高1429.5m
小麦畝の登山口
紅葉

大座礼山～(O)

武丈の湯
新居浜温泉パナス

10.8/10(O)

09.11/10(O)
03.11/2

中津
明神山

高愛

中津明神山に移動
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物部
白髪山

高知

ものべしらがやま
標高1769.7m
360度の大パノラマ
美しい紅葉

白髪山～三嶺(M)
三嶺～白髪山(S)
白髪山～東熊山（K)

夢の温泉　

05.7/17(S)
05.7/17(M）
05.3/24
04.10/28

04.7/28(S)

04.7/28(M)
03.10/28

03.7/26(S)
03.7/26(S)
03.3/30
03.3/20

　や行

山名標高

県

読み方・標高・見所

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横倉山

高知

よこくらやま
標高800m
馬鹿試し･安徳水
牧野公園･大樽の滝
コスモスまつり

司牡丹酒ギャラリーほてい
かんぽの宿伊野

11.4/4

08.10/8
07.10/9

06.10/4
05.10/4
04.10/13
04.10/6
03.12/1
03.4/2

あ行・か行・さ行・た行・な行・は行・ま行・や行