アウトドアショップベースキャンプ【人・風・緑　フォト＆エッセイ】

ずいぶんと、春モノグッズやウェアが入荷し始めました。
といっても、全体から見れば、まだ枝先の芽がほころびかけた程度ですが、
それでも、並べているこちらまで、ウキウキと嬉しくなってくる２月の終わり日。

さぁ、明日から、春。
なんとか、寒冷期の電力不安もクリアできそうだし、
次は、酷暑のクールビズ対策！　
なーんて、ずいぶんと先のことまで、本気であれこれ考え始めたりして････

季節の初めは、いつも、そんな風に、
ドキドキ、ワクワクしながら、過ぎていくものなのです。

そろそろ本気で、春、発見!!
週末の、ベースキャンプコレクションをお楽しみいただければ幸いです。

yurinoki

今日も春の新作が、とうちゃ〜く！！

明日、全国発売開始となります、ファイントラック社の、噂のレインウエアー！！
一足お先に、ベースキャンプに届きました。

◎ストレスを感じない、異次元のストレッチ性。
◎これまでにない、優れた耐久性。
◎わずか５００ｇに満たない、軽量性。

と、新感覚のレインウエアー。
雨の日だけでなく、行動中、ず〜っと、ラク〜に着続けたくなるウエアーです。

多湿で雨の多い、日本の風土を知っているからこそ生まれた機能は、
日本で、企画から生産まで行う、純日本製の『ファイントラック』だから。

そんな、噂のレインウエアー、是非、袖を通してみませんか♪
　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

エバーブレスフォトンスーツ　43,050円

出勤途中に見つけた“春”。

中央分離帯に植えている木が、ほんのりと、ピンク色に染まっていた。
つぼみ？それとも、花を咲かせていたの？

あ〜あ、車を止めてゆっくり見たいなぁ・・・。

春は確実に来ています！
もう、春はやって来ましたよ♪

丸亀店も、春が来てますよ♪


続きを読む "春がきた！"

リニューアルしたノース・フェイスのレインスーツが入荷中です。

いわずと知れた「ゴアテックス」を使用したモデルや
ノース・フェイスのオリジナル素材「ハイベント」を使ったモデルなど
今週は各店にどんどん入荷しております。

トレッキングにオススメのカットソーなども入荷してきますよ。

50歳からの人生をもっと輝かせる、『ときめき』いっぱいの暮らし提案誌、
最新、３月号が届きました。

今月の特集は、太らない体になる！
いつもながら、アタマでは理解できたつもりなんですが??････

明日には、高松店・樹音の森に並びます。

今度こそ!?

がんばってお読みください。

yurinoki

小豆島遍路道歩き　4期生10行程


昨年の三月に始まって早一年、今日で小豆島一周の遍路の旅が終わります。
本日は島の東南を歩きます。

天気が良ければ内海湾の海が一望できる古江庵、残念ながら今日はどんより曇っています。
堀越庵からは峠越えの道、昨日からの雨で石段の続く道は滑りやすく、危険です。
手すりをしっかり持って、慎重に下ります。山道が終わると田の浦庵。
そのすぐ先が２４の瞳分教場です。明治３５年田浦尋常小学校として建築された葺平屋建校舎です。隣接するお土産もの売り場では当時の様子のビデオが上映されていて、昔の島の様子がわかります。そのまま残っているのが、旧遍路道の峠越えの道かもしれません。

昼食休憩のあとは、醤の郷を通過します。佃煮屋さんの「京宝亭」では、ほとんどの商品が試食でき、お茶のお接待をいただき、暖かいお店で一服できました。そのすぐ先には「マルキン醤油」の記念館があり、醤油ソフトに行列ができます。醤油味というよりは、珈琲味の薄いカフェオレのような味で肌寒い中
ですが、おいしくいただきました。
１５番大師堂が第四期遍路の最後の霊場になります。
阿弥陀堂と大師堂の二堂あり、大師堂が本堂で本来の大師堂はなく少しとまどいます。
ここから峠を越えると極楽寺につきます。２２年の歳月をかけて再建された美しいお寺にて,
納経帳をお渡しします。

小豆島一周のお遍路は１５０ＫＭ。山岳霊場も多く、鎖場や、岩場の道もおおい遍路道でした。
太鼓の音が響き三回の般若心経が繰り返される力強い読経は強く心に残ります。

島の人にもたくさんのお接待と暖かい心を分けてもらいました。
「歩き遍路は功徳があるよ」と幾人にも言っていただきました。

海に隔たれているからこそ、昔のままの信仰の強さを感じます。
海と山があり、違うところを歩いているのに同じ場所のように思える迷路のような街でした。

少ししんどいけど頑張って歩き、到着した場所からみた風景の美しさは
忘れることができません。
そして、山の多い小豆島お遍路歩きで、一年前よりも確実に脚力が付いたはず。
こんどはどこに行こうか？ますます遊びのフィールドが広がりました。

一年間、本当にありがとうございました。また是非一緒に歩きましょうね。

写真　１６番極楽寺にて

コース :
丸亀店５：５６⇒高松店６：４０⇒高松港６：５８〜７：２０出航⇒土庄港８：２０⇒総本院８：２９⇒オリーブ園（ＷＣ）８：４６⇒坂手港９：１１→古江庵４番９：３０→堀越庵５番１０：０７→田ノ浦庵６番１１：１５〜
１１：２１→岬の分教場（昼食）１１：３０〜１２：１０→西照庵１０番１３：３９→京宝亭〜５７→
マルキン醤油１４：０５〜１６→大師堂１５番１４：４０〜１５：００→極楽寺１６番１５：１５〜１５：２９⇒
サン･オリーブ温泉１３：４０〜１６：４５⇒土庄港１７：０５〜１７：３０出航⇒高松港１８：３０⇒高松店１９：０５
⇒丸亀店
天気　曇り　　　気温　７℃


続きを読む "小豆島遍路道歩き４ー１０　２０１２年２月２５日（土）"

あきらめない遍路道歩き６期生２０行程

歩き　ときどき　バスの旅で、２年間掛けて四国を廻り、遂に６期生の結願を迎えることになりました。冷え込みの厳しい朝、、８３番一宮寺の参拝からスタート。境内には、まるで結願を祝福するかの様に、梅が数輪咲いていました。今日は高松市内から東讃の札所を６箇寺巡ります。
屋島に移動したら、下から歩いて山上の札所を目指します。平均斜度２１％の厳しい急坂ですが、この２年間で鍛えた脚力なら大丈夫！皆さん余裕で冬枯れの山道を登って行きます。山上からは、北に瀬戸内海、西に高松市内、東に五剣山と...　素晴らしいパノラマ展望が欲しいまま。抜群の爽快感です。参拝後は人気のうどん屋さんで少し早めのお昼を取り、八栗に移動。
午後も再び下から歩いて、山上の八栗寺を目指します。一日で２つの山登りとは卒業試験かも知れませんよ（笑）たどり着いた札所からは、頭上にそびえ立つ五剣山が望め、その迫力には圧倒されました。折角なので下りも徒歩にしたところ、結構急な下りにビックリ。結願へのカウントダウンは続き、志度寺、長尾寺と廻れば、遂にラスト歩行。８８番大窪寺へと続く緩やかな登りを、思い出話を語らいながら、のんびり歩きました。そして念願だった山門に到着。
「おつかれさまでしたぁ」各々の健闘をたたえ合い、思わずバンザイ三唱。厳かな境内をお参りし、再びうどんで締めれば、次回は高野山への御礼参り行程。和気あいあいと楽しい旅にしましょうね。

コース：
丸亀店６：２４⇒高松店７：０５⇒８３番一宮寺７：１８〜５０⇒
屋島陸上競技場８：０９→８４番屋島寺９：３０〜４６→駐車場１０：１２⇒
山田屋（昼食）１０：３０〜１１：１２⇒八栗ケーブル駐車場１１：１４→
８５番八栗寺１１：４２〜１２：０６→八栗下・役戸橋１２：４０⇒
道の駅源平の里むれ１２：４７〜１３：０５⇒８６番志度寺１３：１０〜３７⇒
８７番長尾寺１３：５２〜１４：１６⇒大窪寺手前２キロ地点１４：３８→
８８番大窪寺１５：２３〜５０→八十場庵１５：５５〜１６：３０⇒
行基の湯（入浴）１６：５２〜１７：４５⇒高松店１８；１８⇒丸亀店１８：５５
天候　曇り　　気温４℃〜８℃
続きを読む "あきらめない遍路道歩き６−２０　２０１２年２月２６日（日）"

山帰りに立ち寄った
お店の近くの神社にて

ＳＨさんのブログに出ていたシコクバイカオウレンです
２００４年に新種で認められたそうです。
バイカオウレンの変種です

５月に剣山にて雪の下に咲くものはツルギバイカオウレンとしてこれまた新種だそうです
一度見てみたいですね。

ただ花の名前がどんなものかであるより
そこにさいてあるはなが
かわいくて
綺麗で
その花で愉しむこと




小さい花なので
つぶさないように気をつけてくださいね

キトク

おととい、豆茶のことを書いたら、
「どうせなら、ナタマメ茶、飲んでみたら」、
と、お持ちくださった。

ときどき、珍しいモノを差し入れしてくださる方で、
いつも、「名前は書かんとって…」と遠慮がちにおっしゃる、
私も、あんなふうに歳を重ねていけたら……と思わせてくれるお一人。

お返しに、日清のＵFＯそばめしをお渡ししたら、
「ワー、コレ初めて見たー！」と、大いにウケてくださり、
「ナタマメ茶ええよ」と手を振りながら、ニコニコとお帰りになった。

････････
さっそく、手順どおりに煎れて飲んでみる。
正直、いつもの豆茶の方が香ばしくて美味しいけれど、
この、いかにも豆くさく、しかも焼き芋の香りまでしてきて、
なにやら、カラダにいいのかもしれない、と思わせてくれる。

明日から、
山専ボトルに、このナタマメ茶を。
小さいサーモスに、コレまでの豆茶を。
そんな風にして、しばらく続けてみよう。

□□さん、ありがとうございました。
足がよくなったら、また、山歩き愉しみましょうね。

yurinoki

蟠蛇ヶ森山頂の鉄塔に立てば、東の室戸岬から西の足摺岬まで一望、北には四国山地の白く輝く山々が広がる。

今から遡ること150年前、文久2年(1862年)3月24日、坂本龍馬は高知城下の和霊神社の境内で脱藩の成功を祈願、その夕刻に城下を出た。龍馬28歳、同行した沢村惣乃丞20歳、近所を散歩するような気軽な旅立ちであった。翌25日の早朝小雨の降る中、足早に朽木峠を駆け抜け、約90kmの道のりを一昼夜歩き通し、夜には梼原の那須信吾の家に宿泊。梼原から先は宮野々の関所を過ぎて韮ヶ峠を越え、脱藩の弟一歩伊予の宇和島藩へ入り、泉ヶ峠を経て愛媛県内子町五十崎の宿間へ至る。宿間からは小田川を下り長浜港に向かい、瀬戸内海を下関へ渡ったと伝えられている脱藩の道。

今回は藩政時代から明治まで幹線路として佐川町と葉山町を往来していた歴史ある「葉山街道」からスタート。、今はもう地元の人でもほとんど歩くことがない古道だが、激動の時代を駆け抜けた龍馬へ思いを馳せながら歩くのもまた楽しい。関所跡が残る標高554ｍの朽木峠からは蟠蛇森の登山道に方向を変える。山頂北面のカルスト地形から稜線を辿り、鉄塔の見晴台が立ち素晴らしい展望が広がる山頂でのんびり一休み、この時期の蟠蛇ヶ森の人気の高さを伺えるように山頂には多くの登山者が登られていた。下山は四国一早く咲く雪割り桜公園を目指し急斜面を下って行く。残念ながら寒さが続いたせいか雪割り桜は１分咲き、しかし所々に艶やかな花が開き始めていて、満開になった時の見事な景観が容易に想像できる。
下山後は、お約束の司牡丹「ギャラリーほてい」で新酒の試飲タイム、芋や金次郎で芋ケンピの試食、また土佐の名物・文旦が並ぶ産直と大忙しの1日でした。


行程
高松店6:00⇒丸亀店6:40⇒善通寺IC⇒豊浜SA7:05〜15⇒須崎IC⇒
須崎道の駅8:35〜50⇒登山口9:15〜25→朽木峠10:00〜10→
蟠蛇森11:06〜11:48→NO4鉄塔13:00〜10→
雪割り桜群生地13:30〜45⇒駐車場13:50〜14:00⇒
司牡丹ギャラリーほてい14:20〜40⇒芋や金次郎14:35〜55⇒
かんぽの宿伊野15:10〜16:10⇒伊野IC⇒豊浜SA17:20〜30⇒
善通寺IC⇒丸亀店18:00⇒高松店18:50
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天候　曇り　気温5℃〜9℃
続きを読む "蟠蛇ヶ森　　2012年2月26日（日）"

春物が届いてます高松店にも・・・♪

高松店　おおなか続きを読む "ゆっくりゆっくりと・・・"

事務所の棚に、マイカップがいくつかあるけど、
気がついてみれば、毎日使っているのは、中央の小さな赤いカップ。

お茶に始まり、シナモンティーや、スープに味噌汁、
ときには、ミニチキンラーメンもこのカップでいただく。
どれも、真空二重構造のため、保温力に優れているのがありがたい。

なかには、十年以上使っているのもあったりして、
その耐久性には目を見張るばかり。

におい移りのないのも特徴で、サッと洗うだけでＯＫ！

近ごろは、カラーも豊富で、
アウトドアだけでなく、オフィスでもおしゃれに使えると人気とか。

高松店・丸亀店に、たくさんラインアップされているので、ぜひチェックを。

yurinoki

本日２つめのツアーは、雪割桜めぐり・蟠蛇森。

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代で元気に出発。

四国一早く咲く雪割桜の艶やかな花めぐり。
「龍馬脱藩の道」朽木峠から山頂を越え、雪割公園へと縦走。

一足早い春を独り占めの山遊びをたのしんでいらっしゃ〜い！


朝、６時３３分

丸亀店

本日は、あきらめない遍路歩き６期生。

リーダー・大久保充、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

今回でいよいよ結願です。
切なる思いを胸に、高松市内から結願待つ88番・大窪寺まで、
感動のフィナーレを迎えにいってらっしゃ〜い！


朝、５時５５分

丸亀店

本日の小豆島遍路で高松港を出港するとき
横にぱしふぃっくびなすがとまっていました。

今回の遍路のお客様の中にも、ぱしふぃっくびいなすで行く小笠原、北海道に申し込んでいただいている方もいて、皆からうらやましい〜と歓声をあびてました。
小笠原はもうすぐですね。

瀬戸内海クルーズ の途中で、
本日は７時に高松入港して、１６時に出港、見学できたそうです。（抽選で６０名）

とっても素敵な船です。

うらやましい〜。

キトク

GREGORYから、軽量でハイキングに最適なバッグが入荷しました！

新作のZシリーズ。
パックは背負うものではなく着るものである、という
GREGORYの思想がたっぷり詰まったバッグは
どんな方にもフィットするサイズを展開しています。

また、トレイルランニング向けのバッグも入荷済み。

こちらも多くのランナーに支持され続けているだけあって
ランニング時のブレがなく快適なランが可能です。

BASECAMP各店に入荷しておりますので
ぜひ店頭でその最上の背負い心地を体感してください。

かなり以前から、豆茶を飲んでいる。
俗に言う、カラダに良さそうだから････が半分、
おいしく飲めるから････が半分、の理由で、長く続いている。

車の中用にサーモスの一般用を一本。
事務所用に山専ボトルを一本。
当たり前とは言え、山専ボトルの方は、夕方でも、まだまだ十分に温かい。

ちょっと気分転換のためのティータイムは、まさに至福のとき。
飲んだあと、フーッと長いため息の一つもつけば、元気百倍。がんばるゾー!!
こんな安上がりな妙薬はない。

それは人それぞれ、珈琲であったり、ハーブティーであったり、
なにかしら、ハマっていけるモノがあると思うのだけど、
そのお供のボトルは、
ぜひとも、ベースキャンプコレクションからお選びいただきたいもの。

近々、新しいモデルが仲間入りで、選ぶ楽しみがまた増えそうです。
ハイスペックな高機能モデル!!
どれも、一般のお店ではちょっとお目にかかれないモノばかり。

２月最後の週末、冷やかしがてらワイワイとお越しくだされば幸いです。

yurinoki

本日は、小豆島遍路歩き４期生、第１０行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、大中晃で
元気に出発。

坂手から内海湾を周遊して、
「二十四の瞳」の舞台となった岬の分教場で折り返し、
16番・極楽寺まで歩きます。
遂に島四国の完結、フィナーレです！

たくさんの思い出を思い返しながら楽しんでいらっしゃ〜い！


朝、５時５５分

丸亀店

昨年から人気のコロンビア【カラサワオムニテック】から、NEWカラーの登場です。

こちら、映画でも昨年話題になっ山岳漫画『岳』の作者石塚真一氏とのコラボモデル。

スタイリッシュなデザインからアウトドアではもちろん、タウンでもカッコ良く履きこなせます。

また、機能性も優れ、防水透湿性素材"オムにテック”で天候問わず安心してお使いいただけます。
ソールは信頼のビブラム社のアウトソールでグリップ力も◎

グチおすすめはなんといっても”赤”。
ソールがマーブルデザインでとってもかわいいんです♪

他にも新作商品続々入荷中です！！ご来店お待ちしております。

カラサワオムニテック　￥１６，８００
サイズ２３〜２９ｃｍ

ゆめタウン店　グチ

気温7.4度、風なし。
フリクションよし。
森に入ってくる陽射しが、
背中を優しく温めてくれる。

核心部分を越える。
汗が吹き出る。

達成感を味わいながら見下ろす風景は、
逆光のせいで黄色くぼやけていた。

ぼやけた風景を眺めていると、
憧れの山が浮かんできた。

そろそろかな？
まだまだかな？
sh

先日、丼亭が風邪の症状が出たとき、健康情報誌のＨＰで発見!?
　････････
　医学が目覚ましい進歩を遂げる一方で、
　先人の「知恵」に、目からウロコの驚きを感じることもある。
　でももしかしたら、
　あなたは世間に広まる都市伝説に、だまされてはいないだろうか？
　医学都市伝説にまつわる著書もあり、テレビ、ラジオ、雑誌等にて、
　医学常識の仕分け人として活躍中の医療ジャーナリスト、
　医学博士の森田豊先生にお話を聞いてみた。

　風邪で熱がでたら、温かくして寝て汗をかくと治る？
　
　発汗療法は日本で50年以上も伝えられてきた風邪の対処法だ。
　しかし、現代医療の方向はむしろ逆。
　正しい対処法は、クーリングと呼ばれる方法。
　太い血管が集まる脇の下、首の周囲やそけい部（股の付け根の内側）など、
　太い血管が走っている部位に、冷やしたペットボトルや冷たいタオルを置く。
　物理的に体全体の温度を下げ、体力の消耗を極力避けながら、
　発汗による脱水を予防するのが重要なのだ。
　頭部を氷嚢や氷枕で冷やす光景も昔はよく目にしたが、
　頭部には太い血管はあまりないので、体を冷やす作用はさほど望めない。
　頭痛などの症状緩和に対して、ある程度の効果が認められるのみだ。
　････････
　講談社 Health & Beauty Review「我が家直伝ケア 検証してみました」より

yurinokiさんの愛読誌ですが（もちろん高松店・樹音の森にも置いてあります）
こんど熱が出たとき試してみることにしましょう。

それにしても、シティガールおばさんの風邪、大丈夫やろうか？
と、本気で心配しているのは私だけ!?

「ぼく、代わりできますから大丈夫です」、
「この際、世代交代ですネー」、
など、ほんのかわいいジョーダンとしても、

「花見までには来るやろ」、
「もーっと、ずーっと休んどったらええがなー」、

さすがに名前は出せませんけど････

「まあ、これが競争社会の現実や」、
と、丼亭が、
「コレ、ブログに載せてみィ、明日、出勤してくるデー」、
と取り出したのが、写真の二つ。

色気…ｲﾔ 病気より食い気!?････
恐るべし シティガールおばさん。
ホンマに明日出てきたら？？？？？

yurinoki


＊写真の二つは、とろみタイプなので、
明日から特別価格販売の、サーモス小型ジャーをご利用になれば、
ランチタイムにアッツアツでお召し上がりいただくことができます。
スーパー等でお買い求めになれないときは、
丸亀店・シティガールおばさんにお問い合わせください。

あきらめない遍路道歩き７期生５行程

雨がぱらつく中、室戸岬手前から歩行開始。
「室戸八景」に選ばれている夫婦岩に移動しました。海中から直立する二つの岩柱が、しめ縄でしっかりと結ばれている姿は、まるで夫婦のよう。巨大な岩に圧倒されました。

夫婦岩の後はアクアファームに立ち寄りました。室戸岬東岸沖深度374ｍの深海に取水管を出して、日量4000キロリットルの海洋深層水を汲み上げているそうです。その深層水を使ったお土産物が大人気でした。中でも、天然塩とアイスが飛ぶように売れていました。

休憩後、乱礁帯遊歩道を散策します。波の浸食でできた地形に弘法大師が修行したという「御厨人窟（みくろど）」など伝説のスポットも点在していました。
道のわきにはアコウ、ハマユウなどの亜熱帯植物が生い茂っています。さすが南国です。

高知最初のお寺、24番最御崎寺に参拝しました。境内に咲く梅の花は満開でした。鐘石（空海の七不思議のひとつ）など空海の伝説が多く残っているお寺です。
こちらのお寺で昼食をを頂きました。

「つうでら」として地元の人に愛されている津照寺（しんしょうじ）についたころ雨が強くなってきました。大師が魔を封じこめ「我が姿残し置く、我が身ある限り、来障することなかれ」の約束をして柿の大木に御影を収められたということで、大師堂は足摺岬に向かって建っています。大師ゆかりの伝説が多く残っているお寺です。

若き空海の修行の地、室戸三山を巡る行程はとても心に残るものになりました。来月は真縦のお寺神峯寺に参拝します。

天気　曇り　気温３℃〜１１℃　
コース：
ホテルリビラ宍喰８：００⇒　徳島まで１００ＫＭ５５号線歩き８：１７　〜４５⇒夫婦岩９：１７〜３９　⇒アクアファーム９：５７〜１０：１３⇒　乱礁帯遊歩道入口１０：１５　→　御蔵洞１０：３１　→　駐車場１０：５８　⇒
24番最御崎寺参拝１１：０４〜食事１１：４５〜１２：１５→　室戸岬スカイライン下１２：４０⇒
25番津照寺１２：５８〜１３：２６　⇒　26番金剛頂寺１３：４０〜１４：０５　⇒
道の駅キラメッセ室戸１４：２０〜４５　⇒　二十三士温泉（入浴）１５：００〜１６：０５⇒
道の駅風和里１７：１５〜２５　⇒　南国ＩC１７：２８⇒豊浜SA　１８：０４〜１７⇒　善通寺IＣ１８：３３　⇒
丸亀店１８：４７〜５７　⇒高松店１９：３７
天気　雨ときどき曇り　　　気温７℃〜８℃　

続きを読む "あきらめない遍路７−５　　２日目　２０１２年２月２２日（水）"

あきらめない遍路道歩き７期生５行程

今回は2日間で、発心の道場 阿波から修行の道場 土佐に入る辺地修行の行程です。
平等寺から歩行開始。木岐辺りから、俳句の小道に入ります。木漏れ日の射す緩やかなアップダウンの道を歩きながら「この句は素晴らしい」など評価に熱が入り、歩行ペースは上がりません。時間を気にしないで遍路道を楽しめるのは、あきらめない遍路道歩きならではです。

お昼は「ドライブイン橋本」でいただきます。地元の野菜や魚などを使ったお惣菜から、しょうがの入った卵焼きなど珍しいメニューもあり、おかわりに忙しい昼食でした。

午後からは日和佐うみがめ博物館でしばし観光。そして、徳島最後の札所２３番薬王寺にお参りします。瑜祇塔から先ほどまでいた恵比寿洞の洞窟が見えました。のんびりとした街の風景を眺めていると、なんだか気持ちまでゆったりしてきます。

牟岐に移動して、いやしの古道　土佐浜街道から、鯖大師までの馬引き坂を歩きます。別格霊場第４番鯖大師に到着して、お参りを済ませます。お待ちかねの鯖瀬大福をいただきました。平日でも三時には売れ切れるほどの人気ですが、運よく残っていました。

今日の宿は『ホテルリビエラ』ここの温泉は展望抜群！水質は高知県境超深層1000ｍから湧き出るナトリウム炭酸水素塩泉です。ぬるぬるの肌さわりで大好評でした。
温泉の後は豪華懐石料理にお酒もどんどん進みます。

明日は修行の道場 土佐に入ります。

コース：
丸亀店５：１０⇒高松店５：４７⇒津田の松原SA６：１０⇒鳴門IC６：５１⇒　22番平等寺・月夜お水庵〜８：２５〜４５〜かねうち橋９：２０⇒福井ダム（ｗｃ）９：３５⇒　木岐漁港前９：４５→　山座峠１１：０５→　
恵比寿休憩所１１：３５⇒恵比寿洞１１：３８⇒　ドライブイン橋本（昼食）１２：５５〜１３：００⇒ホテル白い灯台付近→日和佐うみがめ博物館１３：１０〜２０⇒23番薬王寺１３：２５〜１４：０８⇒土佐浜街道〜番外霊場鯖大師・鯖瀬大福１４：５５〜１５：５０⇒　道の駅宍喰温泉→　水床トンネル北口徳島高知県境１６：１６〜４３⇒
⇒ホテルリビエラ宍喰（泊）１６：４５



天気　曇り　気温３℃〜１１℃　

続きを読む "あきらめない遍路７−５　　２０１２年２月２１日（火）"

先週土曜日に、
　････････
　さて、このモデルの小型タイプを、
　飯野山（422m）の日　4月22日（丸亀市主催）、イベント協賛品として、　
　２個 4220円で、来週より丸亀店にて販売開始決定!!
　たぶん、メーカー希望小売価格の半分くらいの価格では？ と思います。

　詳しくは、来週、シティガールおばさんが発表しますのでお楽しみに。

と、予告しておりましたが、
シティガールおばさんが、小鬼のかくらん、
（もとい）インフルエンザに感染したらしく、
どうやら、今週いっぱい休みのようで、
代わりにyurinokiさんがお伝えさせていただきます。

イベント協賛は、今週末・土曜日から、
上記ご案内のとおり、特別価格でスタートいたします。

とてもお買い得な価格ですので、
この機会をお見逃しのないよう、お早めにお越しくださいませ。

yurinoki

ここ何日か続いている、サーモスnew小型ジャーの収納量はどれくらい？
という、お問い合わせがありました。

たぶん、そんなにたくさん入らないでしょー？　
と思われてのことなんでしょうが（私も最初そう思いました）、
ところが、予想外に、ケッコー入るんです。

そこで、どれくらい入るかと、冷凍室をのぞいて適当なのを探していたら、
オーマイ・ナポリタンBIGというのを見つけた。
私がこのサイズのを買うことはないので、どう考えたって…
イエ、考えなくても、そう、シティガールおばさんのに違いありません。

早速レンジで７分
････････
まず私だったら、食べきることのできないボリューム。
でも、これがキッチリ入ってしまいました。

そういえば、昨日のナポリタンなんか、
容器の上の方が、かなり空いてましたからねー。

ということで、小さそうには見えますが、このサーモスnew小型ジャー、
どんぶり飯おかわり! の人はともかく、
普通の人には、普通にご満足いただける大きさですので、ご安心を。

ただ、今日のナポリタン、お味の方は今ひとつだったようで、
なんと、ナポリタン命のあの丼亭が、「半分食べる？」。

どうやら、冷凍ナポリタンは、日清につきるようです。

yurinoki

シコクバイカオウレンを見に高知県日高村へ行ってきました。
群生地の道は狭く一方通行なので、人が登ってくると、迷惑が掛らないようにササッとカメラをかたづけて、ぐるっと一周します。
元の撮影場所に戻り、狙いをつけていた花を探しますが、群生地の小さな花なのでなかなか見つかりません。
ぐるぐると何週も回り、なんとか写真を撮ることが出来ました。
この撮影方法をトコロテン式、もしくは回遊式とでも言うのでしょうか（笑）
続きを読む "可憐な花"
sh

本日より二日間、あきらめない遍路歩き７期生、第５行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で
元気に出発。

南阿南の美しい海岸線から、県境を越えて修行の道場、土佐の国へ。
雄大な太平洋を望むシーサイドウォークを楽しみ、
聖地室戸岬を越える一泊二日の海の旅を
思う存分、満喫してらっしゃ〜い！

朝、５時

丸亀店

本日は、丼亭好物ナポリタンスパゲティ。
レンジで６分の、日清冷凍食品です。

レンジで温めた後、写真撮影をして、もう一度器ごと４０秒。
そして収納器にいれ、あとはお昼を待つだけ。

････････

６時間後、ふたを開けますが、フフフフ…余裕の湯気。
予想どおり、ほぼアッツアツのご様子。

食べているのは丼亭。
顔を向けることなく、親指を立てている。

「今週も、嫁入らずウィーク？」、
言えてるだけに、悔しい。

yurinoki

春モノ新作が続々と入荷中のTHE NORTH FACEより、
ビジネスシーン向けのNEWアイテムをご紹介します。

ビジネスシーンに限らず、旅行などでも活躍しそうな
デキる男の人にぴったりのバッグやパックが新登場しました。

それが、「 シャトルシリーズ 」

用途に合わせて５タイプを発売。
それぞれに共通して、PCやタブレット、スマートフォンなどの電子機器を
安全に持ち運びできる専用ポケットを備えています。

対象のアイテムには上の写真のようなスペシャルなタグが付いていますよ。

シャトルシリーズを見てみたい方はこちらから。。。"

昨日の、６時間後のハヤシライスがあまりにアッツアツだったので、
今日は、ピラフに挑戦!!

これまでの経験からいえば、どのモデルも、ピラフはホッカホカどまり。
さて今回のnewモデル、そのアッツアツ加減は？

カレーやハヤシほどではありませんが、
他のモデル以上に、アッツアツに近い!!
さすがニューモデル、その機能アップは、
私たちのご提案する高機能ウェアと同じで、想像以上のスピードです。

このモデル、３千円でおつりが…、といえばちょっと驚き。
トップクラスの機能、おしゃれなデザイン、
オフィスの机で、パソコンを前にランチしても違和感なし、
というか、メチャ似合ってると思うのですが。
たぶん、今イチバンのお買い得モデルかもしれません。

車の中でも、片手で持ってイイ感じ。
ただし、ご飯おかわり！ の男性にはちょっと物足りないボリュームかも？
そんな時は、『６時間後も85℃』の山専ボトルでカップメニューをプラス。

この分だと、明日もチャレンジ!？　ですかねー。
アッツアツランチの行く道は、果てしなく遠い、のです。

yurinoki

ゆっくり愉しむ遍路道歩き２期生１3行程

全国的に強烈な冬型が訪れ、日本海側では大雪です。
四国の中でも温暖な日和佐からのスタートでした。
朝は大変冷え込みましたが、現地につくと抜けるような青空で、しばらく歩くとぽかぽかして暑いくらいでした。心配していた風もなく、どうやら本日の日本の中で一番天国的な場所の行程のようです。

午前中はトンネルの多い国道沿いの道をひたすら歩きます。朝の冷え込みのつららが、日に当たってキラキラ輝いています。単調な道ですが、もう１０回以上一緒に歩いて、二週間ぶりに会う仲間です。
話は尽きません。あっとゆう間に昼食時間になり、バスで回送して上善の湯に移動します。
昼食は魚中心の豪華なお弁当です。ゆったり広い座敷での昼食は心も体もゆったり休憩ができました。
ここでお昼寝したい気持ちを抑えて午後の歩行スタートです。
川をみれば、透き通るようにきれいな流れです。鴨の親子がのんびり渡っていきます。
ごそごそ？何かな？猿の軍団が目の前に現れました。国道沿いですが、まるで山道を歩いているようです。八坂八浜と言われ、今は整備されて歩きやすい道ですが昔はかなりの難所でした。
坂と浜が続く道で天気がいいので海岸に出て見ました。
キラキラ輝く太平洋を眺めているだけですが、心が洗われるような癒される心地です。
ハマボウフウがそろそろ花の準備をしています。
小さな森のような馬引き坂を超えると番外霊場「鯖大師」の裏にでます。
この坂で馬子とお大師様が出会い、
「大さかや、八坂さか中、鯖一つ、大師にくれて、馬の腹や（止）む」
大師による奇跡で、よくばりの馬子が改心し修行を積みこの場所に庵を作ったのがここ鯖大師です。
大師により死んだ鯖が生き返ったことでこの地を鯖生→鯖瀬と呼ぶようになったそうです。
門前のキビと白の二種類の鯖瀬大福をほおばって本日の行程は終了しました。

小松島から吹雪になり、高速が止まる一時間前に高松につきました。
日頃のみなさんの行いのおかげですね。
次回は宍喰まで歩きます。

コース：
丸亀店⇒　高松店⇒高松中央IC⇒津田の松原SA⇒板野IC⇒藍住IC⇒徳島IC⇒　道の駅日和佐　⇒　鯖瀬大福（買物）⇒
5:13　　5:45〜6:00　　6:04　　　　6:18〜27　　　6:47　　6:52　　　6:57　　　8:21〜35　　　　　　9:00〜05　
鯖大師（歩行開始）→淺川駅（WC）→　峠　→阿波海南駅前交流館（WC）→ルぺルン（パン購入）→遊遊NASA入口⇒
9:06〜15　　　　　　10:16〜24　　10:38〜41　　11:08〜16　　　　　　　　11:24〜30　　　　　　　11:48〜51
遊遊NASA（昼食）⇒　回送点　→道の駅宍喰温泉→化石蓮痕→水床トンネル東口（歩行終了）⇒白浜海岸先ポンカン露店⇒
11:55〜12:45　　　　12:48〜50　　14:05〜18　　　　14:58　　　15:05〜10　　　　　　　　　　15:18〜33
ホテルリビエラししくい（入浴）⇒道の駅日和佐⇒鳴門IC⇒津田の松原SA⇒高松中央IC⇒高松店⇒丸亀店
15:37〜16:40　　　　　　　　17:21〜32　　　19:08　　19:35〜55　　　　20:08　　20:12　　20:55
丸亀店5:25⇒高松店6:02⇒高松中央IC⇒津田の松原SA6:25〜37⇒　鳴門IC6:58⇒　道の駅日和佐8:13　⇒　室戸78�`地点（歩行開始）→打越寺8:57→　平川駅10:28　→　室戸まで６８ｋｍ11:10⇒　上善の湯（昼食）11:20〜12:15⇒室戸まで６８ｋｍ12:30〜33　→JR牟岐駅12:48→内妻トンネル・海岸13：33→　番外霊場鯖大師/鯖瀬大福食堂14:15〜14:45⇒上善の湯14:55〜17:00⇒　鳴門IC18:14⇒　津田の松原SA18:41〜51⇒　高松中央IC⇒高松店19:10⇒　丸亀店
　　　　　　　　　 　天気　晴れ　気温7℃

続きを読む "ゆっくり遍路２−１3　２０１２年２月18日（土）"


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昨日は、丼亭の定番、肉じゃが丼でしたが、
本日は、私の大好き、ハヤシライス。

昨日の丼亭のフーフーアッツアツの食べっぷりをそばで見ているだけに、
どんなものかと、恐る恐る････ウワー!？　ほんまや、アッツー････
イヤー、ホントにここまでアッツアツとは、６時間後ですよ。

今日のハヤシは、丼亭イチバンのお気に入りカレーブランドのレトルトパック。
私のハヤシ�ｂPは別にあって、これは�ｂQ、しっかりオイシイです。

それにしても、しつこいけど、この熱さ加減はどうしましょう。
明日も、何か試してみたくなりましたけど、
あのシティガールおばさん、
来週はこのジャーで、ランチメニューをイロイロと････

本物のシティーガールの皆さま、
ためになることも、たまにありますので、よく聞いてやってください。

それにしても、アッツイ アッツイ!!

yurinoki

なにより、レンジに直接入れられるのがイイ。
と丼亭、今イチバンのお気に入りサーモス。

保温力も、同量クラスの中では飛び抜けて強力なのですが、
密封度の弱いのが玉にキズ、ともっぱらご飯中心に活躍中。

今日は、お馴染み肉じゃが丼。
これまでと違って、ご飯も肉じゃがも盛りつけた容器ごと、そのままレンジへ。
待つこと２分。取り出してケースに収納するだけで、出発準備完了。

これまでの作業のかなりの部分を簡素化。
それは、冷たいご飯＋カレーであっても同じ。
アツアツ度のさらなるアップを、実感中!!

さて、このモデルの小型タイプを、
飯野山（422m）の日　4月22日（丸亀市主催）、イベント協賛品として、　
２個 4220円で、来週より丸亀店にて販売開始決定!!
たぶん、メーカー希望小売価格の半分くらいの価格では？ と思います。

詳しくは、来週、シティガールおばさんが発表しますのでお楽しみに。

yurinoki

今日は、ゆっくり愉しむ遍路歩き２期生、第１３行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で
元気に出発。

薬王寺から遥か室戸岬まで、
長く厳しい「修行」の道のりが続く第2ステージが始まります！
まずは牟岐の町から歩いていらっしゃ〜い！


朝、５時２５分


丸亀店

毎度おなじみの、サンドパンランチ。
冷凍のマカロニ入りカレーと、デザートとして、プリン＆生クリームをサンド。

もう一品は、以前から気になっていた、８５度で美味しく作れるカップ麺。
もちろん、『６時間後も８５度のサーモス山専ボトル』で作ります。

JALの機内食として開発された商品で、
近所のスーパーなどではお目にかかれない、こちら。

サーモス山専ボトルの為に作られたかのようで、
ベースキャンプのお客様にも注目されているカップ麺です。

手頃な食べきりサイズなので、サンドパンや、
フードジャーに入れたピラフなどと一緒に、スープかわりとしてオススメです。

気になる方は、丸亀店シティーガールまで。

ところで・・・　シティーガール“おばさん”って？？？
なんと言われようと、自称「シティーガール」で頑張りま〜す♪


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです。

青い海に映える白亜の灯台が聳え立つ四国最西端。晴れた日は豊予海峡を隔て約14km先の九州が遠望できるビューポイント、優しい陽だまりを潮風に吹かれながら歩くのが心地いい。

四国の最西端に尻尾のように突き出た、全長50kmの日本一長細い半島を走る路をメロディーラインと呼びます。メロディーラインの由来は、風と潮騒、鳥のさえずりなど自然の音がいろいろ聞こえ、また瀬戸農業公園前（道の駅）の直線を時速５０キロで走ると、タイヤの着地音が「みかんの花の咲く丘」のメロディ♪が車内に流れること、道の駅やビューポイント、温泉などが点在し新鮮で豊富な海の幸など多くの魅力がある佐田岬の最西端を目指します。
今日の最初に訪れるのは、八幡浜市営魚市場内にある｢どーや市場」,アーケードの中には20件余りの魚屋が軒を連ね、居並ぶ店のほとんどが仲買人、流通コストがかからない分驚くほで安いので皆さんビックリ！、2個用意した大きなクラーボックスが“アッ”とゆうまに蓋が閉まりにくいほど満杯となりスタッフもビックリ！。買い物タイムが時間オーバーで予定より少し遅れて佐田岬の遊歩道入口地点に到着しました。
今回のウォーキングは約１,８ｋｍの歩行距離、半島の先端部に佇む白亜の佐田岬灯台を目指しスタート。途中の標高84mの椿山では遠く九州まで一望の眺望を満喫。鞍部の美しい砂浜では童心に返り波と戯れながら貝拾い、山あり海あり楽しさ満載のウォーキングに皆さん大満足の様子。
お昼も近づきそろそろお腹が空きだすころ、宇和海の新鮮な海の幸を求めて、海辺にひっそりと立つ、まるで隠れ家のような「しらす食堂」に立ち寄ります。目前に広がるコバルトブルーの宇和海を眺めながら、お楽しみにしていた朝取れ絶品しらす料理をじっくり堪能。あまりの美味しさに、お土産も大量に購入。
次は半島唯一の天然温泉・亀ヶ池温泉へ向かいのんびりと汗を流し体も心も温まります。帰りはコースを変え西宇和IC近くのどんぶり館へ。本日最後の野菜や果物のお買い物タイムとする。次から次へと見所が目白押しで、アッという間に時間が過ぎて、「もう少し遊びたい〜」と名残惜しそう。季節を変えてもう一度訪れてみたい佐田岬ウォークでした。


行程
高松店5:30⇒丸亀店6:10⇒善通寺IC⇒　
豊浜SA6:40〜50⇒大洲IC⇒どーや市場8:40〜9:00⇒
道の駅きらら9:37〜47⇒佐田岬駐車場10:47〜57→
海岸11:18〜28→椿山11:35〜40→佐田岬灯台11:48〜58→
佐田岬駐車場12:18〜28⇒しらす食堂13:15〜57⇒
亀ヶ池温泉14:20〜15:18⇒どんぶり館16:10〜25⇒
西宇和IC⇒豊浜SA16:05〜15⇒善通寺IC ⇒
丸亀店18:45⇒高松店19:30　　

天候　曇り後晴れ　気温　6℃〜8℃　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　続きを読む "佐田岬ウォーク"

チキンと野菜のクリームスープ。
パッケージから想像すると、クリームシチューのように思えるけど、
さらっとした、コクのある、ホントに野菜たっぷりの美味しいスープです。

なにより、この≪パーッケージごとレンジで３分≫というのが凄い!!
いまのところ、丼亭は一日一食のペースでご愛食中。

３００円近い値段からすれば当然かもしれませんが、
レトルトでこれだけの内容を持っている野菜スープは他にないと思います。

いくつになってもシティガールおばさんもお気に入りのようで、
ふた回り近くも歳の離れたＯ嬢からの、さげすんだ視線にも臆することなく、
サンドパンと＋野菜スープを、
勝手に、シティガール御用達ランチとして楽しんでいるようですが、
シティガールの皆様、ご迷惑のほど、心よりお詫び申し上げます。

丼亭も、娘さんから貰ったバレンタインチョコに添えられた、
≪これからもお母さんのことをよろしくおねがいします≫、
の、あまりにけなげなメッセージをふびんに思い、
ハンカチ片手に、しばらくはシティガールおばさんでいさせてあげよう、
と、ため息まじりに申しておりませんでしたが、

さて、来週には、２種類とも、少しまとまって入ってくる予定なので、
お試しになってみたい方は、シティガールおばさんに声をかけてみてください。

yurinoki


＊まるごと野菜スープは、サーモス小型フードコンテナにピッタリの容量です。
街に、山に、野菜たっぷりのホッカホカスープをご堪能いただけます。
ただいま、全色・全サイズ、フルラインアップで展開中!!

今日は、ヘルシーなサンドパンを持ってきたシティーガール。
サツマイモ、コールスローサラダに、フルーツサンド。

どれも、野菜や果物で、ボリュームに欠けるので、３つ。
えっ？！食べすぎ？？？

フルーツサンドは、おやつとしてなので、ベツクチです・・・。


続きを読む "食べすぎ？？？"

おととい（14日）、
　････････
　遍路道歩き出発のお見送りを済ませて、
　スープだけの軽い朝食を済ませて書き始めたけど、
　妙に身体が火照ってくる。
　昨日から熱っぽいのは承知しているが、それとは違う温かさ加減。

　もしかして、朝食のスープのせい？
　同じものを食べた丼亭に聞くと、
　うん、いま、額に汗がうっすら!!

　間違いない。スープのせいだ…と思う。
　詳しくは、改めて。
　急いで、捨て去る前のパッケージを････････

撮影したのが、本日の写真。
よかった〜、もう現品は残っていないんです。

スーパーも探したけど、新製品なのか並んでいない。
友人に電話をしても、ウチももうないでェー。

困ったときの□□□････
来週初めにということで手配してもらえた。

それにしても、食べた全員がポッカポカの身体の温もりを訴えていた。
ぜひぜひ、凍えるてっぺんで体感して欲しい。

もう一品のチキンと野菜のクリームスープ。
明日にでもチャレンジできれば。

今日のお昼は、朝サーモスに入れてきた『ちょっとぞうすい ふぐ』。
調理時間、30秒を切る超々速攻。町内記録更新かもしれない。
それにしても、お手抜きランチはいつまで続くのだろう････

yurinoki

小豆島遍路道歩き　５期生２行程

朝から雨はやまない。時折止むが、しばらくすると強く降ってくる。今日は一日雨のようだ。
本日は小豆島の北のエリアを歩きます。
島には８８か所の霊場と奥の院あわせて、９４の公認霊場があります。小さな庵だと通り過ぎてしまうようなところもあります。お寺の読み方も独特で、本日参拝した「雲胡庵」は「うんこあん」と読みます。
天候のためもあり、午前中のほとんどのお寺に人の気配はありませんでした。

お昼休憩は「うどん接待」で有名なお寺の観音寺でとりました。
住職が先達で読経していただきました。島のお参りは、三回般若心経を唱えます。太鼓がドラムに聞こえるような、力強いお経の上げ方は一度聞くと忘れられないものです。
三度の火災にあい、本堂が再興したのがお遍路さんによるもの〜その感謝と戒めとして常に参拝者におうどんをふるまってくださいます。味は出汁が透明で、あっさりしたおいしいおうどんです。
今日は粕汁も一緒にお接待していただきました。冷えた体がとっても温まり、本当にうれしいお接待でした。

午後からは山岳霊場「衛門の滝」めざし山装備で挑みます。
石がごろごろの山道は、雨でぬれているため滑りやすく、旧遍路道は諦めて途中から車道を登りました。
途中の駐車場に着き、上を見上げると山門に向かう階段は靄につつまれていて幻想的です。
ようやく洞穴の中に浮かぶ霊場「衛門の滝」に到着しました。
護摩焚き（御護摩とは、お不動さまを本尊としてその前に壇を設け、護摩木という特別な薪をたいて、願いを成就することを祈る真言密教の修法です。）をしてくださるので、皆しっかり祈願を木に書いて渡します。
洞穴の奥にご本尊が祀ってあり、太鼓の音とともに力強い般若心経が響きます。
皆の祈願を火の前で唱え、投げ入れます。
護摩を焚いたに火の煙を、体の悪いところにつけると治るといわれており、皆全身にしっかりつけておりました。「山岳霊場は参拝場所に来るのが大変な分だけ、功徳があるんだよ」と教えていただきました。

小豆島の力強い山岳霊場の読経に魅了された行程でした。
来月は島の南東を歩きます。早咲きの常光寺桜に会えるかな？おいしい醤油ソフトが待ってますよ。

コース :
丸亀店５：５６⇒高松店６：３０⇒高松港６：４８〜７：２０出航⇒土庄港８：２０
⇒76番金剛寺下８：５０→　藤原寺８：５７〜９：１３　→　78番雲胡庵９：３０〜４５
→　大坂城残石記念公園９：４９〜１０：０１→79番薬師庵１０：４０〜５４
→80番観音寺（昼食）１１：１０〜１２：１５→シルバービーチ１２：４２→恵門の滝駐車場１３：３１
→81番恵門の滝１３：４９〜１４：４２→小部バス停横（歩行終了）1５：２０
⇒　オリーブ温泉⇒１５：５５〜１７：００　⇒土庄港１７：１０〜１７：３０出航⇒高松港１８：３０着岸
⇒高松店１８：５１⇒丸亀店

天気　雨　　　気温　６℃
続きを読む "小豆島遍路道歩き５−２　２０１２年２月１４日（火）"

ゆめタウン店にコロンビアの半袖シャツ入荷！！
柄抜きロゴがかわいい速乾Tシャツです。
写真は花柄長袖アンダーの上に重ね着しています。
春が待ち遠しい。。。

半袖Tシャツ
カラー/パミス
￥5,040

長袖アンダーウェア
カラー/マルチフラワー
￥3,990

ゆめタウン店S

最近コロンビアの偽物が出回っているようです。ご注意ください。
〈コロンビアのホ−ムページから転載〉

〜〜〜模倣品（偽物）にご注意下さい。
海外及び国内の通販サイトやオークションサイトにおいて、コロンビアブランドの模倣品（偽物）が数多く出回っています。
また、実際に購入されたお客様から弊社に真贋の判定を求められるお問い合わせを頻繁に頂いている状況です。お客様におかれましても、これらの通販サイトをご利用の際は、十分注意をされるようお願いいたします。〜〜〜

サンドパン＆スープの、ワンコインランチが定番となった、シティーガール。
今日の中身は、悩みながら挟んできました。

っというのも、昨夜の残りもの・・・煮物に入っていた、がんも。
イメージとしては、鶏ハンバーグサンド。
汁気を充分に絞って、ドキドキしながら挟んできました。

もう一つは、野菜炒め。

どちらも、汁気が出て、パンにしみ込まないよう、
マーガリンを多めにぬってみました。

そして、スープは、これまたyurinokiさんオススメのクリームスープ。
最強保温力のエスビットに入れて、さぁ出勤。

恐る恐るのランチタイム。

サンドパンを切ってみる・・・問題ナシ。
サンドパンを食べてみる・・・問題ナシ？！
スープを飲んでみる・・・問題ぜ〜んぜんナシで、旨い！！

和と洋の組合せは、おいしくないこともないが、おいしいこともない。
いわゆる、ビミューな感じです。

そんな、サンドパンより、一気に食べてしまったスープが、かなりオススメ！！
クリームスープなのですが、あっさりしていて、具だくさん。
レトルトのクセに、なんて美味しいんでしょう。

冷えた体を一気にあたため、ホッとして、幸せまで運んでくれる、熱々スープ。
サンドパンの評価はさておき、美味しいスープに、今日も満足満足。



山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです。

32歳の女性イラストレーターの描いたおじさん観察図鑑。
描いた、とあえて書いたのは、おじさんの絵が上手い。

なるほどと思わせる文章での表現力は、益田ミリに譲るとして、
おじさんたちのこの生き生きとした表情、ポーズはどうだろう。

どちらかというとカッコイイおじさんより、
普通にドン臭いおじさんの方がはるかに多く登場するけど、
この日常のおじさんを表現する力は凄いと思う。

全ての若者に捧ぐ。
おじさんになる前に、おじさんを知るべきだ。
と帯に書かれている通り、若者向け??
おじさん、おばさんには読みづらい文字の大きさがあったりして、
なるほどそうだったのかと思いもするけど、
だからと言って、おじさんたちをいじり過ぎているわけでもなく、
どうみたって、好感度の高い、おじさん観察図鑑なのでありました。

あなたはどのタイプか、チェックシートも付いています。
気になるお方は、ぜひチェックを。

そのうち、おばさん図鑑も出てくるんだろーなー。
たとえば、
駅で声をかけられる、田舎から仕事を探しに大阪へ出てきたおばさん。
みたいなキャンプションが付けられそうなシーンに、
ＪＲ大阪駅で遭遇した女性を、私はよく知っている。
今となっては笑い話ですが、それは私です。
････････

樹音の森でご一読を。

yurinoki

高松店にも春物入荷しています。

まずはマーモットの山スカート

おすすめポイント
�@ラップスカートのように巻きつけて着用が可能なフロントファスナー付き
�A足さばきよく歩くことができる4WAYストレッチ撥水素材使用
�B静電糸を使い静電気を軽減
�C行動食が入るフロントポケット

デザイン性が高く、体のラインをシャープに見せてくれますが、驚くほど動きやすいスカートです。

マーモット
トレックコンフォスカート
￥8,295

続きを読む "高松店にも"
高松店H

作り方も慣れて、サンドパン。
今日も、入れて、挟んで、シティーガールは出勤です。

夕べの残り物である、鶏のからあげと、マカロニサラダ。
どちらも、パンとの相性ヨシ◎

コレに、エスビットに入れてきた、
yurinokiさんからいただいたスープを添えて、ランチ完成！！

何？！このスープ！！
この口に入れた瞬間、カァ〜っと熱くなってくるぅ！！

あっつ熱で、いつもより、食べるのに時間がかかってしまいました。
これは、スープに入っている何かのせい？

もちろん、最強の保温力であるエスビットに入っていたから、
最後の一口まで、熱かったでしょうが、それだけじゃないような・・・。

悔しいけれど、レトルトのクセに、美味しすぎる・・・。
悔しいけれど、この味は、作れないかも・・・。

熱々スープをそのまま職場へ運んでくれるエスビットと、
サンドパンとのコンビに、ハマっている、シティーガールでしたぁ。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです。

きょうは、超多忙な一日で、ゆっくりここに座っている時間が作れない。
食事は、朝、昼、夜とも各自勝手に気ままなセルフメニュー。
と言えば聞こえはいいが、要するに、適当に食べといて〜、である。

そういうわけやから頼むなー。
どん亭は、病み上がりのくせに、いつもの調子で「まっかせなさーい」。
困ったときは、テコンＶ出動！や、のいつものギャグは、この季節、
都はるみじゃあるまいに、日ごと寒さを募らすだけ････

祖母は、いつもの「あらまー!?」の後、
紙に献立らしきものを書こうとしているので、
お義母さんのは、お皿と、茶碗のをレンジで温めてくれたらええんで、
「あらまー!?」、さてさて・・・・

というわけで、今日の我が家はセルフの日。
月に１〜２度必ず訪れる、避けようのない超多忙日。

遍路道歩き出発のお見送りを済ませて、
スープだけの軽い朝食を済ませて書き始めたけど、
妙に身体が火照ってくる。
昨日から熱っぽいのは承知しているが、それとは違う温かさ加減。

もしかして、朝食のスープのせい？
同じものを食べた丼亭に聞くと、
うん、いま、額に汗がうっすら!!

間違いない。スープのせいだ…と思う。
詳しくは、改めて。
急いで、捨て去る前のパッケージを撮影して、
まずは、病院パート１から、雨の一日のスタートです。

yurinoki

今日は、小豆島遍路歩き５期生、第２行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、大中晃、カメラマン・堀川浩一で
元気に出発。

島の北エリアを西から東へと、シーサイドウォーク。
最後は、神秘の洞窟がある山寺で、恵門の滝へ登ります。

瀬戸内海の絶景を堪能して、いってらっしゃ〜い。


朝、５時５２分


丸亀店

そういや明日はバレンタインデー、起源はローマ時代にさかのぼり
兵士の士気が下がるとゆう理由で結婚を禁止にしたローマ帝国皇帝クラウディウス2世時代に、
キリスト教司祭だったウァレンティヌスが秘密で兵士を結婚させそのため処刑されたとされる
処刑の日が2月14日。は女神ユノの祝日。ユノはすべての神の女王、に掲げる生贄とゆう、なんだかハードな話の伝説があるという・・・
キリスト教徒には恋人達の日になった。
日本のチョコを渡す風習はお菓子メーカーによるものとされていますが
起源はさだかでないそうです・・・・

なんとなく小学校のころから、うちにたまたまオーブンがあったので
女子で集まって、チョコ菓子を作ってました。

うちの甥っことか、小学校一年で手作りチョコとかもらってました。最近の子はすごいなああ〜。

山のおやつにもいいので
卵とチョコで簡単にできるチョコケーキを作ってみました。
ネットで気になっていたレシピです。


材料　普通の板チョコ　４枚（ダークがいい）、卵（常温）４個、砂糖少し

だけです。

山にもってたらみんなよろこんでくれました。（ただしみな女性・・・・）
うむ・・・。

キトク続きを読む "山のおやつに"

あなたのキレイ情報キャッチ力 チェック
□有名人や友人が勧めているとつい購入してしまう。
□流行モノは、とりあえず試してみる。
□インターネットの美容口コミは常にチェックしている。
□夜寝る前はゲルマニウム系のフェイスローラーでマッサージ。
□今年の冬は生姜アイテムを大量に購入している。
□ＣＭに惹かれて商品を購入することが多い。
□今話題の美魔女がやっている美容法を真似している。
□敏感肌の言葉の意味を分かっているつもりだ。

診断　　
３つ以上チェックがついた人は、ポジティブに言えば、キレイ情報に敏感。
でも一歩間違うと信じ込みやすいタイプ。
今月号を読んで、ぜひ少しひいた視点でキレイ情報を観察するように、
と編集部のお知らせにありました。

さて、今月号で注目したのは、
炭水化物は肌を老化させる!?　気になる糖化予防術。

肌のハリ、ツヤ、がなくなるなど、
美容に関する影響についてフィーチャーされることも多くなった糖化。
でも、実のところ、知らないことのほうが多いかもしれません。
そこで、そんな糖化についての最新予防策を、
広告の一切ない情報誌Health & Beauty Review からピックアップ。
全ページ、スポンサーの影響を受けない編集、ただただ脱帽です。

１糖化(*1) によって出来たＡＧＥｓ(*2) を取り除く方法。　
　*1体内のたんぱく質が糖質と結びつくことで、
　　老化を促進させるＡＧＥｓが増えてしまうこと。
　*2糖尿病の合併症状の多くはAGEsによって起こることが分かってきた。

２お茶やハーブティはＡＧＥｓの生成を食い止める。
　緑茶や中国茶に含まれるカテキン、ハーブティのカマメロサイドが有効。

３空腹時にチョコレート、は今日からストップ。
　血糖値の高い空腹時に、ＧＩ値の高いチョコや菓子パンはぜったい厳禁。

４懐石食べ＆美しく食べることで、糖化を低減させる。
　食事の順番は懐石料理を参考に、しかもゆっくりで血糖値の上昇を抑止。

５配合化粧には効果が実証されていないものも多い。
　化粧品やシャンプーの効果は、十分に確認されていない。

いつもながらの、気になるお役立ち情報満載。
スポンサー広告のない記事に、信頼感も倍増です。

樹音の森でご一読を。

yurinoki

まだまだ寒い日は続きますが、ベースキャンプゆめタウン店では、
春物商品が続々入荷して華やかな雰囲気になっております。

一足先に春アイテムを身に付けて、明るい気分で寒さを乗りきりましょう。

写真はコロンビアの春物。さて、あみあみの正体は・・・
続きを読む "続、春物ぞくぞく♪♪"
ゆめタウン店Ｓ

“シティーガール”は、今日もサンドパン。
何を入れようかな〜っと、冷蔵庫を開けてみる。

目にとまったのは・・・黒豆。
甘〜い豆が大好きなので、何かしら真空パック入りの豆が常備してあるのです。

コレはイケる！
っと、サンドパンの中身に決定！

次は、冷凍庫を開けてみる。
ゴソゴソゴソ・・・。

目にとまったのは・・・お弁当シリーズのソースチキンカツ。
ソースが絡めてあるのが、おかずとしては最適な一品。

コレはイケる！
っと、ブロッコリーと一緒に入れてみる。

続きを読む "今日の中身は・・・"

朝日新聞に「93歳山ガール　続く青春」の記事が載っていました。
主人公は兵庫県に住む浅野初子さん

取材で写真を撮ろうと先を急ぐ記者に、すぐに追いついてしまう健脚ぶり。
心臓の手術を受けて以前より歩は遅くなっていても、
「植物に目がいく余裕がある。山は変らずに楽しめます」
と前向きな発言。

以下、記者の問いに・・・

介護ヘルパーは雇わず？
「私、自分で全部できますでしょ」

山がなぜ、そんなに好き？
「理由もありゃしません。山に恋してるのでしょうか」

初子さん、あなたみたいな方、なかなかおられませんよね？
「世の中の人が弱すぎるんとちゃいますか」

脱帽です。93歳のスーパー山ガール　初子さんの言葉に大きなパワーをいただきました。とても感動しました。

小さいお子様から初子さんのような大先輩まで一緒に楽しめる山歩き。
あらためて山歩きの奥の深さに驚きました。

スタッフ一同、安全で、楽しく、快適な山歩きのお手伝いが出来るよう日々精進してまいります。

SH

※2月10日付けの朝日新聞「93歳山ガール　続く青春」から抜粋

がんばらない遍路道歩き１２期２４行程
四時間半バスで揺られて、やっと今日の出発点に着きました。
空を見上げると雲一つない抜けるような青空です。

柏坂へんろ道標石「坂上 二十一丁　よこ 八丁　下 三十六丁」と刻まれてます。
全長にして９．６km、最高点で標高４６０ｍの柏坂越えから始まります。
登りはじめの道には、昭和１２年頃に、ここ柏に滞在した「シャボン玉」などの童謡で知られる歌人
野口雨情の句碑が等間隔であり、急な登りのしんどさをまぎらわせてくれます。
最初の休憩場所の柳水までは標高３５０ｍを一気に登ります。
あちこちで暑い、暑いとの声が聞こえます。
のどの渇きをいやすため大師が杖をついたところ水が湧きだしたといわれる柳水休憩所で一服します。
少し登ると、展望が開けます。宇和海にぽっかりうかぶ由良半島、遠く九州までうっすらと見えました。抜群の眺望のつわな奥展望台にて、昼食休憩をとりました。
下山は登りよりも長く、山の影になるのでとても寒かったです。
馬の背中のような馬の背、思案坂など古来の言い伝えで名前がついている場所が要所要所にあり、地元の方に守られている道だなと改めて思いました。
ところどころでまだ雪が残っていました。

やっと峠を越えましたが、一息ついてすぐに靴を履き替え最終点までの歩行の再スタートです。
気持ちのいい川沿いの道をゆっくり歩くと思いきや、靴を履き替えて、足が軽くなったのか？
歩行ペースはいつもより早めです。
津島大橋から旧遍路道に入ると、うだつのある旅館など風情のある建物が残っている商店街を歩きます。
川沿いには青のりなども干していて昔ながらの津島の町を愉しませてもらいました。

来月は４１番札所龍光寺目指して宇和島の街を歩きます。

コース：　　　　　　　
高松店５：００⇒丸亀店５：３３⇒善通寺IC５：４５⇒豊浜SA６：０５⇒道の駅どんぶり館７：５５⇒
須ノ川公園９：０６〜１５⇒柏坂登り口手前９：２０⇒登り口９：３０〜３７→　柳水休憩所１０：３６〜４２
→柏坂峠１１：１３→　つわな奥展望台（昼食）１１：２０〜５５→休憩所１２：３８〜４５→小祝中橋１３：４３
→R56号出合１３：５０⇒嵐坂ﾎﾟｹｯﾄﾊﾟｰｸ風園１３：３０〜３７⇒茶房泰山１４：０５→
サンクス１３：５２〜１４：０７→津島やすらぎの里（歩行終了）１５：５５〜１７：００
⇒西予宇和IC１７：３７⇒　石鎚SA１８：５３〜１９：０３⇒豊浜ＳＡ１９：４０〜５２⇒善通寺IC２０：１０
⇒丸亀店２０：２５⇒高松店２１：０５
天気　晴れ　気温２℃〜１０℃

続きを読む "遍路道歩き１２−２３　２０１２年１月１５日（日）"

別容器に移しかえず、レンジへそのまま････３分。
カップスープとは違った、具材のしっかりした本格スープの出来上がり。

さっそく丼亭、朝のサンドパンのお供に選んでいます。
280gですから、サーモスの小型にぴったり。
山や、オフィス、車中でのランチに、また新しい仲間が増えましたネ。

そこで提案なんですが、勤め先にお弁当を食べる場所のある人は、
これから手作りランチ弁当を、お考えにってみてはいかがでしょうか。

手作りと言っても、全てゼロからと言うことではなく、
これまでにお知らせしてきた、冷凍食材を中心に、
いい意味での、お手抜きメニューを組み合わせわせて。

今日の鶏だんご入りちゃんこ鍋、この美味しさ、ボリュームで、94kcal。
保温マグカップや、サーモス小型コンテナがあれば、
ホッカホッカが最後までつづく、オシャレなランチが楽しめます。

まだまだ寒さのつづく今年の冬。
車の中で食べておいでのお父さん、奥さまにチョットおねだりを・・・・

yurinoki

ゆめタウン店に春物アイテムぞくぞく入荷！

【マーモット　ストラータハット】
超軽量のストラータハットは防風性や防水性にも優れています。
長さの調整ができるハットストッパー付
￥5,145
大人気のサファリハットもあります。
ゆめタウン店S

神ノ上山の山名の由来は、古代の神の鎮座する岩座が山の中腹にあったことによると言われている。

厳しい寒波との天気予報も、標高300ｍほどのの低山の里山歩きでは、稜線を吹きぬける北風も少し肌寒い程度、雪もなければ霧氷もつかない。歩き始めに羽織ったダウンジャケットの選択は少しオーバースペックぎみ？急登が続けばたちまち額から汗が噴出してくる。やっと最初に登り着いた和気富士の山頂でみなさん一斉に衣装変えタイム。縦走路上には和気アルプスと呼ばれる由来の岩峰が続く。どこかで聞いたような山名板が次々と出てくる。ジャンダルムに穂高山、涸沢峰から見る竜王バットレスの岩稜と、山のスケールこそ違うがアルペンムードの雰囲気がどことなく漂い、来年こそ本物の穂高岳や涸沢岳に登りたい、北岳バットレスを見てみたいと次々と夢が膨らんでくる。それまでは和気アルプスのような低山でトレーニングに励み、何時かは日本アルプスの高峰に絶対チャレンジ･･･などとワイワイ喋ったり、笑ったりと賑やかに稜線を辿る。
最高峰の神ノ上山山頂で展望を楽しみながらのんびりランチをした後は下山開始、クライマーが岩に取り付いている鷹ノ巣の岩場を眺めながら「キャー怖い！垂直よー」と自分が岩を登っているような感じで手に汗をにじませ眺めている。急な登山道の下りも何時しか斜度が緩やかになりだせば和気中学校横の登山口に下山。市街地の細道をしばらく歩けば、遠くにバスの姿が見え出す。


行程
高松店6:00⇒丸亀店6:30⇒坂出IC⇒鴻池SA6:55〜7:05⇒
和気IC⇒ショッピングモール7:45〜55⇒金剛川河川敷8:02〜12→
最上稲荷登山口8:19→和気富士8:38〜48→岩山9:20〜30→
穂高山9:54〜10:03→奥ノ峰10:21〜30→神ノ上山→
和気中学校登山口12:00→金剛川河川敷12:48〜58⇒
鵜飼谷温泉13:00〜55⇒JAグリーン和気14:03〜18⇒
和気IC⇒鴻池SA16:15〜25⇒坂出IC⇒丸亀店16:50⇒高松店17:40

天候　晴れ　気温3℃〜7℃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続きを読む "和気アルプス　2012年2月11日(土)"

ため息とウソは、ついた数だけ福が逃げる、
だから、豊かなお尻の君がつくのは、尻もちだけでいい。

いまだに、どこまでが冗談なのか、本気なのか知れないメッセージを
ある人から、社会人になるときに貰った。
それが、恩師だったのか、モトカレの一人との最後の会話だったのかは、
今日の本題とは無関係なので、触れずにおこう。ﾌﾚﾄﾙｶﾞﾅ…

本題は、餅は餅でも、しょう油餅、きな粉餅、あんこ餅････
水だけあれば食べられる、常備食・非常食、つまりは超お手軽餅なのであります。

３月１１日以降、フル生産でも需要に追い付けず、
そのため、被災地から離れた良識ある取り扱い店では、
東北のお店に回してあげて、と販売を自粛したと言う話を聞きました。

非常時に、非常時の人たちが欲するものを、欲する時に届ける。
それは、直接でなくてもいい、
たとえば、そんな思いでガンバル究極のボランティアたちを支えることでもいい、
それこそが、日本人としての絆、誇りではないのか！
といつになく、yurinokiさん、ボルテージが上がってきておりますが、
ほとんど受け売り？　ご心配なく。

話は、『絆』です。
絆を支える餅、といいますか、絆を失わないための餅。

つまり、これらの餅などを、非常食として保存することで、
緊急時に、まるで喧嘩のような買い漁り風景を演じなくて済むのではないか、
せっかく築きあげてきた人としての『絆』を、
一瞬の災害のせいで失わずにすむのではないか、
そんなことを、いつになく考えてみるのです。

たまたま今日は、尻もちから、きな粉餅の話になりましたが、
レトルトや、フリーズドライ、缶詰など、
常温で保存できる食品は、想像以上にあります。

そのまま＞水を加える＞湯を加える＞火器を使う････そんな順位を意識して、
月に一度は、我が家の防災デーに決め、
それらの食品を、みんなで防災意識を高めるために、食べてみる。

「ケッコー美味しいね！」。
「これ、登山する人がよく食べるらしいよ」
「へー、いっぺん山の上で食べてみたいね？」。
「春が来たら、どこか山へ登ってみようか？」。

ハイ、ここまでくれば、もうこっちの思う…
つぼ井選手って、ホンマにもう無理なんかなー。
２０世紀終わり頃のタイガースを支えたエエ外野手やったけど。
なァabeちゃん、ン？
ここからは、急きょ、今年のタイガースを分析するつもりやったのに!?

チョット孤立してしまったところで、いつもの友人に電話。

ため息とウソは、ついた数だけ福が逃げる、私は今でもそう信じとんやけどな、
あんたも知っとるやろ？　『無縁坂』。
あのなかでな、さださんは、
　♪ため息つけば それで済む 後ろだけは見ちゃだめと････
ため息をつく方がええ、ゆうて歌うんやけど、どう思う？
「…それはそれでええんと違う？」。

アンタ、いっつもそれやなー。ソレデエエヤン、ドッチデモエエヤン。
「その歌、あと、どなに続くんやったかな？」。

　♪運がいいとか　悪いとか
「ウンウン」。
　♪人は時々　口にするけど
「するする」。
　♪そうゆうことって　確かにあると
「あるある」　
　♪あなたを見てて　そう思う
「なーるほどー」
私もあんたを見てて、そう思うわー。

プツン!!　切られた。
違う違う････、違うがなー

yurinoki

朝から用事を済ませて、ふぅ〜っと一息。

コーヒーを淹れようとテーブルを見ると、編みかごの影に「六花亭のバターサンド」があった。

先日いただいた物だ。
食いしん坊の嫁や子供達が食べずに？いや、見つからずにか？よくぞのこっていてくれた。僕に食べられるのを待っていたのだろう。

それじゃー美味しくいただこうと、ザックにコーヒーとサーモス山専ボトルを入れて里山に・・・
続きを読む "理由をつけてまた山へ"
sh

膝の痛みをインソール（中敷き）でサポートしてみませんか？

登山やウォーキングは楽しいけど、終盤になると膝が・・・と、
お悩みの方も多いのでは。

なぜ、膝が痛くなりやすいかといいますと一番の原因は、
アーチ（土踏まず）の低下（つぶれてる）といわれています。


高松店　おおなか
続きを読む "頼ってみては・・・"

食べやすいのと、可愛さに惹かれて、
シティーガールは、今日も“サンドパン”ランチです♪

家でも、職場でも、山でも、海でも、街でも、車の中でも食べられる。
本を読みながら、パソコンしながら、歩きながらも食べられる。

『６時間後も８５℃の山専ボトル』と一緒に持ち歩けば、
アッツアツの、スープや、コーヒー＆紅茶と一緒に食べられる。

お手軽＆簡単＆美味しいランチです。


続きを読む "サンドパン　３日目"

どう考えてもムリだと思うけど････

久しぶりの、いい加減お友達からの、お届け本。
誤解のないように言っておくけど、丼亭の悪い方のお友達、つまり悪友。

ホントは開けたくもないけど、
アウトドアに関連したものは、と目次を見ると、あるある、けど…ナニコレ!?
雪山で、雪崩に遭遇したら、流れに乗ってバタフライ！
エーッ!?
ホントは開けたくもないけど、
気になるので、仕方なく198頁を開いて、読んでみると････ン？ 意外とマジメ。
ただ、これで雪中バタフライのトレーニングをする気になるかどうかは、????

森で、熊に出くわしたら、穏やかな声で話しかけろ！
いくらなんでも、と156頁を開く。
そんな、アホな、などとツッコミながら読み進むと････ン？ 意外とマジメ。
でも、接近中のクマと会話できる肝っ玉の人って、どれほどいるんだろー？
動物園の飼育係、サーカスの調教師、クリストファー・ロビン････

イノシシが突進してきたら、横っ跳びでかわし逆方向に逃げろ！
なーるほどー、けど、
横にかわすスペースがなかったら、イノシシを跳び箱に見立てて飛び越えろ。
????････金メダルジャ〜ンプ!?

登山中、頭痛や吐き気がしたら？
樹海の中で道に迷ったら？
山中で道に迷ったら？
おなじみのことが、意外にキチンと書かれているところもあります。

そのほか、殿方ご期待の下ネタは……ありません。
…残念!?　イエイエ殿方が････

ナニナニ？
浮気相手へのメールを恋人に誤送信したら？････
覚えのある方、ご心配な方、こそっと樹音の森で、92頁を。

しかし、なんで、このページに折り込み跡があるんやろ？？？？
丼亭！　丼亭！　どこへ行ったんかいなモー････

yurinoki


※高松店・樹音の森は、大人の憩いの空間です。
大人の、衣・食・旅などの情報誌が、たくさん揃っています。
セルフによる、本格ドリップ珈琲や、各種飲み物、
耳に優しいＢＧＭ、毎月替わるギャラリーの絵や写真。
誰でもご自由に、無料でお楽しみいただける、くつろぎのスペースです。

一等三角点と展望台ヤグラがある山頂からは、南方に向かって箱庭のような高知市街地からキラキラ輝く太平洋までも一望です。


四季の草花や野鳥も多く一年中ハイカーで賑わう人気の工石山と、ブナの原生林が残り静かな山歩きが楽しめる三辻山、対象的な二座を縦走する。
スタートは赤良木トンネル南側の工石山青年の家、出発準備の後に車道をしばらく下って行くと左手に小さな三辻山登山口の標識がある。小さな沢にそって伸びる登山道をススキが広がる樫山峠に向かう。峠の分岐から三辻山へは自然林の中のやさしく快適な散歩コースで、森林浴気分を満喫できる。遮るものがない三辻山で展望を楽しんだ後は、少し笹が伸び不明瞭な赤良木峠で、工石山への分岐の杭を見落とさないように注意しながら進む。鞍部のドロマイトの採掘跡を抜け、再び登山道に取り付けば、北と南コースの合流点のある杖塚に到着する。ここからコースを右にとり北の頂に向かうが、途中に展望が良い八起白鷲岩に立ち寄り一休み。北の頂でも設置されている山座同定板を見ながら、北側に広がる山々の名前を確認に大忙し。1等3角点とヤグラが山頂にある工石山にはひと登りで到着、太平洋から高知市街地を一望できる。下りは賽の河原から桧屏風岩を経由して登山口へと帰るコースだが、ここでも屏風岩の上部に攀じ登りスリルと展望を満喫、笑い声が絶えない楽しい山歩きとなった。


行程
高松店6:00⇒丸亀店6:40⇒善通寺IC⇒豊浜SA7:05〜15
⇒大豊IC⇒さめうら道の駅8:43〜56⇒
工石山青少年の家9:00〜15→三辻山登山口 9:20〜35→
樫山峠9:55〜10:05→三辻山10:52〜11:05→赤良木峠11:35→
杖塚11:52〜12:30→八起白鷲岩12:40〜50→
北の頂13:25〜35→工石山12:34〜14:03→　
賽の川原 14:23→桧屏風岩14:42〜52→
工石山青小年の家16:05〜15⇒大豊IC⇒新宮IC⇒
霧の森交湯館16:42〜17:30⇒新宮IC⇒豊浜SA17:55〜18:05⇒　
善通寺IC⇒丸亀店19:30⇒高松店20:15

天候　晴れ　気温　3℃〜9℃続きを読む "三辻山〜工石山縦走　2012年2月9日(木)"

本日のツアーは、木漏れ日の縦走路　三辻山〜工石山縦走です。

リーダー・柳生浩史、サポート木徳尚代で元気に出発。

ブナの自然林が広がる三辻山と、太平洋から石鎚山まで
見渡せる展望が自慢の工石山、
二座の山頂を結ぶ人気のコースを思う存分愉しんでいらっしゃ〜い。


朝６時３８分


丸亀店

明治ヨーグルト『Ｒ−１』が店頭から消えるほど売れているという。
そのとばっちりなのか、
丼亭、朝の定番『ＬＧ−２１』までもが、店の棚から消えている。

ほとんど毎日のように、スーパーのヨーグルト棚をチェックして、
ごくまれに、写真右側の青いパッケージの方が購入できている。
丼亭のご愛用は、色の薄い方で、こちらは２週間ほど買えないまま。

報道によると、佐賀県のある町で、効果の確認できたとかで、
『Ｒ−１』に限らず、ヨーグルトであれば同じ、というコメントもあり、
今月いっぱいは、入手困難の日々が続くのかと、覚悟しております。

それにしても、ウワサ、風評、デマ････すごいパワーとスピードですね。
当事者になって思うこと、
それは、震災に備えての、防災グッズや保存食など、
何事もなく計画を立てられる今のうちから、準備しておかなければということ。

この分だと、グラッと来て、停電にでもなろうものなら、
冷凍食品が、じつは被災時の保存食に向いてないことを知った人たちが、
スーパーの常温保存できる、レトルト食品売り場などに殺到し、
見る間に商品がなくなることは確実でしょうから。

今後は、そういったことも踏まえて、
防災グッズや、保存食品のご紹介にも、真剣に取り組まなければと、
昨今の騒動ぶりから、つくづく思い知らされたのであります。

yurinoki

最強寒波再び、ですが
店頭は一足早く春に近付きつつありますよ。

今週入荷したコロンビアの春物アンダーウェア。
長袖、タイツともに

3,990円

メンズ、レディースあり。

続きを読む "コロンビアの柄物アンダーとアウター"

ゆっくり愉しむ遍路道歩き１期生５０行程
昨日の晩は叩きつけるような雨だった。明け方には少し小ぶりになり、歩きだす頃には、ほとんどやんでいるかな？くらいに変わっていた。
登山道が台風のため崩れているので横峰寺は三月に歩きます。
朝のバスでは手作りのちまきが配られました。参加者の分用に一升のお米を炊いたそうです。

横峰寺の手前までの古くから残っている街を歩きます。
風がないので、思ったよりも寒さは感じません。鋳物工場の壁に石鎚の壁画が描かれていて、横峰山にどんどん近づいていく感が増してきますが、11号と交わったところでＢＣでは初のルートで香園寺を目指します。お昼前には予定通りお寺に到着しました。
61番香園寺は珍しい鉄筋コンクリートの大聖堂です。２階が本堂と大師堂です。ソフャーに座っての参拝になりました。まるでコンサートホールのようなお堂になじめず緊張しました。

本日の昼食は近くにある「周ちゃん広場」でとりました。手作り感たっぷりの加工品のお弁当はボリュームもタップリで大人気でした。女性はお買いものに忙しく、食事をたべるのもそこそこで買い物にいそがしく、中にはバスとお店を四往復した方もいました。どんなごちそうができるのかな？

63番吉祥寺では、目をつぶったままお杖をもって５ｍ位先から歩いて、穴にお杖が入ると願いがかなう成就石にチャレンジします。願うのを忘れていた方もいて、笑いをとっていました。

お寺からでてすぐの芝之井の水、地域の人々は、「水大師さん」とよばれている湧水のお水を味わってみました。「あま〜い」との感想です。

64番前神寺は山石鈇頂天狗岳にある石鈇権現の別当寺であり、明治の神仏分離により現在地に移り、本寺を里前神寺というそうです。
毎年七月一日から十日間が「お山開き」里前神寺より黒瀬峠を越え成就から石鈇山に数万人が登るそうですが、今日は参拝者の姿は見られませんでした。
1円を投げて壁に張りつくと願い事が叶うといわれる御滝不動尊に、今度はみなでチャレンジしました。
つく人つかない人、コツはそ〜っとふんわり投げること・・・。

一日中曇っていて、石鎚山は望めませんでしたが
石鎚山のふもとに広がる、美しい水の都、西条の街をのんびり廻れた一日でした。

コース：
高松店５：４８⇒丸亀店６：３５⇒善通寺IC６：４５⇒豊浜SA７：２１⇒
IC８：０６⇒石鎚ＳＡ７：５５〜８：０５⇒東予丹原ＩＣ８：３５⇒１５５号出会８：２２→丹原総合支所（WC）９：０７→西条小松農村環境保全センター９：５８→61番香園寺１１：０２〜２７⇒周ちゃん広場１１：４０〜１２：３５⇒61番香園寺１２：４７→62番宝寿寺１３：０６〜２０→63番吉祥寺１：４０〜１４：０５→芝之井の水１４：１０〜１５→64番前神寺（歩行終了）１４：５８〜１５：３５⇒武丈の湯（入浴）１６：４５〜１７：５０⇒
西条IC１７：５５⇒豊浜SA１７：３０〜４５⇒善通寺IC１８：０５⇒丸亀店１８：２３⇒高松店１９：０５

天候　曇り　気温　最高９℃
続きを読む "ゆっくり遍路１−５０　２０１２年２月７日（火）"

丸亀は30分ほど前から雪が降り始めて、うっすらと積もってきました。
子供のときのようにワクワクしてきます。
テレビからは大雪で苦労している映像が流れていましたけど・・・

相当積もっただろうと、カメラを持って丸亀店のテラスに出てみましたが、
もう溶けてきたみたいです。
しかし、山はたっぷり積もっていることでしょう。
週末山へ行かれる方は、十分な装備をしてお出かけください。

ベースキャンプ丸亀店にはアイゼン、グローブ、ストック、スパッツ、キャップ、ネックウォーマーなどなど安全&あったかアイテム揃っています。
山行前に是非御来店ください。
SH

「Ｍ原さんて、シティーガールなんですか？」。
いつもと変わりない顔で、Ｏ広嬢が聞いてくる。

エッ!?　シティーボーイなん？
「いえ、いえ……」
と顔の前で、手を振らずに、手を中心に顔だけを振る。
手を振る方が楽なのに、と思うのだけれど、
彼女んちの伝統作法かもしれないので、言わずにいる。

「ガールって何歳までなんですかねー？」
アラサーはどうなんやろ？
「２０代の私でも恥ずかしいですから……」

彼女、アラフォーやからなー……よーに言うとかなイカンなー。
「いーえ、そうじゃなくて、私、Ｍ原さんのガール名 考えたんです」。

へー、どんなん？
「Ｍ原さん、春モノまだかなー、まだかなー、いつもこぼしているんです」。
そうゆうたら、まだまだ少ないもんなー。それで、何ガールなん？
「春待ちガール!!」。

yurinoki


＊春待ちガールの祈りが通じたのしょうか、
ゆめタウン店につづいて、高松店・丸亀店でも第一陣が入荷し始めました。
これからは、毎週、毎週、待ちかねたように、新作が届けられます。
なかでも、話題の『春先ジャケット』は、早期完売必至!!
お早目のチェックを。

２、３日前から「青い鳥見たでっ」と情報はいただいていたのですが、
本日12:57分、ようやくオスのカワセミさんを確認しました。

カワセミはくちばしの色で性別を見分けます。
クチバシの下が赤いのがメス、黒いのがオスです。

昨年は２月９日にやってきて、最後に確認したのが５月１１日。
今年もベースキャンプ丸亀店の池を賑やかにしてくれそうです。
sh

すでに他の記事でも出ているお手軽サンドパン。
面白そうなのでわたしも昼食用に作ってみました！

昨日の夕飯のカツを挟んだカツサンド。
ソースが染み出ないようにチーズで挟んでみたら大成功！
切り抜いたパンの耳も砂糖で揚げて昼食後のおやつ。

さすがにサンドひとつだけだと足りないかなと思い、
昨日の作り置きのクラムチャウダーを持参しました。
そうです。
チーズ以外、すべて昨日の夕飯の残りです。
言わなければ、バレないバレない・・・。たぶん。

次はフルーツサンドを試してみたいなぁ。

おおひろ


AKEBONO　サンドでパンだ　　￥３８０

出来上がりの感動と可愛さに、
すっかりハマッテしまった“シティーガール”。

今日は、吉野家のレトルト「焼き鳥丼の具」と、
冷凍コロッケを、入れてみました。

「焼き鳥丼の具」のタレは、トロミがあり、パンにしみ込みにくいので、
多めに入れると、味がしっかりして美味しくなります。

今回は、どうしたことか、まわりが上手く、ひっつかず、可愛さが半減・・・。
バラけてしまう分、食べにくく、ひっついている方が、断然、食べやすいことを実感。

そして、喉に詰まりそうなパンには、、
『６時間後も８５℃の山専ボトル』で作るスープが合う、合う！！

喉ごしは良くなるし、身体も温まるし、手軽だし、
ワンコインで食べられる、最高のランチコンビです。

さて、皆さんは、何を入れてみますか？


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです。

【オークリー・コミット・スクエアード】
女性アスリートの美しさや華やかさを引き立てる、スポーツサングラスです。

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是非ゆめタウン店のオークリーコーナーでご覧ください。
ゆめタウン店S

幸いなるときも、災いのときも、
富めるときも、貧しきときも、
健なときも、病めるときも、
死が分かつまで････････

昨日友人がやって来て、
ウン十年前の、二人のサインの入った誓書を見せてくれる。

「ナッ、ナッ、おもっしょいやろ？」。
おもっしょいゆうて、そんなことゆうたら……おもっしょいなァ。

「年末に掃除しとったら出てきたんやけど、おもっしょいやろ？」。
うん、気持ち悪いけど、おもっしょいなァ。

しばらく、おもっしょいやろ？　おもっしょいなァ、を繰り返しているうちに、
ランチどきとなり、
もう昼やでェ、
「ほんまや、またおもっしょいのあったら持ってくるわ」、でバイバイ。
急いで丼亭の元へ････

「カレー作って食べたでー」
エッ!?　なにカレー？
「２番目にうまいヤツ。写真も撮っといたでェ―」。

ありがとー、私のは？
「サーモスに雑炊入れといた」。
オッ、珍しい!!　１月が終わったとこやのに、はや盆が来たほどに、凄〜い!!　

そこで、さっそく電話で友人へ、鼻につくほど自慢たっぷりに、
ウチは、ともに白髪の生えるまでやナー、おもっしょいやろ？
「おもっしょないわ、ウチのダンナ、白髪になる毛ー無いがな、ホンマにィ」。

yurinoki

今日は、ゆっくり愉しむ遍路道歩き１期生、第５０行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

愛媛県丹原から、６０番横峰寺まで、冬の山岳路を往復。
たどり着いたら、石鎚山の遥拝所のある星ヶ森へ。

雪をまとった、素晴らしい展望を目指して、いってらっしゃ〜い。


朝、５時３２分


丸亀店

がんばらない遍路道歩き１１期生３２行程


あいにくの曇り空、早朝の冷え込みはずっと続いたままです。
市内の迷路のような住宅街を歩くと石手寺にはすぐに到着しました。
焼失を免れている国宝の二王門,三重塔（国の重要文化財）が迎えてくれます。
石手寺から道後温泉を抜け市内に入っていきます。
いつもより確実に車が少ない・・・、いたるところで警備が始まっていて聞くと自衛隊のみなさんでした。
今日は松山マラソンの日で、７０００人を超える参加者がもうすぐここも通るとのことで国道１９６号中心に通行規制されていました。
どこかで集団に会えるかとわくわくしながら歩いていると、鴨川町の大川橋で団体に遭遇しました。
沿道の観戦者も多く、沸き立っています。人数が多いのでものすごい迫力です。
単調な道の歩行が一転して、楽しいものに変わりました。
気持ちのいい里山道をぬけて、国宝の本堂を持つ大山寺に到着しました。
駐車場からも、少し坂を登っていきます。食いしん坊さんは坂道にもかかわらず、お参り時に伊予柑を抱えていました。
３０分ほどで隠れキリシタンゆかりの灯篭のある円明寺。
ここからはひたすら北（北条）に向かって歩いていきます。
街をぬけ、気が付くと目の前は瀬戸内海。曇りできらめく輝きはありませんが、きれいな海に鳥があつまっていて、のどかな美しさに心が安らぎました。
最後は県道歩きですが、反対車線は規制のため渋滞は続きます。
街全体の浮き立つ感を味わえ、そして歴史あるお寺の迫力、
長い歩行でしたが疲れを忘れてしまうくらい楽しい一日でした。

次回は今治に入ります。お遍路一番人気の産直が待っています。

高松店４：５５⇒丸亀店５：３４⇒善通寺ＩＣ５：４４⇒豊浜ＳＡ６：０５〜１５⇒桜三里７：００〜１０⇒川内ＩＣ７：１５⇒５０番繁多寺駐車場→７：３４→５１番石手寺８：１８〜４０→道後温泉本館前９：０５→鴨川公園１０：２２〜３０５２→番太山寺（昼食）１１：４０〜１２：３０→５３番円明寺１３：００〜２０→レストラン北斗１４：２０〜３０→柳原（歩行終了）⇒道の駅風和里３：３０〜４５⇒今治湯ノ浦温泉１６：３０〜１７：３０⇒今治湯浦ＩＣ１７：４５⇒豊浜ＳＡ１８：２２〜３０⇒善通寺IC１８：３８⇒丸亀店１８：４９⇒高松店１９：３８
天候 くもり　　気温５℃〜１１℃

続きを読む "遍路道歩き１１-３２　2012年２月５日（日）"

yurinokiさんのサンドパンが、かな〜り気になって、道具をGET！！
（失礼ですが・・・私も）こんな、チャッチイので？？？と驚きました。

ですが、出来上がったときの感動と、あまりの可愛さは、
誰かに見せたくなる、自慢したくなる、一品となるのです。

そんな、サンドパンを、今日はランチにしてみました。
中身は、鶏モモの照り焼きと、かぼちゃサラダ。

鶏モモは、真空パック入りなので、レンジで温めて、挟みます。
手作りのかぼちゃサラダは、レタスと一緒に挟み、魔法のラップで包みんできました。

そして、『６時間後も８５℃の山専ボトル』で作ったコーンスープを添えると、
シティーガールのランチが出来上がり〜♪

街でも、山でも、車中でも、どこでも手軽に食べられて、
５００円かからない安さで、しかも、美味しい！！

手軽で可愛い、サンドパンで、注目度UP↑↑↑
あったかスープで、体温UP↑↑↑

シティーガール気分で、冬のランチを愉しも〜っと❤


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです。

天候に恵まれた那岐山は冬山と言うより春山、風も無く日が射せば温く感じられ快適です。

去年に比べ今年の那岐山は積雪が少なく深い所で50〜60cmほど、フカフカの新雪が積もる登山道を歩くのを皆さん楽しみにされていたのだが、今日は登山者が多く50人以上が山頂を目指して歩くため登山道は見事に圧雪されている。
まず蛇淵ノ滝遊歩道の入口から登山スタート。第三駐車場がある林道に合流すると、案内板に従い鳥居をくぐり蛇淵ノ滝散策に少し寄り道、展望所から眺める滝は水量が少ないためか少し迫力が無い。林道をしばらく進み登山口の案内板から右へ登山道に入り、那岐山登山道Ｂ・Ｃコースの分岐は左のＣコースに向かう。最後の林道出合を過ぎ樹林帯の中を蛇行しながら徐々に高度を上げて行く。標高1000ｍの大神岩からは眼下に箱庭のような日本原高原の美しい眺めが展開する。樹林の中を抜け最後の急斜面を登りきると一気に展望が開ける、稜線に出て左手奥には鳥取県側の休憩所が見える。登山道が４方向から交差するが「那岐山0.4ｋｍ」の指導標にしたがい右方向に向かう。右手に３等３角点峰を見ながら、なだらかな稜線歩きで進むと正面に見える那岐山の山頂には多くの登山者のカラフルなウェアーが見られて大混雑状態、この山の人気の高さを物語るようだ。山頂手前の避難小屋で昼食タイムとするが、今日は登山者が多く小屋の中も人人人、しかし寒さを避け快適に過ごせる場所は冬山では有難い。冷えた体を十分温めたあとはひと登りで山頂を目指す。
氷ノ山や扇ヶ山などの展望が開けるる山頂でのんびりと３６０度の展望を楽しんだ後は、すこしトレースを外してラッセルをしたり急斜面を滑り下りたりと、極上の新雪歩きを十分に楽しみ下山とする。


行程
高松店6:00⇒丸亀店6:40⇒坂出IC⇒鴻池SA7:00〜10⇒　
津山IC⇒那岐山麓の駅9:00〜15→蛇淵ノ滝登山口9:20〜30→　
蛇淵ノ滝9:35〜40→那岐山BＣ登山口9:46→林道出合10:04〜14→
大神岩11:00〜10→三角点峰11:52〜57→避難小屋12:05〜30→
那岐山12:35〜40→大神岩13:30〜40→林道出合14:05〜15→　
那岐山BＣ登山口14:28→第一駐車場下14:39〜48⇒
那岐山麗の駅14:50〜15:00⇒かんぽの宿・美作湯郷15:34〜16:25⇒
道の駅彩菜茶屋15:35〜50⇒美作IC⇒鴻池SA18:10〜20⇒
坂出IC⇒丸亀店18:40⇒高松店19:25

天候　晴れ後曇り　気温　3℃〜0℃　　　　　　　　　　　　　　　　　　
続きを読む "那岐山　2012年2月5日(日)"

ここしばらく、サンドパンと雑炊による、交互の朝食が続いています。
サンドパンは４〜５種類、雑炊は７〜８種類のレパートリーがあるので、
二つのメニューでも飽きることはない、と丼亭は機嫌良く食べています。

雑炊の中でも、最近のお気に入りは、かに雑炊(ＳＢ食品)で、
カニと聞いただけで、つい、高級品？ なーんて構えてしまいますが、
普通にスーパーで売られているパック商品で、
お値段も、２００円位ですから、贅沢品とはちょっと違うような････

お味は、普通に美味しく、
ご飯がしっかり米粒らしいところが、他の雑炊にはない自慢ポイント。
お気に入りの、馬路村・ポン酢しょうゆを加えれば、もう何をか言わんや!!

手軽さで言うなら、アマノの雑炊シリーズをおいて他にありません。
惜しむらくは、食感がお粥に近く、満腹感に欠ける、
と丼亭は食べるたびに、何かもう一品を欲しがることが多いようです。

そういうわけで、低カロリーを歓迎する人には、朝雑炊がお奨め。
山でお使いの人は、あまりいらっしゃらないかも知れませんが、
そんなときは、アマノや、ちょっとぞうすい、なんかが最適です。
なんたって、あの『６時間後も85℃の山専ボトル』のお湯が使えますから。

yurinoki

昨日のがんばらない遍路�Jは
松山市から北条にむかう歩きでした。

石手寺から市内に入ると
なんだかいつもと様子が違う。
まず
車が少ない。
スーパー駐車場で警備の打ち合わせ。しかも自衛隊。ヘリも飛んでいる。なんだ？
答えは愛媛マラソンでした。ＴＶの中継も入ってます。
丸亀でもハーフマラソンでしたね、愛媛マラソンは総勢７３５２名参加
凄い人数です。どうも遍路の方向とマラソンの方向が同じようです。
遠くでばたばたばた
っと走る団体を遠くには見れるのですが
なかなか出会えません。
ベースキャンプの遍路歩きは旧遍路道なので、脇道に入ることも多いからです。
が、196号に出たときちょうど団体がどやどや走っているところにやっと会えました。

７３５２人です。凄い。１０Ｋ位歩いていて少し疲れたところで、みな一揆に興奮しました。

今度は走り遍路しよっか〜なんて
とってもパワーをもらいました。

よく「毎日遍路いってあきんの？」
なんてきかれますが
全く飽きません。
メンバーと季節、お天気、でいままで一度も同じ遍路はないからです。
それとおいしいおやつ☆
ちなみに今日ヒットはポンカンでした。愛媛大好きです。
（柑橘系が好きだから？だけではありません）

キトク



続きを読む "愛媛マラソン大会"

去年の『日清カップヌードルごはん』に続いての、カップ麺ご飯シリーズ。
全国発売は春からで、今のところ、近畿地区限定販売だそうです。

『カップヌードルごはん』は、電子レンジ専用でしたが、
こちらの『日清焼そばU.F.O.そばめし』は、フライパンでも簡単に作れます。

なので、調理器具は必要ですが、アウトドアでも楽しむことが出来ます。
ケースから出せば、とてもコンパクトで、ゴミの量もごくわずか。
春からの、てっぺんランチに、楽しみがまた一つ増えますネｯ。

お味を、冷凍そばめしと食べ比べたら？　
日本人の多くは、U.F.O.が大好きですから、
インスタントならではの食感は抜きにして、
こちらを選ぶ人もかなり多いのではないでしょうか。
ちなみに、丼亭は冷凍そばめし、私はU.F.O.に、一票です。

ただし、この『U.F.O.そばめし』、我らが『山専ボトル』の出番がないのが、
チョット くやし〜ィ!!

yurinoki

あっと言う間に、売れていきそうな気が・・・。

OPINEL（オピネル）
ステンレススチール　＃７皮紐付
￥２，８３５


高松店　おおなか続きを読む "入荷しました！！"

今日遍路道歩き１１期生は、『坂の上の雲』で有名な松山市内を抜け、伊予北条に向けて北上します。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

穏やかな瀬戸内海に浮ぶ島々を見ながら、風早の海岸線歩きを愉しんでいらっしゃ〜い。


まだ寒い朝、５時３２分



そして本日２本目のツアーは、岡山の那岐山です。

リーダー・柳生浩史、サポート・塩崎浩二で元気に出発。

深雪に息を弾ませ急坂をラッセルしたら、雲上漫歩の稜線歩き。

大展望の山頂からの景色を堪能し、避難小屋での暖かランチもあわせて愉しんでいらっしゃ〜い。


やはり寒い朝、６時３８分


丸亀店

ゆっくり愉しむ遍路道歩き２期生１２行程

今日は立春、春の始まりだ。
昨日までの冷え込みから一転して、春のようなぽかぽか陽気になりました。
５５号線を抜けると、白い砂浜の田井ノ浜にでます。
しばらく眺めていたいような砂浜で少しだけ歩いててみます。
気持ちいいけれども、あんまり長く歩くと疲れる・・・ので
車道に戻って今度は山道に入っていきます。
木漏れ日がさし、何とも言えない美しい里山を歩きます。
俳句道にもなっていて、「この俳句の季語って？」とおしゃべりしている間に峠を越し海に出ます。
土曜日だとゆうのに、すれ違う人もなく「今日は平日か？」と勘違いしてしまうくらい静かな海辺の道が続きます。
波の浸食でできた、ダイナミックなえびす洞。
日和佐ウミガメ研究所で子供に交じって、ウミガメ探しについつい夢中になる。
透明で透き通った海に、しばし見とれる。
日和佐のシンボル、薬王寺の瑜祗塔が近づいてきた。
お参りは最後にして、日和佐駅を後にした。
ルート５５号線を歩いていく最御崎寺までのスタートを切ったことは
みなまだ気が付いていないようだ。
駅から３Ｋ歩いたところで今日の行程は終了。
お寺に戻って、ゆっくりお参りをした。女厄坂、男厄坂に一枚一枚一円玉をおいて厄よけ祈願をする。
還暦厄坂を登りきると、薬王寺の瑜祗塔である。
展望は最高だ。静かな日和佐の街の向こうに海が輝く。
徳島の最後の札所を打ち終えた。

コース：
丸亀店５：２２⇒高松店６：０５⇒高松中央IC６：１０⇒
津田の松原SA６：３０⇒鳴門IC７：０１⇒公方の郷７：４５⇒由岐坂休憩所（歩行開始）８：２６〜３６
田井の浜９：００→白浜休憩所９：４５→山座峠１０：３１〜４０→比須キャンプ村１１：００〜１１：１０→
えびす洞１１：２５〜３５⇒ドライブインはしもと（昼食）１１：４５〜１２：４０
⇒回送点１２；５０→日和佐ウミガメ研究所１３：０５〜１３：１０→大浜海岸１３：１６→
道の駅日和佐１３：４０〜４５→恵日和佐トンネル手前（歩行終了）１４：４５⇒
薬王寺参拝・薬師の湯（入浴）１４：５０〜１６：２０
鳴門IC１７：４６⇒津田の松原SA１８：１０〜３０⇒高松中央IC１８：４２⇒
高松店１８：４８⇒丸亀店
天気　晴れ　気温１０℃


続きを読む "ゆっくり遍路２−１３　２０１２年２月４日（土）"

サンドパンの専用収納容器に、『ヤマザキのランチパック』は入りますか？
そんなお電話をいただきました。

さっそく買ってきて、試してみたところ、
『ヤマザキのランチパック』の方がほんの少しだけ大きいので、
ピッタリではありませんが、ほぼ問題なく入りました。

ついでに食べてみました。
キリンさんが好きです、でもゾウさんのほうがもっと好きです。の感じ??
ランチパックは美味しいです。でも手作りサンドの方がもっと美味しいです。
などと丼亭はいつもの調子で、テキトーなことを並べ立てますが････

それは、作る人の愛情!?…の話は今日は置いといて、
自分の好きな素材、味付けで、挟むものを決められるから、ということ。

昨日の写真は、Ｏ広嬢の夕方のおやつ用に、
日清の冷凍・お弁当用ソース焼きそばを挟んだもの。

さて、明日は何を挟もうか？

カニを挟んでカニ挟み？　ゼータク〜!!
アタマを挟んでヘッドシザース？　ちょっと違うような････

yurinoki

ゆっくり味付けした豚肉はサクラチップで燻製。
すこ〜し塩抜きが足りなかったか？と心配をよそに、茹でキャベツと食べると最高の塩加減。
少し燻すだけで風味が格段にあがりますね。ホント美味しいです。

ダンボールを使った簡易スモーカーもいいけど、やっぱりこの鍋、使い勝手がいいわ。
直径２７ｃｍで後片付けも簡単なベルモントのスモーカー￥４，２００-。
一回り大きな３６ｃｍもあります。

丸亀店　だま

今週は、新作商品が続々入荷しました。
バックはノースフェイス、コロンビア、グレゴリーが入荷。

今回はグレゴリーからオススメの限定カラー【シェラフラワー】をご紹介♪


クラシカルながらも大胆なデザインが、シンプルなコーディネートでもオシャレに引き立ちますよ。

男女問わず使用できるためカップルでお使いいただくこともおすすめです。

もうすぐバレンタイン！！そしてホワイトデー！！
プレゼントの候補の一つとしていかがでしょうか？

ゆめタウン店　グチ
続きを読む "ギフトにもオススメ"

南国土佐とは言えど雪が多い四国カルスト、ふかふかの新雪と森のモンスターの造形美を堪能した一日でした。

例年なら四国カルストのスキー場も営業している時期ですが、今年はまだ雪が少ないのか準備中と少し甘く見たのが大間違い、この冬一番の強い寒波来襲で昨晩から雪が降り続き大雪となっていた。
アプローチ道は国道439号から県道304号経由で進むが、高度を上げるにつれ車道の積雪も増え気温は−5℃まで下がる、風が強く地吹雪で視界も悪く、朝一番で除雪もされていない悪条件のため、天狗荘7km手前でチェーンを装着する。
登山道は深い所で50ｃｍの新雪、トレースは無くラッセルをしながらで登って行く。相変わらす小雪が舞い気温は−6℃だが風が強く体感温度は−10℃ぐらい。汗で濡れた髪がすぐに凍り、まつ毛の先が少し重い感じがする。白く美しい樹氷に覆われた森には、いたる所に雪のモンスターが現れ、幻想的な景観を醸し出す。雪をかき分けやっとの思いで山頂に到着、思い思いに記念撮影に大忙しだが、歩を止めると体が一気に冷えるので早々に下山開始。森が明るくなったので山頂を振り返ると、雲の流れが早く青空と見事な雪景色が一気に広がるパノラマ展望の出現に大感激。
苦しい登りとは大違いで下山はトレースが付き格段に歩き易い、回りを見る余裕も出てきたのか、フカフカの粉雪を手に取り大はしゃぎ、童心に帰り雪遊に夢中の様子で駆け下りる。
下山後には天狗荘でのんびりと温かいランチタイム、芯まで冷えた体にアツアツそばが大人気、窓から雪景色を眺めて、今日の雪山歩きの話題で大いに盛りあがっていた。

行程
高松店6:00⇒丸亀店6:30⇒善通寺IC⇒
豊浜SA7:10〜15⇒須崎東IC⇒須崎道の駅8:25〜40⇒
布施ヶ坂道の駅9:00〜15⇒天狗高原登山口10:40〜55→
瀬戸見の森展望台11:35〜45→天狗ノ森12:05〜15→
天狗高原登山口12:50→国民宿舎・天狗荘12:55〜13:55
⇒芋屋・金次郎16:00〜15⇒かんぽの宿・伊野16:20〜17:20⇒
伊野IC⇒豊浜SA18:20〜30⇒善通寺IC⇒
丸亀店19:00⇒高松店19:45
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
天候　雪時々晴れ　　気温　−5℃〜−6℃　　続きを読む "四国カルスト・天狗の森　　2012年2月2(木)"

昨日の、モーニングサンドの写真の中で、山専ボトルの枕になっていたモノ、
じつはこれ、サンドパンの専用収納容器なんです。

専用ですから当たり前ですが、嬉しいくらいにピタリと収まります。
しかも、ポリ製ですから、中身がつぶれることもありません。

ということは、サンドパンを山に持っていける!!
そう、サンドパンの弁当箱なんです。

これに、小型のフードジャーがあれば、
サンドパン＋シチューみたいなメニューが、てっぺんでランチはもちろん、
オフィスや、車中でのお昼にも、手軽にホカホカでいただけるのです。

ついでに言わせてもらうと、『６時間後も85℃の山専ボトル』があれば、
お好みの飲み物がアッツアツで楽しめる、
なんとも、ぜいたくなランチタイムがお過ごしいただけることになります。

山ガールから、街ガールまで、
寒さなんてウィンター♪　吹き飛ばすランチで、
あったまっていきまショー｡

yurinoki


＊保温力ダントツ�ｂPの『６時間後も85℃の山専ボトル』は、
高松店・丸亀店で、全カラー・全サイズ、ラインアップしています。
オールシーズン使える、驚異の保温・保冷力を、ぜひご体験ください。

春はもう少し先ですが
進級、進学に先駆けGREGORYのバッグが大量に入荷してまいりました。

定番のリュックたち


手前：　「ハーフデイ」　19リッター　14,700円

中央の2点：　「デイパック」　22リッター　20,790円

奥：　「ショルダーブレード」　30リッター　22,890円

雪山　初参戦に対して購入した
100％防水グローブ　　seirus X-TREMEと
サングラス　　ＯＡＫＬＥＹ　ＦｌａｋＪａｃｋｅｔシリーズ　03-894Ｊモデル

おＮＥＷ　な物を手にするとtensionも上がるってもんだ。
我が身を守ってくれるすてきなパートナー。
しばらくよろしくたのむな〜

では今から行ってまいります”””
　
〜〜〜〜四国カルスト天狗高原にて〜〜〜〜



shio

と、パッケージに書かれてある「湘南ドライカレー」。
yurinokiさんオススメの、レンジであたためるだけシリーズ。

先日、試した「韓国風カルビクッパ」が、あまりにも美味しかったので、
今日は、こちらにチャレンジです！

朝６時に、レンジで作り、保温しておいた、
エスビットのフードジャーへ入れて、出勤です。


続きを読む "一度は食べたいあの店の"

ゆめタウン店より新作入荷のお知らせです。

ノース・フェイスの定番ジャケットの新色です。

スクープジャケット　ブラック×レッド　28,350円

さらに



続きを読む "新作情報"

隔日のペースで、朝、サンドパンを作っています。
yurinokiサンドはお手抜きサンド。
当然であります。

今回は、出来の悪い友人の紹介メニューです。
半世紀近い付き合いの中で、こんなに役立つこと初めて、大感謝!?です。

まず、パンの中へ挟むものを用意します。
丼亭イチバンのお気に入りは、『鶏もも肉ハーブ＆レモン』(伊藤ハム製)。
よく似たものがあり、試してもみましたが、これが一番!! とのこと。
市内のスーパーで見つけました。

その他にもお気に入りはあって、コロッケ、焼そば、ときどき焼肉。
全て冷凍食品で、適量の一人前用にパッケージされているものを選びます。
挟むものは何でも自由、なのでメンドーな手間は一切ありませんし、
調理も、レンジで１分くらいのチンでＯＫ!!

これを、お気に入りのパンに挟みます。
作業の流れの中で、サラダ用にブロッコリーを、１分ほどチンします。
パンの上から、写真の、おもちゃのような器具をのせて、おさえて････
数秒で、ハイ出来上がり。

正直に告白しますと、
最初、周りが見事にくっついて出来上がった時は、プチ感動でした。
メーカーさんには申し訳ないですが、
こんなチャッチィ、それもワンコインで買えるような道具で、
素人の私が、こんなにもカッコよく作れるのかと。

でも、これまた、正直に告白しますと、
じつは、器具の使い方が間違っていて、最初のころ何度か失敗しているのです。
その間違いに気付かずに、友人と話していて、
「あんたも、そうなん？　ハハハハハッ…、私もそうやったんよ」
と、正しい手順を教えて貰ったわけですが、
なんかパズルのようで、メーカーさん！　あれは説明不足ですよ!?

というわけで、ここしばらくは、週３日のモーニングサンドの、
♪心ひとつで暖かくなる、寒い朝が、しばらく続きそうなのであります。

yurinoki

今日は、四国カルスト、天狗の森。

リーダー・柳生浩史、サポート・塩崎浩二で元気に出発。

雪をかき分け、山頂にたどり着けば「ここは、本当に四国？」。
見事な雪景色と、大展望が広がります。
下山後は、天狗荘で、温かランチタイム。

初挑戦の雪道歩きを、思う存分に愉しんでいらっしゃ〜い。


朝、６時３２分。


丸亀店

そう新商品が入荷しました☆
コロンビアのバックたち
ゆめタウン店S

先日、
首都圏でマグニチュード７クラスの地震が、４年以内に７０％の確率で起きる、
そんなニュースが話題になりましたが、
今でも、週刊誌などの広告などを見ると、特集まで組んでにぎやかです。

ベースキャンプでも、
よく、アウトドアグッズ＝防災用品として取り上げられてきた関係でしょうか、
そういった目的で来られるお客さまが、最近増えてきました。

なかでも、山弁コーナーに興味をお示しくださる方が多く、
震災ニュースや地震情報など、そういうこと全て受け入れましょう、
と、悟ったかのごとく、楽しそうにチェックなさっておいでです。

さて、山弁＝保存食品、と言えばサタケのマジックライス。
ご飯を水で作ることのできる、究極のサバイバルご飯が定番。

なんといっても、昔ながらの登山家御用達ご飯で、
私たちも、日ごろ、お湯を使って、山での食事に利用しています。

ただ、恥ずかしながら、丼亭は普段のランチにも使っっているみたいで、
本人は、災害にあった時の予習、予習！　と言い訳してますが…？

まァ、それほど簡単、かつ美味しいというわけで、
しかも賞味期限が５年とあって、我が家では、
白飯・五目ご飯・牛飯・ドライカレー・炒飯・えびピラフを、各３袋常備。

折々に食べては、その分を新たに追加、を繰り返してもう４年。
このことは、友人たちにも勧め、実践してもらっている…はずですが??
手抜きご飯、くらいの認識かもしれません・・・・

備えあっても憂いあり、のご時世。
皆さまも、もしも!? のために、水と食糧の備えを、おこたりなく。

yurinoki