アウトドアショップベースキャンプ【人・風・緑　フォト＆エッセイ】

見た目は普通のお弁当。

何が違うって、おかずは全て冷凍食品。
しかも、自然解凍！！

お手軽＆簡単に、料理の出来ない旦那様でも作れる優れもの。

奥様はご飯を炊くだけ。
後は、旦那様がご飯をお弁当箱に詰めて、お好みの冷凍食品を入れるだけ。

早朝出発の山歩きには、もってこい！
料理のできない方にも、もってこい！


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写真の「涸沢カール朝焼け弁当」が、
鳥だとかコウモリだとか言われて、不評でしたのでリベンジを！
今日も大好きなのり弁で勝負？です。
ごはんを詰めて、山を思い浮べて、海苔をチョキチョキ。
一食用のかつお節、醤油、海苔の佃煮、をつけて完成！
続きを読む "記憶の山弁　完ぺき？"
sh

多忙な一日には、インスタントな冷凍食品がありがたい。
なかでも、早朝からチョー忙しい金曜日は、ライスバーガーと決めている。

いま、冷凍室をのぞいてみたら、４種類！……ン？
いつもは５種類。１つは、あの朝マガ･アラフォー女が内緒で？　タブン……
５種類揃えているスーパーはほとんどないはず。ﾅｰﾝﾃ ちょっと自慢してみる。
近々、友人の紹介で、さらに５種類が追加される予定。楽しみ。
（興味のある方はお訊ねください）。

調理時間は、１個当たり、１分半ほど。
せいぜい、多くても２個だから、３分もあれば十分。
第一、片手で食べられるので、行儀は悪いけど、ながらランチに最適。

だから、昼遅くに帰ってきても、準備のプレッシャーはない。
なにより、３食コメのご飯にこだわる夫には重宝する、ありがたいアイテム。
忙しい日には、黙って自分でチンするほどの、お気に入りになっている。

ただし、味はともかく、ボリューム感だけは、モスのライスバーガーに及ばない。
でも、レパートリーの数で勝り、手軽さもあってか長く続いている。
そんなわけで、モスに、特別な思い入れのない人には、十分お奨めできる。

朝、チンしたのを、山で食べる、てっぺんでライスバーガー。
試しに、１個、今からチンしておこう。

その結果と、おニューな５種類は、改めてお知らせします。
今、新聞が届いた様子。
バタバタしてるけど、写真を撮ったら、
今日も一日、チョットだけ頑張って、行ってきまーす。

yuinoki

立山三山縦走から帰ってきました。
抜けるような青空とはこんな空なのかなと思いました。
ベースキャンプの過去バスハイクは天気に恵まれず
先週立山は初冠雪、寒さが心配されました。

今回参加者の中で
晴れの女神さまがいらっしゃった。
立山４回にして、雨に降られたことがないとのこと。
凄い!

またの参加お待ちしております!

キトク

真砂沢カールの稜線続きを読む "真っ青な秋空"

男木島ウォーク最後は、
アート番外編です。

回遊道を歩いていた時に、屋島の方向を見ると、特大アートが出現・・・

僕にはどう見ても”象”にしか見えませんでした。

じゅうたんに乗った象、
ガネーシャかっ(笑)

続きを読む "男木島ウォーク　"
sh

秋の大人スタイル。

ロング丈のシャツをサラリと羽織ればジャケット風。

気になるヒップラインも隠せます。



松原

今日は、ｙｕｒｉｎｏｋｉランチが用意されていた♪

風情ある竹の弁当箱は、ｙｕｒｉｎｏｋｉさん分。
本格志向のスタンレーフードジャーは、Ｏさん分。
お手軽サーモスフードジャーは、私用。

さて、チラリと見えるご飯の正体は・・・

続きを読む "人生初！"

【THE NORTH FACE】　秋冬定番の大人気商品『ヌプシブーツ』が入荷しました。

冬のあったかブーツとして毎年人気の商品です！！
シンプルなデザインで軽量かつ高い保温性。

撥水加工を施したナイロンのその中綿には、７００フィルパワーの高品質ダウンを使用しています。

シンプルなデザインはコーディネートしやすくアウトドアから日常使いまで幅広くご使用いただけます！！

店内では只今お店正面にど〜んとディスプレイ中！！
お立ち寄りの際はぜひお手にとって履いてみてくださいね♪

お待ちしております！！

ゆめタウン店　グチ

男の山弁、と言えば、日の丸弁当。
日の丸弁当と言えば、ステンレス弁当箱。

衛生的で長持ち。
ニオイうつりがない。
デザインが懐かしい。
でも・・・・値段が高い。

軽量でカラフルなポリ製も、可愛いくて楽しいけれど、男性には不向き。
なんてったって、貫録が違います。

これは一生ものや。嫁が替わっても、この弁当箱は替わらんやろナー。
は、相も変わらず、誰かさん。しかとする！
でも、耐久性だけは、悔しいけど、認めよう。

そんなわけで、今日は大胆にも、あこがれの『日の丸弁当』に挑戦！

「日の丸弁当ッたら、真ん中に梅干しドーン、それだけでしょうが？」。
それだけ。
「いくらなんでもこの時代、梅干しドーン、だけでは・・・・？」。

そんな疑問にお応えして、yurinokiさんの『日の丸弁当』は、コレ！

「どれ？」。　
コレ！　
「ただの日の丸弁当じゃん」。

イエイエ、写真でお見せできないのが残念ですが、
この日の丸弁当、そんじょそこらにあるモノとは、ちょっと違うんです。

「どう違う？」。
じつは、ご飯とご飯の間に、あるものを挟んでいるんです。
この挟みモノがポイント。

さて、今日の、yurinikiさんの『挟みモノ』は、とっておきのいただきもの、
牛肉のスジと脂身の佃煮。張り込みました。
口にする前から、ダイエットは明日から、
と天使の誘惑ソングが聴こえてきそうなほど、コワーイ逸品。

それをあーた ｽﾐﾏｾﾝ 皆さん、べつに隠すわけじゃありませんが、
人目に触れさせずに、黙っていただく、このさりげなさ、奥ゆかしさ。
別名『ヤマトナデシコ 挟みモノ 日の丸 山弁当』、と呼んで欲しいゆえんです。

と言いながら、
エッ それナニ？　ナニ ナニ？　ってゆうか　ナンデ？　ナンデ ナンデ？
などと、早く周りに気づいて欲しいと願う、このセコさ、浅はかさ、情けなさ、
あー、人間なんて　ラララ　ラララララ♪

まァ、挟むモノは（もちろん普通に上にのせるだけの方法もありますが）、
とくに男性の場合、焼肉とか、すき焼き、肉じゃがなどは外せないでしょうし、
栄養のことを考えて、レタスも一緒に挟んで『ライスバーガー風 日の丸弁当』、
おだしの染み込んだご飯を味わい方は、レタスを外し、野菜分はジュースで。
などなど、かなりアレンジできそうで愉しみになってきました。

それと、もうひとつ面白そうなのが、
食べるまで、挟んでいるものが何だかワカラナイところ。
何が入ってるかなー？、と楽しみが半分。
苦手なものだったら？　で不安が半分。
作る人、食べる人、それぞれに面白さがあって、というのがいいですね。

エッ、夫婦喧嘩の翌日にワサビ？　いけません、どんでもありません！
なーんて、それサイコー、そういうの大好き！　応援します ヤッテ！ ヤッテ！
アー興奮してきた。ナンデヤロ？　フフフフ・・・・!!

ただちょっと気になるのは、
一見、梅干しだけで弁当を食べているように見える姿が、
「お気の毒ネー……」、と憐れみを誘うのか、
「ワーッ男らしい！」、と胸の前で手を合わせらるのか、

まァ、それは日頃のあなた次第、と言ってしまえばそれまでですが・・・・
なにげに見てるんですよネ、周りの女子は。主任さん、課長さん、部長さん？

イキに見えるかどうか。気にする人も、しない人も、
とりあえず、挟むものはご自由に!!　そして、夫婦喧嘩の翌日はお気をつけて!?

日の丸弁当の似合うステンレス弁当箱は大人の逸品。
もう一度、あの武骨さを見直して、会社に、山に、男前をあげに行きましょう。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『挟みモノ 日の丸 山弁当』を食べて男前を上げる、ステンレス弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

黒部平にいるスタッフ木徳から元気なメールが届きました。

「いま、黒部平です。
　
　天気最高です。

　昨日登った大汝山（３０１５ｍ）

　富士の隆立（２９９９ｍ）

　が、ばっちり見えます。」

男木島ウォーク　外飯編です。

お腹がすいたなぁ〜と時計を見ると、そろそろいい時間です。
ゆっくりと下り坂を歩き、大井海水浴場に下りてきました。
まわりを見渡すと、とっておきの場所がありました。
屋根があって、海風が通る、島ランチにぴったりのところが。

今回の外飯は、カレースープにバケット、超簡単なメニューです。
バケットは高松駅で焼きたてを調達しました。
続きを読む "男木島ウォーク　外飯"
sh

以前から狙っていたお弁当箱。

実はこちら・・・
グレゴリー大型ザックをお買い上げの方にプレゼントしている
「GREGRY」の名前入り、限定のお弁当箱。

頑張って、買いました！！

憧れていた、ザックのキング「グレゴリー」。
限定のお弁当も手に入り、かなりのお得気分♪

早速、本日お弁当箱デビューです。



続きを読む "デビュー♪"

丸亀店の池に赤とんぼがやってきました。
小さくて、鮮やかな赤色の可愛いトンボ。

ヒメアカネ
体長3〜4cm
トンボ科
アカネ属

sh

小・中・高校生のお子さまや、お孫さんを持つ、
お父さん、お母さん、お爺ちゃん、お婆ちゃん必読、ではありませんが、
こんな子供がいるのかと、微笑ましくも、時折り憤慨しながらご覧になれます。

ただ、昔で言う『文部省推薦』ではありませんので、誤解のないように。
良くも悪くもＢ級本。まァ yurinoki家族が手にする本ですから・・・・
言い訳がましいですが、夫の友人が置いていったもので、こちらも、念のため？

国語　『凹凸』の読みを答えよ・・・・・・テトリス×
算数　コインの裏表が２回連続で出る確率は・・・・・・哲也の腕次第×
理科　高波や高潮などの警報を何というか・・・・・・ハロー警報×
社会　中華人民共和国の国家主席は？・・・・・・ポッキントン
英語　『No Smoking』を和約せよ・・・・・・横綱がいない×
などなど、yurinokiさん ？？？？ 意味不明な、珍解答から始まります。

＊『やがて〜だろう』という言葉を用いて、短文を作りなさい。
たとえば、やがて子供たちは大人になって旅立つだろう。のところを、
大阪府Ａ中学校生は、
矢が鉄砲に勝てるわけがないだろう。
間違いなく戦国時代あたりの歴史が得意なのでしょう。信長ファンかも？

＊大豆の加工食品をあげなさい。
たとえば、納豆、しょうゆ、とうふ、などのところを、
滋賀県Ｓ中学校生は、
ＳＯＹＪＯＹ
加工しすぎ！　でしょうけど○？　でも、やっぱり×なんでしょうかねー。

＊あなたが知っている「広い言葉」を≪　≫に一つ書いて、
その言葉よりも、『せまい言葉』を（　）に三つ書きましょう。
たとえば、≪スポーツ≫、（サッカー）（野球）（バレー）のところを、
某小学生は、
≪ファミレス≫、（バーミヤン）（サイゼリヤ）（すかいらーく）
問題の意味がわからず、答えを先に見てしまいました。小学生に脱帽！

＊(　)かせ(　)かせ：自由を奪い、束縛すること。(手)かせ(足)かせ、を
大阪府Ｉ高校生の答案は、（顔）かせ（金）かせ。

＊かゆい所に（　）：細かいところまで気が利く。かゆい所に（手が届く）を
同じく、大阪府Ｉ高校生の答案は、かゆい所に（ムヒ）。

出どころが、小学校から高校の中間期末テストというから面白いけど、
正直、yurinokiさん　５０点が危ない！？

というわけで、どうしても時間をつぶしたい人だけにご紹介出来る一冊。
『読書』の本ではありません。
ご理解のうえ、樹音の森で、ご一読、ご一見を。

yurinoki


※高松店・樹音の森は、大人の憩いの空間です。
大人の、衣・食・旅などの情報誌が、たくさん揃っています。
セルフによる、天然水を使った本格ドリップ珈琲や、各種飲み物、
耳に優しいＢＧＭ、毎月替わるギャラリーの絵や写真。
誰でもご自由に、無料でお楽しみいただける、くつろぎのスペースです。

男木島ウォーク　アート編です。
フェリーめおんを降りたら、まず目に飛び込んでくるのが、カメの甲羅のような建物。
男木島交流館です。
スペインのアーティスト、ジャウメブレンザさんのアート作品だそうです。
写真は建物内部から撮影しました。
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sh

本日のランチは、ちょい辛味の焼きそば。
「くせになる辛さ！！」っとはどんな味？

おや？
あっ、きた！
うお〜っ。

お味は丸亀店のスタッフまで。

簡単＆お手軽＆あっつ熱。
お湯があったら何処でも作れるインスタント食品。

こちらは、粉末スープ付きで、できあがり後の捨てるお湯を使って作る
地球に優しい“エコ”なインスタント。
その名も“エコインスタント”。

丸亀店の山メシコーナーには、“エコインスタント”が、ずら〜り、
四国の地では味わえない、珍しい物が並んでいます。

アレもコレも食べたくなったら、私と一緒に、全てを制覇しましょうよ♪


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

早朝ウォークから帰ってくると、台所から良いニオイが漂ってきた。
嫁が校外学習に行く息子の弁当を作っていた。
「僕のはあるのかな」嫁に聞くと、「いるんだったら自分で詰めなっ」って・・・

そうだ、山弁を作ろう(詰めよう)！大好きなのり弁を。

まず、ご飯を薄く敷き詰め、おかかの代わりに、牛の甘辛炒めを敷き詰め、その上にご飯をのせる。最後に、海苔をのせようとした時にアイデアが浮かんだ。

海苔をハサミでチョキチョキ。

見た目が味気ないので、弁当の上部にスパゲティをのせて、パプリカの細切りを散りばめて、一食用の鰹節とごまを付けて完成！
続きを読む "記憶の山弁"
sh

今晩から出発したのは、立山連峰縦走です。

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代　で元気に出発。

日本三霊山の「雄山」から立山連峰最高峰の「大汝山」を越え、
岩と雪の殿堂・剱岳の展望所「別山」へ。
雄大なパノラマ展望と美しい紅葉を愉しんでいらっしゃ〜い。


秋の朝　　１８時５分


ベースキャンプ丸亀店

ではありません。
続編をお待ちかねだった方（いらっしゃらないとは思いますが）スミマセン。

冗談半分、本気半分の抗議をいただきました。

主人が、しあわせだなー、って言わずに、鼻の横をかくのは、私にではなく、
加齢臭のもとの皮脂をとるためってことは、前から気付いていたけど、
ふたりを 夕やみがつつむ この窓辺の、わが家の幸せは、
いつまでも、どこまでも、ずっと、ずっと、つづくと思ってたのに、
yurinokiさん！　壊したのは、あなたよ!!　
なーんて、いかにもな『愛の劇場』にこそ、なりませんでしたが、

聞けば、今まで手作りと思っていた『愛妻弁当』が、冷凍食品では？と疑われ、
ちょっとした口論になったと、奥さまから３０％くらいの本気度で怒られました。

うかつでした。同じ女性でありながら、もっと気を遣うべきでした。
と、丁重にお詫びしようとしたら、奥さまニコニコと、

でも、男って・・・・ですよねー↑　・・・・でしょー↑　・・・・よねー↑　
ありのまま書いてしまうと火に油。

そして話は、さらに・・・・↑　さらに、さらに・・・・↑↑

もし、いま、読んでくださっているのなら、
ご主人、それが、たとえ冷凍食品であったとしても、
とかすのは電子レンジではなく、
しつこいですが、そう、あの雪をもとかす（はずの）、奥さまの愛。
なにがあっても、あなたの弁当だけは、ホントにホントに『愛妻弁当』ですよ。

今日の一言。
信じる者は救われる。

何年か前に、焼酎メーカーの、こんなＣＭがありました。
彼女の部屋のトイレから出てきた彼が、彼女に、
男「便座が上がってたけど、誰か来てた？」
女「！？……、オトート、オトート」
男「○○くん、来てたんだー」
女「そう、そう」
画面文字＜人間、本当のことは一回しか言わない＞
ナレーション「一回しかいいません。○○焼酎と言えば△△」。

このＣＭ、何か意味があるのかって？
ナイ、ナイ。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
本当に本当の『愛妻弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください

ベースキャンプ丸亀店の周りにも彼岸花が咲いています。
彼岸花の花言葉はたくさんありますが、その中から前向きな言葉を２つほど。

　　　　「情熱」　　　　「再会」

明日はDMの到着日、情熱溢れるスタッフが、皆様に再会できるのを楽しみに待っております。
sh

男木島ウォークの島ネコ編です。

島ネコはいつものんびり。
そんなネコを眺めていると、ほのぼのとした気持ちになります。

癒されます。

続きを読む "男木島ウォーク　島ネコ"

sh

本日の遍路は今治でした。
愉しみは昼食です。愛媛最大の産直「さいさいきてや」内にあるＪセルフスタイルの食堂です。
今回は蛸飯、鯛飯、梅ごはん、の三種類から選べました。
毎日替わる今日の逸品などあります。

本日オススメの煮付はとっても美味しかったです。
隣にもカフェが〜
食後は・・・・。

キトク続きを読む "本日は彩菜食堂 "

ベースキャンプのスタッフの中には、カップ麺ファンが多くいます。
全員Ｂ級カップ麺評論家みたいで、その評価はいつもまとまりのないものですが、
秋からご紹介中の、この焼そば弁当の高い評価は、面白いように一致しています。
とくに、捨てる湯で作るスープのアイデアなど大絶賛で、お味と共に高得点です。

これまで、カップ焼そばの場合、どうしても捨てる湯の問題があって、
山での利用を、やや避けてきたところもあったわけですが、
今回、スープでの再利用という、捨てる湯の減少を好意的にとらえ、
改めて、てっぺん弁当のひとつとして、紹介させていただこうとなったわけです。

とくに、私たち自身の、野外での捨てる湯の問題につきましても、
これまで以上に、完全な回収に向けて努めていきたいと、心しています。

聞けば、この焼そば、かなり種類も多く、おいしいと評判なのに、
北海道限定販売で、なかなか入手しづらいモデルとのことですが、
ベースキャンプでは、少しでも多くの皆様にお届けできることと、
捨てる湯の少ないことのメリット、調理後の湯は必ず持ち帰ること、
この２点をあわせて、お知らせしていけたらと思っています。

たくさんの種類の中から、いろいろな組み合わせを考え、お選びになるのも、
また違った山行の楽しみのひとつ。
そして、そんなお楽しみのお手伝いをさせていただくのが、私たちの役目。

と、ここまで書いてきたら、急に、熱い茶を淹れたくなり、
アー、もう秋なんだと、当たり前のことを心のどこかでつぶやきながら、
台風あとから使い始めた、ＭＹ山専ボトルに目をやり、お昼は・・・・？
などと考え始めたので、今日はここまでにして、
今日は、どの焼そばにしようかなー・・・・スタッフＡbeに訊いてみよーッと。

yurinoki


＊保温ボトルでカップ焼そばを作るとき、最も気になるのが湯温。
８０℃以下では、満足な味わいを得るのは難しいといわれています。
６時間経過後、８５℃以上をキープできるのは、
昨年の山渓の比較テストでも、山専ボトル８００だけ。
この秋、火を使わずに、熱い湯のご使用をお考えでしたら、
迷わず、山専ボトル８００を。
これ以外の選択はあり得ない！
スタッフ全員、そう確信して、お奨めするボトルです。

朝晩の温度差がありますね。
昨日は夜も凄く寒かった。
フリースを着て朝出勤。

でも、さすが日本のエーゲ海です
昼からは真夏の暑さでした。

本日はオリーブ園にて昼食。
風車が気持ちよく風でまってました。

お昼ごはんは〜とっておきのお弁当!

キトク続きを読む "小豆島は夏でした"

最近、美味しいものを食べ過ぎる街中ウォークばかりだったので、男木島に行ってきました。

女木、男木行きのフェリー乗り場は、「讃岐歩こう会」の例会が行なわれるそうで、
ザックを担いだ方々でいっぱいでした。100人ぐらいはいたかな〜。

こんなにも大勢の方がウォーキングされているんですね。
なんだか嬉しくて、テンションがあがります。

切符売り場へ行くと、北側の道が崩れてジイの穴や灯台まで行けないと教えられ、
テンションが・・・
続きを読む "男木島ウォーク"
sh

先日の、カツ丼弁当で紹介の豚カツについて聞かれましたが、
普通の「冷凍食品です」。

折に触れ、お話ししていることですが、
そもそも『山弁』は、朝、１０分以内で作られるもの、が一番のお約束。

おいしく、見栄えよく、栄養も、は当然で、考えないわけではありませんが、
時間の制約上、どうしても二の次にせざるをえません。
結果、私たちの『山弁』は、武骨で、男っぽい弁当になってしまいます。

私たちは、究極の『山弁』は、手作りの『日の丸弁当』だと思っています。
でも、多くの男性は、自家製ではなく、コンビニ弁当がほとんどのようで、
『愛妻山弁当』なるものをお見かけするのは、ごくごく稀なこと。

そりゃー、コンビニ弁当ばかりじゃ味気ないのは分かるけど、
朝早くに、弁当作る時間なんてあるわけないんだから、仕方ないでしょッ！？

ゴモットモ、ワカリマス、ワカッテマス、私だって、まだ女やってますから。
で始めたのが、私たちの『山弁』。
ですから、見栄えや、栄養バランスのことよりも、
出発前の限られた時間内で作ることが最優先!!
「１０分以内！」は、そのこだわりの、けじめの時間でもあるのです。

そこで、カツ丼の冷凍カツ。
当然ながら、最近では当たり前になりつつある、自然解凍ＯＫ！ タイプ。
あまり、キッチンに立たれない男性には、信じがたいかもしれませんが、
凍ったまま、弁当箱に入れておけば、お昼には普通に食べられる、
ちまたの、お手抜き、ラ抜き主婦、ｲｴｲｴ､忙し奥さまご用達の、超スグレモノ。
最近ではサラダ類まであって、どれも３時間ほどで自然解凍されてしまいます。

これは、もう究極の山弁アイテム!!

写真は、今朝、冷凍庫に入っていた、自然解凍の冷凍食品だけで作ったお弁当。
電子レンジも使わず、ただ冷凍庫から出して詰めただけ、には見えないでしょ？
女は化けもしますが、ごまかすのも得意ってこと、お忘れでした？

は、ともかく、
もしも、あなたの今日の弁当が、たとえ、そんな冷凍食品であったとしても、
それを、あったかい『ほっこり弁当』にしてくれたのは、奥さまの愛。
だから、それが『愛・妻・弁・当』。

愛は雪をとかし♪　冷凍食品をとかし・・・・
なんだか、yurinokiさん、ちょっと照れてきました。

ということで、
yurinoki愛の豚カツ劇場　来週へつづく（んかな？）。
ｵｲ ｵｲ・・・・

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『愛・妻・弁・当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください

９月最後の、あきらめない遍路道歩き６期生は、今治市内の札所巡り。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

風情のある山道からは、しまなみ海道を眼下に瀬戸内の絶景がひろがります。

日本最大級のJAの産直や、温泉と合わせて愉しんでいらっしゃ〜い。


秋の朝　　６時３５分


ベースキャンプ丸亀店

香東川河口から、「トライアスロン」が開催されているサンポート高松目指して、ウォーキングをしてきました。

フォトジェニックな海猫たちに翻弄され・・・
魚を掛けていた釣り人に釣られ・・・
そして、いいニオイに誘われて・・・
サンポートに着いた頃には、スイム、バイク、ラン、すべて終わってました・・・
見たかったなぁ〜
続きを読む "Fat Walk"
sh

佐田岬ウォークも毎回パワーアップ、
八幡浜の魚市場の中に併設され、
一般の方でもお買い物できる「どーや市場」に今回は立ち寄る。

入り口を入ると、所せましと朝どれの新鮮な魚類が並び、”ビックリ”
また、お値段を見て２度、”ビックリ”
大きなクーラーを２個用意して行ったがすぐに満杯状態、
中には大きなトロ箱でお買いもするかたもでるほど大盛況となる。

もちろん九州まで一望の佐田岬ウォーク、
地元の食事処や温泉、新鮮野菜の産直と、
楽しさテンコ盛りの一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛続きを読む "岬〜めぐりの〜バスは走る♪"

最近、つづけて、旧知のお客さまから、
yurinokiさん、弁当箱屋の女将になってから、キャラが変わったみたい、
とのご指摘をいただきました。

ずっと以前、お世話になった方に誘われて載せていただいていたコラムは、
確かに、濁りっけなしの、四万十川の源流のような、ピュアなものでしたから、

当時をご存知の方から見れば、
今のオキャン、に見えるらしい、yurinokiさんは別人なのかもしれませんが、
まあ、還暦過ぎてしまえば、こっちのもの、もっと愉しまなくっちゃッ、

と、生来の性分で、人が愉しんでないと自分のお愉しみ気分が高まってこない、
サービス精神旺盛というか、損な性分だよ、と言う友人もいたりしますが、
そんなこんなで、一人遊びの出来ないたちですから、しようがありません。

さて、お話はここから。
来週お届けのベースキャンプ便り１０月号は、
そんな愉しい思いにあふれた、遊び心いっぱいのプランが登場します。

お届け前にバラすのは、ルール違反ですので、ほどほどにしますが、
来年の､ベースキャンプ高松店１５周年記念イベント第一弾ということで、
これまでの、大人の修学旅行シリーズが、未体験ゾーンへ、グレードアップ！
スゴイことになっています。

かなりもったいぶっています。
もしかして説明会までに受付終了？　ありかもしれません！
ですから、なおのこと、緊急告知！　というわけです。

それと、ここだけの話、案内パンフレットには触れていませんが、
もしかして私も参加？　の話が、今、○リーダーを中心に、密かに進行中!!
などと、内輪話を、自らさらしてしまうあたり、いかにもですが。

じつは、このことを誰かに聞いてほしくて、今日のyurinokiさん、
いつもの弁当話そっちのけで、大脱線しまくっているのです。

このつづきは、来週の水曜日、
弁当箱、じゃなくて、郵便箱を、何度ものぞいてお待ちくださいね。
待ちきれない人は、朝１０時から、各店でお受け取りも出来ます。

それでは、ようじょ・・・・ン？ ン？
アー もう しゃべりたくて、しゃべりたくッて・・・・

yurinoki


※ベースキャンプ便りは、奇数月にお届けする、
楽しい話題満載の、Ａ４約30ページの情報ダイレクトメールです。
四国４県と、岡山県にお住まいの皆さまに無料でお送りしています。
ご希望の方は、ご来店のおりに、お申し付けください。
電話、メール等でのお申し込みはお受けいたしかねますのでご了承ください。

今日は、小豆島遍路道歩き４期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

島の南エリアの三都半島を周遊。
瀬戸内海を眺めながらのシーサイドウォークを愉しんでいらっしゃ〜い！

朝、５時３５分。


丸亀店

昨日の京都〜貴船、大原散策
天気予報は微妙に雨マークがでていたものの
お昼のバスの間だけ降ったくらいで
涼しい秋の散策を愉しめました。（昨日は京都は２０度でした）

大原は過去二回ほど雨のため残念ながら中止。
今回が初です。田園風景の中の歩きはとても気持ちがよかったです。

紅葉前の静かな京都でした。
貴船の川床料理、３０００円からですがバスでアンケートとったところ
半数以上の方が食べたかったとのこと。
次回は・・・。（お昼から一万円〜のコースもありました。）


秋海棠 (外来種）がいたるところで満開でした

キトク続きを読む "京都はもうすぐ紅葉です"

今日のお昼は、朝に仕込んだ（と言ってもレンジでチン！）ひるぜん風焼きそば。

想像してたより美味い！　ホンマ最近の冷凍食品の味には驚かされます。

まだ温かい（さすがサーモス）うちに、ご飯とともにイタダキマシタ。


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さすがのyurinokiさんも今回はギブアップ！　とあきらめかけた昨日、
密かに弁当箱屋の女将の座を狙っている!?
とウワサがウワサを呼んでいる、朝からマシンガントークのアラフォー女が、
「こんなん作ってきましたけど」と弁当を２つ、テーブルの上に置く。

コッ、コレワッ！？
見ると、ご飯の上にトンカツが、イチ、ニー・・・・４切れ。
隅っこに梅干しがポツーンと、肩身狭ソー。
？？？？？

チョット マッテ クダサイ♪　などと気分よさそうに、
アマノの親子丼の素をサーモスの湯でとく。・・・・待つこと３０秒。

トンカツがのった弁当箱のご飯に、静かにかける。
なんのことはない。器は違うが、まぎれもなくカツ丼。

親子丼の素、チョット少ないんちゃう???? ちょびっとだけ、つっこんでみる。

ご飯もカツも、ぬくないやん???? もちょっとだけ ゆうてみる ﾌﾌﾌｯ

チョット マッテ クダサイ♪　また、でた！　まじないか？
アマノの親子丼の素をサーモスの湯でとく。・・・・待つこと、やはり３０秒。

今度は、温かいご飯の入ったエスビット保温ジャーに、静かに注ぎ込む。
またまた、器こそ違うが、まぎれもなくカツ丼。

こんなに簡単に出来ていいのだろうか？　そのうえ、山メシにもピッタリ！　
女将の座が、チョビット揺れた！？　ｸﾞﾗｯ!!

お味は？ おいしい！　食感は？ いける！
悔しながらも、とりあえず『てっぺんでカツ丼』からは解放！

それにしても、あの朝マガ（朝からマシンガントーク）、アラフォー女、
うかうかしとったら、弁当箱屋の女将の座が・・・・アブナイ！　

と、危機感つのらせる（フリをする）余裕のyurinokiさんでありました。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『カツ丼弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなどのほか、
親子丼、麻婆丼の素など、他各種フリーズドライ食品を始め、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

今日は、大好評のアンコール企画・佐田岬ウォーク。

リーダー・柳生浩史、サポート・西川光一で元気に出発。

四国西部に突き出し日本一の長さを誇る佐田岬半島、
絶景が広がる最突端を目指し快適ウォーキング。
地元の産直や温泉も存分に巡っていらっしゃ〜い！

朝、６時２分。


丸亀店

友人と高知に釣りに行ってきた。
大雨の後、魚が釣れないことは、僕も彼も知っている。
釣れないことが解っているので、気楽に釣りができるのだ。
がんばらない、ねばらない、よくばらない、のほほ〜んと。。。
続きを読む "釣り的な動き"
sh

今日も引き続き“エコインスタント”。

さて、本日は・・・
えっ？！ポテトチップスのりしお味？
北海道限定？

どんな味なんだろう？
ウキウキ♪ワクワク♪

お湯を入れて３分。
もちろん、捨て湯で添付のスープを作ります。

オイルを入れ、麺に絡ませた後、粉末ソースを入れてかき混ぜ、
最後に、のりをふりかけて混ぜ合せると、出来上がり〜！

いただきま〜す！！

うん？
あ〜！
うん、うん！

お味は丸亀店のスタッフまで。

簡単＆お手軽で、ほかほかあったか。
そして地球にも優しい、“エコインスタント”。

秋を感じさせるここ数日には、ホットなランチが最高！！

丸亀店、ほかほかランチコーナーで、
四国では味わえないグルメを見つけてみませんか。

ちなみに、ポテトチップスは入っていませんでした。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

タイトルは長いですが、内容は短く乏しく、何のお役にも立たないと思います。
ですから、読むのをお止めになるか、どうしてもとおっしゃるのであれば、
食事どきを避けて、お読みいただくことをお奨めします。

今朝、いつものように幕が開き、恋の歌うたった私は、ふとある不運に気づき、
祈る言葉さえ失くして、夫に頼ろうとした時、そのひとことが聴こえたのです。

神に見放されし者、みずからの手で運をつかめ！

というわけで、今日のYURINOKI弁当はお休みです。････ｽﾐﾏｾﾝ

yurinoki


頼りにならない男のおかげで、
今日のyurinokiさん、朝からご機嫌ななめだったのですが、
先ほど、お待ちかね、今季のニューモデル大量入荷、と聞いて、スッキリ回復。
勢いで、秋モデル限定割引品をさらに増やしてみたり…… ｴｯ? ｽｺﾞｰｲ! でしょ？
お気に入りのモデルが対象になってたらラッキー！　一度のぞいてみてください。
ご幸運をお祈り・・・・ｲｹﾅｲ、ｲｹﾅｲ、今日は『運』の字、×の日なのだッ。ウン。

＊ベースキャンプ高松店・丸亀店では、
秋モデル３０％還元セール（商品券でお渡し）を開催中。
対象アイテム・数量とも先着限定につき、お見逃しのありませんように。
newモデルの入荷は、ここ一週間くらいがピークのようです。
台風も遠く去ったことだし、気晴らしにでもお越しいただければ嬉しいです。

今日はわたくしも大好きな【LEGO】のLEDライトが入荷しました〜♪

四角のブロック型がとってもかわいいです！
色は３色、レッド・イエロー・グリーン。

ブロックの真ん中にはレゴのロゴ入りで実はそれがスイッチになっているんですよ！！

スイッチONでライトがぐるぐる回転しながら点滅します！！

子供から大人まで楽しめるユニークさ☆
自分使いにもプレゼントにもオススメです！！キーホルダーとしていろんな所に付けちゃいましょう！！

LEGO　フラッシャー￥１，０２９

ゆめタウン店　グチ

スイッチONで"

今日は、京都ウォーク、鞍馬〜貴船そして大原へ。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

牛若丸伝説を残す鞍馬から、木の根道を辿り、
涼やかな清流が流れる貴船を散策。
午後は彼岸花が咲く大原へ。

京都奥座敷の２エリアを訪れる、何とも贅沢なプランを
思う存分、愉しんでいらっしゃ〜い！

朝、４時５１分。


丸亀店

超軽量テントを買った。
テントを買えばいつもの儀式。
１人用だろうと、８人用だろうと、買ったその日に使用する。
今までも例外なくやってきたことだ。
今回は台風15号が接近している中、決死の思いで実行した。
続きを読む "儀式的なやつ！"
sh

「明日はお弁当をこちらで用意しておくから...」
そう言われたのは、遍路スタッフ男３人衆。
　　　男３人でのサポートは、ナカナカ無いことなので、
　　　両目で、もめなければ良いのですが . . .

翌日。さてさて、どんなお弁当かと思いきや？
開けてビックリ！
　ド　ド　〜　ン　と豪快な弁当が出現。
コロッケに、焼肉に、焼きそば　. . .　
その下にはたっぷりのゴハンが敷き詰められて、
見るからに、豪快そのものなのです（笑）

朝が早かったので、お腹が空いていたことも有り！
かき込む、かき込む、そしてほぼ同時に顔を見合わせて一言。
　　
　　「ごはんがしっとりしてしていて、美味しい　(^o^)／　」　
　　 そう、「魔法のラップ」にしっかり巻かれていたのです。
これを使うと、ご飯がパサついたり（乾燥を防ぐ）、
ベチャ付いたり（余分な水分を吸収する）せずに、
とても、しっとりとした美味しいご飯を頂くことが出来るのです。

そうですね。水の分子は通さず、空気は通す　という
まるでゴアテックスみたいな、そんな表現が適切ですかね。
改めて、その不思議な効果を実感することになったのです。

完食した後は、野菜ジュースをゴクリ！
これで野菜を補ってね、ということなのかな？

歩き終えたら、道後温泉で入浴と散策なのですが. . .
スタッフの誰も間食をする気配すら起こりませんでした。

豪快なボリューム弁当に、ご満悦の一日となりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　大久保
続きを読む "ゴアテックス的なお弁当"

本日のランチも、もちろん“エコインスタント”。

毎日飽きない？
丸亀店に並ぶ、全ての“エコインスタント”を制覇するに決めたからには、
やりますよ！

今日は、塩味の焼きそばと、焼きおにぎり。

こちらの焼きおにぎり、レンジでチン！の冷凍食品。
最近の冷凍食品は、何でもあるから、便利ですね。
ちょっと足りないかな？っていう時に、有り難いです。

そして、湯切りの際に捨てているお湯を使って作るスープ付き。

では、いただきま〜す♪

おおっ。
はっは〜ん。

お味は丸亀店のスタッフまで。

美味しい、簡単、お手軽。
そして地球にも優しい、“エコインスタント”。

ほかほか、焼きおにぎりと共にいただくと、心もお腹も大満足♪

これから、ほかほか、あったかランチが美味しい季節。
丸亀店、ほかほかランチコーナーで、
お気に入りの弁当箱を見つけてみませんか？


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

秋冬新作ウェアが続々と入荷中のTHE NORTH FACEから
ぜひチェックしていただきたい、柄モノ。
"ノベルティ （ ＝目新しい、珍しい）"アイテムをご紹介します。

（写真右）
●ノベルティ コンパクトジャケット（ Men's：NP11170／ Women's：NPW11170 ）
カラー： ギンガムチェック ／ 価格： 13,650円（税込）

アウトドアでも普段使いでも必ず持っていたいウィンドブレーカー。
気軽に羽織れるこちらは年間を通しての必須アイテムです。
チェック柄の他、カモフラージュ柄でカッコイイスタイルを狙うもよし。

（写真左）
●ノベルティ スクープジャケット（ Women's：NPW10163 ）
カラー： ネイビードット　／　価格： 30,450円（税込）

寒くなったら、厚手のこちらを。防水素材を使っているので雨や雪のシーンもOK。
ファスナーでインナーを連結するジップ イン ジップ対応です。



ノベルティ ダウンベストへつづく。"

これ、お金出して買うたん？

かなりな言われ方ですが、
買ったのは私です。お金を出して買いました。

それが、なにか？　yurinokiさんは言いません。オトナ、さぬき人です。
ほんだきに、どしたん？

正直に言います。ワザワザ買って読むほどのことはありません。
でも、３０分以内のヒマつぶしに『見る』には、かなり都合のいい本です。

普通の人だったら、２分に一度笑い、
普通以下の人なら、３０分に一度笑い、
普通以上の人は、ずっと笑っている。

と言う、我が家のＣ級本評論家は、
ずっとニヤニヤ笑い顔だったので、手前みそ。参考にはなりません。

たとえば、
カフェで商談中の営業マン。
「♪♪♪♪♪‥‥‥‥」ケータイの呼び出し音。
すみません、と断って、この本をさりげなく渡し、電話に出る。
さて、この商談、まとまるでしょうか？　これが今日最初の問題です。
なんて、クイズはしませんけど、
営業職の方、一度、樹音の森でお試しになってみてはいかがでしょうか？

というわけで、バカバカしいけど、バカが見る本ではない！
そう信じて、樹音の森で、ご一読？　ご一見？を。

yurinoki


※高松店・樹音の森は、大人の憩いの空間です。
大人の、衣・食・旅などの情報誌が、たくさん揃っています。
セルフによる、天然水を使った本格ドリップ珈琲や、各種飲み物、
耳に優しいＢＧＭ、毎月替わるギャラリーの絵や写真。
誰でもご自由に、無料でお楽しみいただける、くつろぎのスペースです。

お弁当作りの超初心者でも見栄えのするお弁当を作れました。

最近テレビで「ドヤ顔」なるものが頻繁に言われていますが、まさにその顔。
このできばえ。
わっぱ弁当の元祖もかくあるべきや。
ご飯の水分もわっぱが適度に吸ってくれてちょうど食べごろ。
しかも美味しいっ！

最近はいい素材がたくさん出てますねー。
ふりかけ三色べんとうなんだけど、ふりかけよりおかずに近い。

す・て・き。

これなら朝の忙しい時間にもばっちり用意できますね。

だま


※※※ベースキャンプ丸亀店では各種【わっぱ弁当箱】ご用意してます。
※※※行楽の秋に向けて、美味しい外弁に挑戦してみませんか？

今日も雨でした。雨が続くと気持ちが切れそうだ・・・
とりあえず、連続ウォークの記録更新　16日
台風は今どこあたりだろうか？
そろそろ爽やかな早朝ウォークがしたいなぁ。
sh

丸亀店に並ぶ、全てを制覇することに決めた“エコインスタント”。

今日はたらこ味にチャレンジ！
たらこ味の焼きそば？？？
ちょっぴり不安かも・・・。

もちろん、スープ付き。
湯切りの際に捨てているお湯を使って作ります。

そして・・・
噂のイカめしと一緒に、いただきま〜す♪

うふっ。
うふふ。

お味は丸亀店のスタッフまで。

美味しく食べれて、地球にも優しい、“エコインスタント”。
ほかほか、イカめしと共にいただければ、心もお腹も満たされます♪

これから肌寒くなると、ほかほか、あったかランチが一層旨い！！
丸亀店のあったかランチコーナーが、賑わう季節の到来です。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

入荷中です。



続きを読む "日々、いろいろと"

神々しい富士山とご来光に感激。



３連休は北岳〜間ノ岳〜農鳥岳と巡る白根三山縦走ツアーに出発。

異常気象か最近の天気予報は４〜５時間おきに目まぐるしく変わりますね。
早朝4時に確認すると、北岳の予報は昨日とはうって変わり晴れ☆マーク。
「なんじゃこりゃ?　登山口は雨がジャンジャンふっとるやないかい！」
「この有料（105円）の○ェザーニュースは帰ったら絶対解約や！」と、
つぶやきながら渋々レインを着る。

予定の大樺沢コースが通行止のため、白根御池回りのキツイ急登コース、
1時間あまりも歩行時間が増え「暑いー」、「苦しいー」と汗と文句をたらたら。

しかし奇跡か？たどりついた北岳山頂は雲の上に突き抜け、スカイブルーの青空がお出迎え。

そうか朝の予報は、山頂の天気だったのか〜と納得！
それからは「やっぱり○ェザーニュースは最高や良く当たる！」と絶賛しまくりでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛続きを読む "3000ｍの空中散歩♪"

本日の遍路道歩き、キトクの都合により、男３人でのサポートとなりました。
こういう機会はめったにないことで、超の付く男の弁当、またとないチャンス。
朝から張り切るyurinokiさんであります。

まず、今日のテーマを考える。
・・・・・・・・
そうだ 野生、行こう。
野生の男と言えば、なんてったってアイドル。ン？　ワイルド。

そう、ワイルド。つまり、アバウト。アバウトといい加減さは紙一重。
となれば、お得意、お手抜き、お手軽弁当、には見えない（はずの）男の山弁。
イメージは、昨日の試作品で出来上がっている。

・・・・・・・・

見よ、このシンプルなワイルド感。
足らないビタミンは、野菜ジュースで！　
見よ、あふれんばかりの親心。

コロッケ＋焼そば＋オムレツ＋焼肉、Ｂ級グルメ・ベストセレクト大全集。
雨の中、「うまいなー」と見つめ合う３人の笑顔が目に浮かぶ・・・・ｷﾓｰ!?


男のための、男による、男の山弁。
女の私にできるんだから、男なら、コンビニ弁当や、奥さまに頼らず、
グチは云うまい なげいちゃならぬ 男ならやってみな♪
あー、義父のオハコが懐かしい。

本日のメニューも、すべて冷凍食品。
３人分だったので、１０分は超えたけど、１人分なら、ほんの数分。
レンジさえあれば、幼稚園のネンチョーさんでも出来る。と思う？

エッ、奥さんの分も一緒にって頼まれたら？
ソリャーあなた、たとえ面倒だなーと思っても、男なら、
顔で泣かずに 腹で泣け 男ならやってみな♪
ですよ。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『男の山弁』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

今日は、ゆっくり愉しむ遍路道歩き１期生４４行程。

リーダー・大久保充、サポート・大中晃、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

三坂峠から山道を下り、一路松山市内の札所巡りへ。
４箇寺をつなげ歩けば、名湯「道後温泉」で、
くつろぎのバスタイムとお買い物三昧。

元気溢れる笑顔で、雨なんて吹っ飛ばしていってらっしゃ〜い！

朝、５時４０分。


丸亀店

「旅」です。
創刊１０００号記念、完全保存版!
大正１３年に最初の旅行雑誌として販売されました。

幸田文さんなどの随筆集が付録でついてます。
必読です!

オールカラーで美しい雑誌です。

高松店
続きを読む "新刊ぞくぞく入ってます"

栄養のことなど考えれば、とんでもない弁当かもしれない。
でも、そこの所は、月に数回の山弁、ということで、お許し願うとして、

コロッケは、市販の冷凍パックのを、レンジで１分３０秒。
ブロッコリーは、北海道産のを３０秒。
梅干しは、好物のはちみつ漬けで、冷蔵庫の奥に鎮座。
ミニトマトは大中農園終了につき、まんのう町夢ハウスでレタスと一緒に。
その他、残りものエトセトラ。

制作時間、しめて≪６分３０秒≫のお手抜き・お手軽弁当には見えない！
はずだったけど、今回のはどう見ても、お手抜き、お手軽モードありあり。
でも、朝忙しい山のお弁当づくりのヒントにはなる。と思う。思いたい。

今日のモルモット、ａｂとＯ嬢は、「ｳﾏｲ！」、「ｵｲｼｲ！」と喜んでくれた。
マズイ、とは言えない立場？　イエイエ二人は正直。信じます。信じたい。

お手抜き弁当評論家の第一人者を自任する、我が家の男は、
コロッケがこんなにうまかったとは、と涙する寸前で何度もうなずき、
この梅干しとコロッケ、できれば四万十海苔が付いたら、何も言うことはない。
と写真にはない、『梅干し・コロッケ弁当』に感慨ひとしおでした。ホントに。

じつは、今回は、日の丸弁当の梅干しの代わりに、コロッケを中央にドーンと、
それだけの予定だったのですが、あまりに、夕暮れ時のように、さびしそうで、
私たち３人の方は、エトセトラ付きとなったわけであります。
でもこのコロッケが本当においしくて、プレーンで懐かしい、これぞコロッケ！

大判の冷凍コロッケはなかなか見当たらなかったけど、どこで買うたんやろ？
見つけたら、今度は、全員ほんまに『梅干し・コロッケ弁当』や！

愛妻弁当って、そんなもん？
んんん。うちのは哀妻弁当。だからこんなもん。

くれぐれも、新婚さんはマネないように。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『梅干し・コロッケ弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

昨日のゆっくり愉しむ遍路は雨のため行程変更で
午後からは１６番観音寺〜徳島市内の歩きに変更しました。

観音寺から歩いていると、にこにこ笑っている歩きのお遍路さんに出逢いました。
「こんにちは」と挨拶すると、たどたどしい日本語で「コンニチハ」と返事が。
よくよく見ると、目の色がブルーです。
アメリカのノースカロライナ出身で、大阪で仕事をしているマークスさんでした。
彼はカタコトの日本語です。
カタコトの英語のキトク、なんとかコミュニケーションをとろうとがんばりましたが・・・。
チベット仏教の信者さんで、日本の人との触れ合いが愉しい、
８８箇所周ったら高野山にいくのが楽しみとのことでした。
英語版の地図を持ってるとのこと、見せて欲しかった〜

納め札はご自身の住所、名前など印刷して何枚も持ってました。
凄いな〜
アメリカの遍路本どんなのか？興味あります。
納め札には謎の文字が書かれてありました。
どんな意味なのか？もう一度聞いてみたかったです。

ゆっくり愉しむ遍路歩き�Aにて
キトク

昨日のお遍路は徳島の神山町でした。
鮎喰川上流部は洪水警報発令中。
行程変更して町中歩き。

足元は雨対策のためトレッキングシューズです。

本日はミズノから新発売の　　ウエーブナビゲーション　\18,900 (本体\18,000)
外部リンクmizuno

開発には、ベースキャンプのウォーキング講師でもお馴染みの上野さんも携わっています。


縦走用の重い荷物を担ぐ山歩きではなく
日帰りから軽いハイキング、遍路歩きの舗装道でも快適です。

先月おろしたばかりですが、かなり履きこんでます。

山歩きのファーストシューズにピッタリです!
（縦走用にももう一足ＮＥＷシューズを買ってしまいました・・・・・・）

ゆっくり愉しむ遍路にて

キトク

かぶりつきましたが、かじりとりません。
かぶりついたまま、じっとしています。

東海林先生、『いかめしのまるかじり』実況です。

そうするとですね、いかのあの独特の強烈な匂いが、すぐ真下から、
二個の鼻の穴に吸い込まれてくるのですから、たまったもんじゃありません。
イカ好きにはもうたまらんです。
今かじりとりました。
噛んでます。
まずイカが歯で破られ、今ご飯のところに立ち至りました。
・・・・（まるかじりシリーズ３２、どの巻も抱腹絶倒、ｵﾓｼﾛｲ､ｵﾓｼﾛｲ）｡

実況の最後に、噛み終え、飲み込んで、陶然、恍惚、絶句。
とありますが、モーまさしくその通り。ほかに言葉はありません。絶句！です。

ン？　さっきまで、ペチャクチャにぎやかに、かじりついていた、スタッフａｂ、
おとなしくなったと思ったら、隣で、アッ、目が飛んでます！　ｵｲｵｲ……

朝、レンジで３分！ これはどう見ても、究極の山弁！
さてさて、手始めは、『肉巻きおにぎり』か？　『いかめし』か？
リーダー『山めしグルメ大久保』、迷いに、迷うこと必至？　ﾋﾋﾋﾋﾋﾋ…ﾏﾖｴ ﾏﾖｴ

というわけで、昨日届いた『いかめし』は、瞬時になくなり、すぐさまリピート。
「そんなにウマいのなら一度・・・・」
「久しぶりに・・・・」
などなど、お望みの方がいらっしゃいましたら、
少し多めに予約していますので、ご来店の折に、お申しつけください。

みんな一緒に、てっぺんで『いかめし』と、『肉巻きおにぎり』のまるかじり。
バカバカしくて、おいしくて、なんだか、楽しそうだナー。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『いかめし』、『肉巻きおにぎり』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

玄関の扉を開けると、ひどい雨。

一瞬、止めようかと脳裏をかすめたが、こんな雨でウォーキング連続記録が途絶えていいのか・・・？

使えるアウトドアブランドで身を固め、意を決して家を出る。

続きを読む "早朝ウォーク　雨ニモマケズ"
sh

『肉巻きおにぎり』発祥の謎が、昨日、解き明かされました。
今回もお客さまのからアドバイスです。

ご紹介回いただいた資料からの抜粋。
一般的には1997年に宮崎市が発祥とされ、
東京、大阪に進出するなどして、全国的に知名度を高めた。
1992年に宮崎市の居酒屋で、賄い料理として出されたものが原型とされる。

しかし、1993年秋製造の、大阪ガス高速コンビネーションレンジ付属の料理本、
『クッキングブック』に、肉巻きおにぎりのレシピが記載されている。
作り方は牛肉を酒・味醂・砂糖・醤油で味付けし、
ゆかり味・青シソ味のおにぎりに巻いてオーブンで焼くというもので、
宮崎のものとは多少異なる。

そう、これだったのです。Ｍさん、わざわざ、ありがとうございました。
胸のつかえが下りたようで、ほんとうにスッとしました。
ありがとうございました。

ところで、ゆかり味・青シソ味のおにぎりに巻いて・・・・というくだりは、
夫が香り野菜がダメなので、我が肉巻きおにぎりは、大根葉を混ぜていました。

久々に、作ってみようと思います。
その時は、ご興味のある方、冷やかしがてら、ご試食にお越しください。
この欄でご案内しますので、お見逃しのありませんように。

じつは、高松店・樹音の森は、あまり知られていませんが、
いわゆる飲食店として登録された、れっきとしたカフェなんです。
有料カフェとしては、ただいま開店休業中ですけれど。
ゆったりとした、静かな空間ですので、気休め、カラダ休めにご利用ください。

それでは近々、YURINOKI肉巻きおにぎりでお会いしましょう。
楽しみです。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『肉巻きおにぎり弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

今日は、ゆっくり愉しむ遍路道歩き２期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

阿波神山の山間から清流鮎喰川に下る、豊かな自然満喫プラン。
大雨の為、コース変更になるかもしれませんが、いってらっしゃ〜い！

朝、５時３７分。


丸亀店

９月１６日出発のバスハイクは、日本百名山・白根三山縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート・西川光一で元気に出発。

本邦第２位の高峰「北岳」と第４位の「相ノ岳」から農鳥岳を結ぶ展望抜群のスカイラインを空中漫歩。
南アルプス随一のダイナミックな山旅をがっつり楽しんでいらっしゃ〜い！


夕方、１７時５７分


丸亀店

丸亀店の山メシコーナーに、ズラリと並ぶ“エコインスタント”。
メニューが豊富で、どれもこれも、私を誘惑している・・・。

ってことで、全て制覇することにしました！

あっ、お弁当作りをサボるわけじゃないですよ。
コレも仕事のうち♪

今日は、焼きうどん。
もちろん、スープ付き。

湯切りの際に捨てているお湯を使って、スープを作ります。

うどんの麺はモチモチ、ソースとの絡みもグー、
そして、スープで後味スッキリ。

美味しく食べれて、地球にも優しい、“エコインスタント”。

この秋のお気に入りです。



山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

とはこういう表情を言うのでしょうか。
本人の都合で、というより、
この欄の品格上、お見せできないのが、ハナハダ残念なのですが、

満面、つまりは、顔じゅう、笑 笑 笑 笑 笑 のシールだらけと思ってください。
バカづらと言う人もいますが、なにもそこまで、せいぜいアホづ・・・・

本人いわく、２ヶ月ぶりのＭＹ感謝デー、と意味不明の大はしゃぎ。
とにかく、うまそうにほおばっております。
サンキュー、なおちゃん。またお願いネー。

以前、奈良は、コースによっては、『てっぺんで柿の葉寿司』もあり、と聞き、
本気顔で、それやったら奈良ウォークに参加してみようか、と言い出したことも。

≪てっぺんで柿の葉寿司≫。
好きな人には、もう、たまらないんでしょうね。

たしかに、いかにもな箱入りのお弁当スタイルは、
部屋で食べるよりも、『外弁』の方がお似合いで、くすぐられますよネー。

そこで、yurinokiさんは考えた。
『柿の葉寿司』は、ゼッタイ無理だけど、『柿の葉弁当』なら出来る。かも。
弁当箱の混ぜご飯の上に柿の葉のせて、ハイ『てっぺん柿の葉弁当』！
バレトル。

ともかく、実際、酢飯＋しめサバは、お酢加減が難しくて、何度も失敗してるし、
でも、酢飯とのコラボなら、『柿の葉寿司！』って、胸が張れ、そうだし、
なにしろ、最近、yurinokiさん外一名のそれは、『重力』の存在に・・・・
話は、柿の葉弁当です。

さっそく、明日から、ガンバッテ、いろいろ試してみるつもりですが、
と書けば、具飯にするなら、○○○がよく合いますよー、とか
柿の葉ならウチにある葉っぱを使ってくださーい、とか、

モー、近頃、すっかり要領を覚えて、
じつは、そんなお声がかかるのを期待するようになっているのです
せっかくの期待ですから、しっかりとお応え、よろしくお願いしまーす。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『柿の葉弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

今日はお腹にドンとくるものじゃなくて、ちょっとおしとやかに腹八分目。

親子丼（小さめどんぶり）と豚汁。
両方ともフリーズドライ食品だから用意は簡単。
ご飯とポットにお湯を入れとくだけ。

作り方は簡単。
まずは親子丼の素をお湯で溶いてご飯にかけ、そのカップに豚汁の素を入れてお湯で溶く。
１分かからず出来上がったとは思えない美味しい親子丼。

おいしかった〜っ。
ごちそうさまでした。

だま

岡山市中心街には、自然豊かな用水路（小川）が張り巡らされています。
街中にあるのにもかかわらず、緑豊かで、せせらぎや野鳥の声が響く気持ちよい場所、「西川(枝川)緑道公園｣周辺をウォーキングしてきました。
続きを読む "岡山街中ウォーク"
photo：西川の分流。分流でもこの水量とこの緑
sh

高野山

精進料理、お菓子、高野豆腐などなどいろいろ美味しいものあります。

なかでも一番のお勧めは　濱田屋の胡麻豆腐です。
高野山は水がおいしいので、おいしい胡麻豆腐ができるとのことです。
本日の宿坊の金剛三昧院（世界遺産）で、夕食にいただけました。
残念ながら翌日はお休みでお土産に買って帰れませんでした。
予約してないと午前中で売り切れることも多いとのこと。
お値段６個で１６００円です。ただし日持ちしません。
店内では黒蜜で食べることもできます。
やっぱ山葵がすきです。
外部リンク濱田屋


普通のゴマ豆腐とは全く味わいが違うかもです、食わず嫌いの方も是非一度食べてみてください。
通信販売もできるみたいですが、賞味期限はついたその日まで。計画たてて注文しないと大変です。



キトク
続きを読む "高野山といえば〜"

遍路10期生の高野山のお礼詣り終わりました。

歩き遍路の結願は慈尊院からの町石道を登ります。（チョウイシミチ）
台風で少し崩れていたところはあるものの、さすが世界遺産の道でもあり
ちゃんと修復されてました。

いい天気〜というより、暑い・・、ほんとうに暑かったです。

２００７年にバス満席でスタートした遍路班
サンベールの流行を作ったり
振り返るといろんな思い出がよみがえります。
年は四つほどプラスです、
ただ、みんな体力レベルはアップしています。
遍路がきっかけで山にどっぷりはまった方もいて
毎週バスハイクに参加されている方もいます。

みんなで歩くことは、楽しい。
絶対歩くことをやめないでくださいね！

来月はお礼参り、終わったら小豆島遍路〜
春には同窓会ツアーも作ってよ！とのオーダーまで頂きました。

今からスタートです！！


キトク続きを読む "町石道"

高松店がオープンして間もないころだったから、１５年ほど前。
どういういきさつで覚えたのかは、定かでなく、
ただ、にぎりめしを、一晩タレに漬け込んでおいた肉で、全体を包むように巻き、
それをアルミホイルでくるみ、オーブンで蒸すように焼いた。

かなりの数を作ったはずだから、
「アッ、それ、１５年前に食べたことある！」、
そんな歴史の証人みたいな人がいらしたら、ぜひ、声を掛けてほしい。

ところで、東海林先生の『迫力の肉巻きおにぎり』によると、
それは、宮崎県の特産で、宮崎地鳥やマンゴーとともに全国に広まる、とある。
・・・・ご飯を秘伝のタレにじっくり漬け込んで焼き上げた豚肉で巻いた・・・・
という宣伝コピーまでも、紹介されている。

さらに、このおにぎりが参入してきて５、６年。
東海林先生が出合って３ヶ月、ともある。

引き算してみると・・・・・・・・
オッ、私の方が７、８年も早い!　大先輩、先駆者ではないか？

ただ、yurinoki肉巻きおにぎりと、大きく違ったところが２点。
ひとつは、巻いたのは、豚肉ではなく、牛肉だった。
もうひとつ、中の白いおにぎりには、あるものが混ざっていた。
そこでクイズです、はモーいいけど、何年か前にも作ったような気がする。

しつッこいですが、「アッ、それ、何年か前に食べたことがある」、
なんて人がいらしたら、ぜひ、ぜひ、声をお掛けください。。

今日は頭の中は、肉巻きおにぎりだらけで、仕事が手に付かないかもしれない。

yurinokiさん、ポカーンとしとったけど、とうとう・・・・なんて噂を聞いても、
原因は、ポカーン症でも、恋の病でもなく、肉巻きおにぎりにあるのだと、
ジョニーが来たなら、そこのところ、うまく伝えてほしい♪

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『肉巻きおにぎり弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

ウォーキングを始めて一週間以上たちました。
体力に少し自信がついてきたところで、ちょっと腕試し。
讃岐富士こと飯野山に登ってきました。
続きを読む "早朝ウォーク　IN　飯野山"
sh

ゆめタウン店にもゾクゾク新商品入荷中です！！

今日は、ジャパンブランドの【Whole Earth ホールアース】メンズ・レディース入荷しました〜

ジャケット、トップス、シャツ、パンツなど、大人っぽく落ち着いたデザインでアウトドアシーン以外にも普段も着まわせるアイテムです！

また、中には「光を熱に」でおなじみの『ヒートナビ』搭載の商品も！！
寒がりな方にぜひオススメのあったかウエアです！！

まだまだ残暑が厳しいですが、あっという間に秋です･･･ご準備お早めに〜！！

ホールアース商品ぜひお手にとってご覧ください！！
お待ちしております。

ゆめタウン店　グチ

北海道の十勝地方が発祥の地とされ、
全国に広がり、人気急上昇中の「豚丼」。

その存在を知ってしまったからには、一度は食べてみたい！
ってことで、早速、タレと生姜焼き用の豚肉を購入。

作り方は簡単。
豚肉に、タレを絡めて焼くだけ！

ご飯に、タレごと肉をのせれば、できあがり〜♪

一口食べれば、止まらなくなる甘辛さ！！
絶対にまた食べたくなる旨さ！
友達にも教えたくなる手軽さ！

この１品で、お腹も心も満たされます。

わっぱの弁当箱に入れて、山に行ったならば、
きっと、隣の人に「何それ？美味しそう！！」
って、「一口味見させて♪」光線を浴びますよ。



山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

最近、美味しそうなお弁当話で盛り上がっているわがベースキャンプ。

私も参戦っ！と、作ろうとしてハタと気づいた。

「私、お弁当を作ったことないわ」

しかし、おにぎりなら作れるっ！

というわけで、今回は焼おにぎり弁当になりました。

秋なので、マツタケ風味のお汁と共に。

だま

先日、てっぺんでカツ丼を食べたいー？……お知恵拝借。なんて書いてたら、
お客様が、東海林さだおさんの『丸かじり』シリーズ本を、届けてくださった。

目次の順を追っていこうとすると、さっそく３番目にあって、
『え？　冷やしかつ丼？』、ニヤリ。
なんとも怪しげなタイトルに、せわしなく、２０ページを開く。

もともと熱々で食べるものを、冷やして食べてみたらおいしかった、
それで、いけるじゃないかということになった。
そうしてみんなに認められて生き残った。
つまり、今ある『冷やし』と称するものは勝ち組なのである。

と、例によって東海林先生の『冷やし○○○』のウンチクが始まります。

ただでさえ、冷えたかつ丼はまずいのに、わざわざ、冷たくして食べる？
いやだよ、え？　作った？　じゃー食べるよ、
みたいなノリで、出かけたのが、ＪＲ水道橋駅そばの『かつ吉』というお店。
メディアにも取り上げられる、かつ丼の老舗、だそうです。私は知りませんが。

冷やしかつ丼・１３００円。スプーンが添えられているそうで、
さらに、詳しくつづく、その風情、味わいのくだりは、本編に譲るとして、

もしかしたら、この冷やしかつ丼、勝ち組として残るかも、と思ったら、
もうすでに７年が過ぎ、出た数３万食以上とか。
とっくに勝ち組となっていたのでありました。と東海林先生のウンチク終了。

ヨッシ、来年の夏は、冷やしかつ丼に挑戦！
オットー、その前に、てっぺんでカツ丼、どないかせんと・・・・
あー、山弁の道は今日も険しい。

yurinoki


気になってたでしょ？　表紙の絵。
急がばまっすぐ、のyurinokiさん。さっそく北海道の某○○に手配しました。
『いかめし』より航空運賃のほうが高い？
ほっとけー！　というわけで、近日、てっぺんで『いかめし』、お楽しみに。

※ベースキャンプ丸亀店では、
『いかめし弁当』が食べたくなる、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

インスタントの焼きそばは、お湯を入れて３分。
その後は、湯切りが必須。

その捨てるお湯、何とか使えない？
ってことで、こちらはスープ付きインスタント焼きそば。

インスタントの焼きそばって、喉に詰まりそうになる時があるから、
スープ付きだと喉ごしが良くなるし、冬は体が温まるし、
一石三鳥！

それに、山での捨て湯はタブーなので、
少しでも、持って帰る捨て湯が少なくてすみますよね。

美味しく食べれて、地球にも優しい、
まさしく“エコ焼きそば”ですね。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

花を贈るのが苦手です。
それは、花言葉のせい。

お陰で、好きな花を勝手に選んで、というわけにはいかず、
花屋さんへ出かける前に、花好きの友人に電話で、贈るワケを説明して、
教えられたとおりの花を選ぶことになります。

だから、花を贈るのは、楽しそうで、実は、ちっとも楽しくないのです。
あー花言葉が恨めしい。

讃岐まんのう公園のコスモスが、見ごろの季節になりました。

コスモスの花言葉は、
ウワー！　いっぱい・・・・
エーッ？　はずかしー・・・・

乙女の真心、純潔、優美、美麗、調和・・・・
もう、乙女の、と聞いただけで気分が萎えます。
生きてるのが罪のような気がします。

見ごろを迎えた、キバナコスモスの花言葉は、『野生の美しさ』。
これなら、萎えない！　生きていける！　ヨカッター。

まんのう公園コスモスフェスタは、今月１７日から。
ヨオーｯシ、とびっきりの（手抜き）弁当を作って出かけるゾー、と言ったら、
義母は「あらまー」と言って、梅干しの種を「ペッ！」と出し、
ゴソゴソと、クマのぬいぐるみと一緒にハイポーズ！をした、
お気に入りの、キティちゃん弁当箱を、テーブルの上に､そっと置くのでした。

yurinoki


ベースキャンプ丸亀店に、
キティちゃんのお弁当箱はありませんが、
コスモス弁当に最適な弁当箱ならあります。
日の丸弁当が食べたくなる弁当箱もあります。
懐かしいアルミや、しっかりステンレスなど、いろいろあります。
この秋、お弁当を持って、お出かけしてみませんか。
丸亀店の外めしグッズで、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

今日は、遍路道歩き１０期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

世界遺産「高野山」の表参道“町石道”を辿り、１泊２日で奥の院まで、
満願成就のお札参りの山旅。

完結できることの感謝に満ちた、すがすがしい思いでいってらっしゃ〜い！


朝、４時５８分。


丸亀店

中秋の名月
だまさんのブログにかぶるのですが・・・
とりあえず写真を撮ったので・・・
sh

日中は暑いものの、朝晩は随分過ごしやすくなりました。

今夜は中秋の名月。

お団子作ってすすきを飾り、ちょっと雲に隠れた恥ずかしがり屋のお月さんをパチリ。

秋も本番の季節になりますね。

だま

巻機山本峰のおたやかな山稜は美しく雄大。



八合目までは歩きにくいチシマザサの急登、
額からは滝のように汗が吹き出る。
やがて標高も１８００mを越えると、
ムシムシする暑さの雲海を突きぬけ、
爽やかな高度感と見事な展望に、
吹き抜ける風も涼しさを増す高原漫歩。

巻機山は優美な山容が魅力的な越後の名山でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛
続きを読む "越後の山は暑い〜"

本日のベースキャンプ流“山メシ”ランチは、
出来上がりまで５分。

弁当箱へご飯を詰めて、レンジで３分チンした「たれがけ鶏天」をのせ、
冷凍していた、きざみネギをパラパラッ。
プチトマトを添えました。

おやつに、４０秒ほどチンした、あんまんも。

完璧〜♪

っと、ところが・・・。


続きを読む "５分"

早朝ウォークを始めて、1週間が経ちました。
幸いにも雨や風の強い日がなく、
安定したお天気のおかげで、続けられました。
お天道様に感謝です。
コツコツ続けていこうと思います。
sh

短い期間ではありましたが、しかも２回も
大きな台風に耐えてくれてありがとう！！！

来年はたくさんの方々に食べて頂きたいので
少し規模を拡大してみようかと思います。

お楽しみに・・・。


丸亀店　おおなか

昨日の、朝日新聞で紹介されていました。

讃岐富士の魅力を発表しあうシンポジウムや、健康ウォークなど、
おなじみ、禅澄さんも参加される予定で、ベースキャンプはもちろん、
みんなで、故郷のイベントを応援していきましょう。

お問い合わせは、０８７７−２４−８８１６（実行委員会）まで。

飯野山は、今日も一日、さぬきびとを見つめ、見守ってくれます。
しっかり、がんばらねば・・・・

yurinoki

休日を利用して準備してみました。

出るか出ないかはわかりませんが・・・。



高松店　おおなか続きを読む "育てる楽しさ"

などと、いまさら卒論でもあるまいに、気負ったタイトルをつけましたが、
ひとつ通じるあの人、順調ですか？　二つ通じる先生、元気ですか？
通じなくても、今日生きることに、何の支障もありませんから、ご心配なく。

「チョットチョット､教えてェ、これってなんか意味があるん？」、
な〜んて、画面を指差して、隣の人に聞くほどのこともありません。

ただ、長いタイトルに挑戦してみたかっただけのことで、中身はいつもの通り。
弁当箱屋の女将さん（いつから？）の食べ物のお話。お気になさらないように。

カツ丼を出されて、文句を言った男を私は知らない。
話は始まっています。

さて、昨日の差し入れは、大きなトンカツでカツ丼。
卵とじの苦手な私は、当然、親子丼やカツ丼は食べられない。
肉も控えたいし、だから、正直なところ、嬉しいメニューではない。
それに、嬉しくないワケは、ほかにもある。

かねがね、丼モノになると、口うるさい男が我が家に一人いて、
あの東海林さだお先生の、弟子の、そのまた弟子の孫弟子あたり、
と思ってもらえば、ホラ、想像しただけで、理屈抜きにうっとおしそうでしょ？

『聞き流す』、『やり過ごす』、『なかったことにする』、
ここは、オトナの女の三種の神器を学んだことでもあり、
試してみるにはいい機会かと、期待半分。

それにつけても、義母は義母で、老人特有の症状みたいなものが軽くあって、
しょっちゅう聞いているはずの、我が子の話を、まるで初めて聞くみたいに、
「あらまー」と驚いて見せたり、「ホイホイ」とリズムよく相づちをうったり、
加えて、「ほんでェ？」とその先を催促などするものだから、もう火に油。
テーブルの下の足を、おもいっ切り踏んで独演会強制終了、はいつものこと。

そんな家庭事情を友人に説明すると、
「『武士の家計簿』の、あのお父さん、三浦友和みたいなもんやなァ」。
エッ？　それ、中村雅俊やろ？
「そうとも言う」。

そんなこんなで、朝ご飯を済ませたばかりのyurinokiさんは考える。
カツ丼を、てっぺんで食べることはできないだろうか？

ご飯と、卵とじ、つまり、親子丼をホカホカでいただくまでは出来ている。
得意のフードコンテナでは、切れば収まりはするけど、型崩れが気になる。

フー？？？？　台風あとで傘はある。
だけども、問題は山のカツ丼、知恵がない。

どなたか、いいお考えがあれば。

yurinoki

今日は、遍路道歩き１２期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

「焼坂」・「そえみみず」の二つの峠越えの山岳遍路道をつなぎ歩き、
３７番岩本寺を目指して、窪川の田園地帯をラストスパートしていらっしゃ〜い！


朝、５時３７分。


丸亀店

ザックザク入荷入荷しました。
続きを読む "レディース　新作入荷済み"

標高が上がるにつれ、秋の気配が漂ってくる。
アサギマダラや雲は夏のなごり。

緑の色合いを確かめながら、
ブナの道をゆっくりと歩く。
色が無くなり、地味な存在になった花をしっかりと感じる。

見晴らしの良い草原に出た。
足元にはフウロソウが咲き、ススキが風に揺れる。
紫のリンドウも所々で顔を見せる。

夏を惜しみながらゆっくりと歩く。
山歩きを心から楽しむ余裕が出てきた。
のんびり、ゆっくりと、歩いて行きたい。

sh

続きを読む "比婆山連峰"
photo：池の段から立烏帽子山を望む

「あした、前のとこでお弁当しませんか？」
友人の娘さんが、木陰ランチに誘ってくれる。

「あのー、山系ランチゆうの一回食べてみたいんですけどォ」
ヨロコンデッ、というわけで、おなじみ、お手抜き、お手軽弁当。
にはゼッタイ見えない、自慢の山系ランチ二人前。

例によって、魔法のラップバージョンと、あったかフードコンテナバージョン。
そして、これまた定番、大中農園御用達・野菜サラダを加えて準備ＯＫ。
と思ったけど、まだ暑そうだったので、冷たーいメニューに急きょ変更。

２人用セットの保冷バッグに、冷製スパとお得意の冷たーいぶっかけソーメン。
野菜は、麺のほうにたっぷりと添えてあるので、今日はサラダ抜き。

「オヤジ弁当みたい！」の小姑たちのイヤミに、サントリーを２缶加えてみる。
オッ、これで女子弁らしーなったん違う？
「? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?」
沈黙は同意とみなし、機嫌よくお出かけ。

・・・・・・・・

お待たせー。
保冷バッグを開けるなり、「えっ！　ビール？」、
みんなが、持ってけ、持ってけゆうてナァ。ノンアルコールやけど。

「あー、けど、トリメシと親、買うてきたんで、ちょうどよかったですゥー」。
？　Just a moment

女二人が、芝生に弁当広げて、昼の日中、ビール片手に親鳥にかぶりつく。
？　Oh my God!

アルコール０％のサントリー缶は、開けずに持ち帰りました。

それにしても、替わりに買った＜おーいお茶＞を飲みながら親鳥を噛むにつけ、
思い知るのでした。親鳥にはビール！

そんなわけで、私のノンアルコールビールと親鳥の、野外コラボランチは、
付き合ってくださる男性を見つけ次第、リベンジ！　に決定。

てっぺんで、右手にビール、左手に親鳥。
山行の楽しみがまた増えそうですね。お父さん。

yurinoki


＊くれぐれも、てっぺんでは≪ノンアルコール≫ビールで楽しみましょう。
＊親鳥を、てっぺんで美味しくいただく方法は、店頭でおたずねください。

今日の山歩きは、剣山のリフトを使って西島から次郎笈峠、丸石を越えて、高ノ瀬を目指します。

リーダー・大久保充、サポート・大中晃で元気に出発。

笹原のロングトレイルと素晴らしい展望を思う存分愉しんでいらっしゃ〜い。


朝、６時３分。


丸亀店

９/９出発のバスハイクは、日本百名山の巻機山と八海山を巡ります。

リーダー・柳生浩史、サポート・西川光一で元気に出発。

巻機山では、豊富な高山植物や神秘的な池塘群、素晴らしい展望が楽しみ。

八海山はロープウェイを利用して、地蔵岳への鎖場の連続するスリリングな岩峰歩きを愉しんでいらっしゃ〜い。


夕方、１７時５０分


丸亀店

あえて何も申しますまい。
続きを読む "説明不要"

今日は蒸し暑い一日。

朝一番から、ノースフェイスやミズノの新作が入荷し、
汗を流しての業務。

そんな私にご褒美か、yurinokiさんがランチを用意してくれていた！

っていうより、早朝より畑仕事を頑張っていた
大中さんのおこぼれを頂戴しました。

丸亀店近くのA店のうどんととり天。
事務のMさん一押しのうどん店です。

うどんももちろん美味しかったのですが、
とり天が最高！！

揚げ物が得意でない私ですが、ぺろりと６個。
ハマった〜♪

ごちそうさまでした〜。

あっ、そうそう。
肝心な当店の宣伝を忘れるところでした。

丸亀店、高松店では、ノースフェイスをはじめとする
秋の新作が、続々と入荷中！

初回入荷分のみの、限定品もありますので、
ちょこちょこ覗いてみてくださいね。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

日本三名園の岡山後楽園周辺をウォーキングしてきました。

太り気味な体に喝を入れるべくウォーキングを始めたのですが・・・・

続きを読む "城下ウォーク"

sh

ミニオムレツと、焼とりは、市販の冷凍パック。
ブロッコリーと、しいたけふくめ煮は、夕べの残り。
ミニトマト＋梅干し＋ラッキョウは、冷蔵庫の常備菜。

制作時間、しめて≪６分≫のお手抜き・お手軽弁当には見えないはず。
だから、朝忙しい、山のお弁当づくりにもピッタリ。

お昼どき、嬉しそうに食べる夫の顔が目に浮か・・・・
ンッ？　違う人が浮かんできた・・・・！

愛妻弁当ってそんなもん？
そんなもん！

yurinoki


*ご注意
新婚の奥さまは、けっしてマネをしないように。
愛のあるうちは、あの『日の丸弁当』でも、喜んでくれるもの。
だから今は、心のこもった、あったかーい手作り弁当を心がけましょう。
そのうち、冷めてきますから・・・・

AM4：30いつもより１時間も早く目覚めた。
遠足時の子供のように、ウキウキと準備をする。
ゆめタウン店で買ったシューズを履いて、いざウォーキング！
野田池に着くと、時間が早すぎたのか、歩いている方は１０人程度。
いつものように反時計回りに歩く。
快朝！快調！
sh
続きを読む "早朝ウォーク　快調！"

二ノ森〜堂ヶ森縦走は・・　　

やはり長かった。 そして青かった。

まずは石鎚を目指します。


a





続きを読む "long!!"

毎週、何か新作が入荷してます。

今週もいろいろと入荷しまして、そんな中から
今日はノース・フェイスのスタッフバッグをご紹介。

ホワイトスタッフバッグ
2リッター　945円
3リッター　1,050円
4,5リッター　1,260円
3枚セット（2・3・4,5のセット）　2,940円　

新作ではないのですが、
春先はこのスタッフバッグが大人気で
すぐに完売してしまいました。

けっこうな数が入荷してますが、お早めにどうぞ。

3枚セットはちょっとだけお得よ。

石鎚山から伸びる稜線漫歩も二ノ森への最後の登りとなる。

四国第三位の高峰、威風堂々の二ノ森を越え、
展望抜群の鞍瀬ノ頭から、
石鎚山系西端に佇む堂ヶ森を結ぶ縦走路は、
登山口の土小屋から下山口の梅ヶ市まで、
九時間あまりのロングトレイル。

あるがままの大自然に浸れる数少ない山域は、
石鎚山の賑わいをよそに、静かな山歩きを満喫できる。

岳人なら一度は歩きたい四国随一の雲上漫歩コース。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛
続きを読む "遠き高き峰を目指して…"

今日は、天気がイイので、洗濯２回にゴミ出し・・・。
っと、朝からドタバタ。

こんな時間の無い朝には、ベースキャンプ流“山メシ”が助かる〜♪

出勤の準備をしながら、鍋にお湯を沸かし、
ガタゴトと沸騰したら、ソーメンを入れて３分。

ざるに上げて、水洗いし、弁当箱に入れ、
後は・・・

ソースの袋を切って、そのままかけるだけ！

上にのっている刻みネギは、刻んで冷凍してあったもの。
我が家の冷凍庫に常備してあり、ちょこっと使うのに便利なのです。

トータル８分程度。
早い！！

朝夕と寒くなってきたので、これからだと、麺を冷やさず、
釜揚げのままで持っていくのもヨシ！

食も、冷から熱々へと、移り変わりますね。

丸亀店では、心引かれる弁当箱がずら〜り。

「なつかし〜！」
「かわいい〜♪」
「コレ、ええな〜。」

とお客様のお声。

この秋も、丸亀店『弁当箱コーナー』が賑わってます。


山ガールと呼ばれたい

いつもの池に到着して回りを見渡すが、
昨日追い抜かれたおばあちゃんは見あたらない。
とりあえず、反時計回歩きだすと、いきなりおじさんに抜かれ、
続いておばさんに抜かれた。
後ろを振り返ると、老若男女がザッザッツと迫ってくる。
なんだか、追い立てられるような気分になり、
必死で歩いて今の順位？をキープ。
しんどかった。今日が一番しんどかった。
sh
続きを読む "早朝ウォーク　リベンジ"

秋の紅葉シーズンに向けて、
二足目、三足目をチェックしてくださるお客さまでにぎわう靴売り場で、
いま話題の、どじょうと金魚の話になり、

いつのころに覚えたのでしょう、
子供叱るな来た道だもの　年寄り笑うな行く道だもの　
が気に入って、何かにつけ思い出しては・・・などと話していたら、
それには続きがあるんですよと、メリーナの靴ひもを通しながらお客さま。

てっきり、相田みつを作と思っていたので、恥ずかしながら、新発見！

来た道　行く道　二人旅
これから通る　今日の道
通り直しの　できぬ道

とつづくそうで、

これから通る今日の道　通り直しのできぬ道

この瞬間を、悔いのないように生きなさい、と
なにやら、昔、よく聞かされていたような気もしますが、
今、この歳ならではの受け止め方もできるようで、再発見！

来た道 行く道　二人旅　

なにやら、こぶしがまわりそうですが、
熟年離婚とは逆みたいですねーとか、いろいろ口にしていたら、
ことさら難しく考えなくてもいいんじゃないですか、こういうものは。
と、そっと、たしなめてくださいました。

たしかに、話題の『どじょうがさ　金魚のまねすることねんだよなあ』
のような直観的な表現だからこそ、より親しみが増すものかもしれませんね。

そうすると、義母が、やはり相田みつをの、
『つまずいたっていいじゃないか　人間だもの』なんかを覚えでもしたら、
その性格からして、もうコケるたびに大声で唱えて、ウケを狙うだろうし、
ついこちらもそれを期待して、背中を軽く押し、なんて、ﾅｼ! ﾅｼ! 絶対ナシ？

この、子供叱るな・・・・の一文は、永六輔『大往生』にあるそうで、
さっそく、夫に購入を頼むと、「なんやソレ？」とけげんな顔をするので、

来た道 行く道 二人旅　・・・・　通り直しのできぬ道
「わかった、わかった」

近頃の呪文は、よく効きます。

yurinoki

昨日は兵庫県養父市の天滝に行ってきました。

台風後の滝は水量も多く、傍に近づくと飲み込まれるような迫力です。
水系は苦手な私ですが（海好きの父に２歳のとき海に投げ込まれたため・・・）
カメラノシャッターは止まらなかった。調度いい感じに光が注ぐ。
絞って撮るとどうしてもぶれる。
三脚もってきたらよかった・・・。反省。


帰りのお風呂にて
お客様が
「バンソコあります？ヒルにかまれて血がででて・・・」
うそっ、あわててバスにとりに行こうとしたところ
親切な温泉の方がすぐに持ってきてくれました。
で、
「あんたも血でとうよ、左に一箇所、右に二箇所・・・」
うわっ、結構でとるやん。

そういえば石の上にプヨプヨしてたな〜

皆様ヒルにはくれぐれも気をつけてください。
たまたまハイソックスでした。
繊維のスキから入ってくるそうで滝にはハイソックスだけでは駄目です。


詳しくはこのサイトが外部リンク外部リンク

ブヨにもヒルにも好かれるな。
なんでいつも虫に噛まれるのか？？？

幼少時代、虫が大好きで近くの畑が遊び場所、春ならば青虫５０匹くらいとってきて
おままごとに使っていた。
虫をいじめた罰だは、きっと。

キトク続きを読む "天滝"

朝夕と、寒くなってきました。
もう、すっかり秋ですね。

ベースキャンプ各店も夏から秋へと、店内が模様替え。
毎日のように、秋の新作が届いております。

どれも、追加生産のないものばかりですので、
店頭に並んだ、その時が買い時です！！

マメにチェックしに寄ってくださいね♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

早朝ウォーキングも三日目に入りました。
いつものように池の周りを反時計回りで歩きます。
「ここのローカルルールなんですよ！」
気持ち的にはもうベテラン（笑）

気分良く歩いていたら、小さいおばあちゃんに追い越された。
ジョギングしている方に追い抜かれるのはわかるのだが、
おばあちゃんに抜かれるって・・・
追いつこうとペースを上げるが、置いて行かれた・・・

強い。おそるべしおばあちゃん。

明日リベンジを誓う。

ｓｈ

今日の朝日

弁当箱を変えただけで、弁当のおいしさが、こんなにも変わるものなのか。
と思った。

畳と女房は新しい方が・・・・の畳を弁当箱に置き換て言う男が、我が家にいる。

そうなん？　わざと険のある目で、問い返すと、
「アー違う、違う、誤解や、誤解」、と大げさに手を払いながら、

「畳は、毎日、踏まれて大変やけど、掃いたり、拭いたり、
きちんと手入れしとったら、新しいままに、長く使えるけん、
奥さんもいっしょで、だいじにして、若々しく、長生きしてもらいなさいよ、
そういう意味なんや」。

エー？？？？　ほんまにィー？？？？
「還暦過ぎたら、ウソは言わん！」

そうか、そういう意味なんか。誤解しとったワ〜、ごめん、ごめん、
と、やはり還暦過ぎて、心まで丸くなったyurinikiさんは、静かにさやに納める。
はずはなく、先生に電話で聞いてみよっと、かなり、しつッこい、のであった。

丸亀店の『弁当箱コーナー』は、もうご覧いただきましたか？
ご案内したお客さまの多くが、「ヘーッ！」と感心してくださいます。

昨日も張り切って、
どうですか、お弁当箱を変えたら、気分も変わって、おいしく食べられますよ。
畳と弁当箱は、新しい・・・・」ン？　ン？

ほんまに、よーに聞いとこッ。

yurinoki

今日は、遠き高き峰・二ノ森〜堂ヶ森縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート・安部英之で元気に出発。

威風堂々の山姿が魅力的な四国第3位の二ノ森から、雲上の楽園・堂ヶ森へ。
土小屋から保井野へと巡る四国有数のロングトレイルを愉しんでいらっしゃ〜い！


朝、５時３４分

丸亀店

鈍った体に喝を入れるために、
早朝ウォーキングデビューしました。

昨日、朝５時半、近くの池を目指してウォーキングスタート。
しばらく歩くと、大きな駐車場に、２０人ほどのグループがラジオ体操をしていました。
その隣の公園では、サッカー、野球、ゲートボール、剣道の素振り、犬の散歩など、
こちらもでたくさんの方が運動していました。
朝早くに、こんなにもたくさんの方が運動していたなんて、
全く気づかなかったなぁ〜。

目的地の池に着き、颯爽と歩き出すと、変な違和感がありました。
ふと周りを見回したら、時計回りで歩いているのは僕一人でした。
皆さん時計と反対回りで歩いていたのです。
朝の挨拶が忙しいし、めんどくさいって態度の方がいたのも納得です。
ローカルルールですね。

今日で二日目。いつまで続くことやら・・・
sh
今日の朝日

長くお付き合いくださっている、観音寺あけぼの山の会のお仲間。

最後のページ、後記にある、百のスナップの大半を占める、笑顔がいい。

美しい女性とのツーショットの、嫉妬すら覚えそうな、笑顔がいい。

媚を売らない、凛としたたたずまいの、笑顔がいい。

笑顔は、ウソをつかない。
だから、「写真は心で撮るもの」の撮影者のことばに、ウソはない。
ウソのない写真が、感動を伝えないわけがない。

だから私は、時を忘れるほどに、眺めつづけていられたのだ。

もしも私に許されるなら、
『日本百名山 百の笑顔』の写真集をプロデュースしてみたい。

彼が、自ら彼自身をとらえる、セルフ撮りだ。
三野さんのサポートで、私はその百のシーンを、静かに見守っていよう。
これを至福の時と言わずして・・・・アー、少し本気で夢見る自分が怖い。

最後のページを見るために、この写真集をお薦めします。
などと記せば、お叱りを受けることは百も承知。それでも、

百名山を撮る笑顔に、出逢ってみませんか。

yurinoki


篠丸哲也（しのまるてつや）
1958年、香川県生まれ
三豊市高瀬町在住
地域歯科医療のかたわら、大自然での感動と癒しを求めて、
四国内外の山登りを楽しんでいる。
観音寺山の会、タイフーン25の会、写友 虹、写団 ひうちなだ
香川県歯科医師会写真部所属

篠丸哲也写真展は
来年１月１日より、ベースキャンプ高松店・樹音の森で開催されます。

今日は、兵庫県の森林浴の森百選・天滝渓谷ウォーク。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

県境の深い原生林に覆われた涼やかな渓谷を歩く避暑ウォーク。
圧巻は落差98mを誇る天から降る滝。
名所や味覚も散りばめた、よくばり但馬の歩行旅にいってらっしゃ〜い！

朝、５時１１分


丸亀店

台風１２号がやっと日本を抜けました。
被害にあった地域の方に
心よりお見舞い申し上げます。

夜窓を開けていると、寒いですね。
秋も深まり、涼しい歩行となりました〜
と書きたいところ・・・
台風の影響をうけ午前中はまだ涼しかったのですが
後半は日差しとの戦いです。
めっちゃ暑い。
サンベールはまだまだ手放せません。
これ以上劣化は食い止めなければ・・・・。

で、楽しみはもちろんご当地での一番おいしいものを味わうことです。

仏教においては食はとても大切なことです。
釈尊悟りの契機が乳粥を食べたことであるといわれております。
「まず食べることを第一とする。」
おいしく調理することが上手な坊さんはほめられています。
執着することなく
感謝で頂くこと。

食欲の秋です。
いつでもです。
スタートは西予宇和。
もちろんじゃこ天。
お酒はあまりのまないので、じゃこ天にときめきはあまり感じないのですが
宇和島で食べるじゃこ天は大好きです。
ここですおがた蒲鉾外部リンク
豊浜ＳＡでも人気のじゃこ天の本店です。

舌が焼けどするほどのアツアツをほおばった後
二時間以上の山道をえんやこら
そして・・・　　
　　
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遍路１１期にて　

キトク

この花の名前わかりますか？
どこにでも生えている雑草です。

名前は「ヘクソカズラ」といいます。漢字で書くと「屁糞葛」です。
その名のとおり葉や茎が、その名のにおいと同じく臭いからです。

でも、でも、花めっちゃかわいいんです。

ことわざでは「屁糞葛も花盛り」というのがあって、
においが臭く、あまり好かれない屁糞葛でも、愛らしい花をつける時期があるように
器量のよくない娘でも、年頃になればそれなりの魅力があるとの意味だそうです。

年頃もすぎ、最近紫外線により劣化が激しいキトク（昔の上司に久しぶりに会ったところ、劣化したとの連発攻撃を受けたばかりです）行き場がありません。

草花の名の由来も調べてみると面白いですね。
今度ママコノシリヌグイを撮ってきます。

遍路途上にて

キトク

『聞き流す』、『やり過ごす』、『なかったことにする』、
という技が、オトナの女の三種の神器なのだと､
昨日の朝日新聞の、湊かなえさんのコラムにあった。

家庭生活での、長い間の、不安感、不信感みたいなものから吹っ切れたのは、
心が強くなったからでも、人間が大きくなったからでもなく、
三種の神器のおかげで、しかも歳とともに、その性能もアップしてきているとか。

同じ、その上の欄に、天野祐吉さんの、『隠居のススメ』というのがあって、
つまりは、老後を楽しむための気持ちの持ち方を、説いてくれている。

その中で、あのベストセラー『老人力』の、赤瀬川源平さんが面白い。
≪世間の価値観に対し、熱くもなく冷たくもない『好い加減』の目線が大事≫。

子供目線、若者目線、大人目線・・・・還暦過ぎた私は、イイ加減目線。

子供には夢を見させ、若者はどんどん学ばせ、大人はガンガン働かせ、
還暦過ぎたら？　弁当持って山歩き。

一方的ッ!　手前味噌ッ！　我がままッ！　エゴのかたまりィ！ ナリタヤ？

私は、呪文を唱える。
『聞き流す』、『やり過ごす』、『なかったことにする』、これでいい。

yurinoki

この秋、トレイルランニングのイベントが県内で催される。
いま、準備の真っ最中。
もちろん、ベースキャンプも、縁の下のお手伝い。

参加選手の中には、お客様もいらして、
もしかすると、私の高校時代からの友人も、参加するかもしれないという。

何を好んでか彼女、東京マラソンをはじめ、国内大会はもちろんのこと、
海外では、ホノルルマラソンや・・・・ンー？　などなど、いろんな所を、
年中、走り回っている還暦娘なのであります。

告白すると、彼女とは、体育の長距離走の時間、
とにかく走るのが嫌で、悪知恵を働かせては、さぼりまくっていた仲。
それでも、ヨイ子の私は、
「いけないことだから、もうやめようヨ」と、何度も引き止めてはいたのですが。

そんなわけで、おととし結願（けちがん）した遍路道歩きはともかく、
フルマラソンを完走？　なんて誰が想像できたでしょう。

『コツコツと、ただコツコツと』。
かなり以前、あるお客様との会話の中で、
好きでもない習いごとが、なぜそんなに長く続けられるのか、
の問いかけに、お返しくださったのが『コツコツと、ただコツコツと』。
あわせて教えられたのが、『身の丈を知る』。

目からウロコ・・・・、とはこういうこと。
身の丈にあったことを、辛抱強く、『コツコツと、ただコツコツと』。
どこかの国の、『どじょう』のお話しみたいですけど。

以来、一歩一歩、足を踏み出していけば、必ずてっぺんに立てますから、
と『山歩き初めて』の不安気なお客さまに、『がんばらない』、『無理しない』、
『ベースキャンプ流山歩き』の説明に、引用させてもらったりしています。

ただ、自身のこととなると、
いまだに身の丈すら計れない、身の程知らずな人間をつづけているわけですが。

朝、今ごろ気持ちよく走っているんだろうなーと思うと、
なおのこと、彼女の身の丈が気になって・・・・
教えて、Tell me.

彼女、テルミって言うんです。

yurinoki

７・８月の夏休みを終え、９月最初の遍路道歩きは、遍路道歩き１１期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

秋遍路は伊予の小京都「大洲」の風情ある町並みウォークから再開。
鳥坂峠越え・清流肱川・番外霊場十夜ヶ橋と見所も満載でいってらっしゃ〜い！


朝、５時３３分


丸亀店

ダンナ、アグネス・チャンが好きやったん？
ミーハーは幼少以来だが、相も変わらず、そういうことには敏感な女なのだ。

いつもの、差し入れの夕食の鍋を出しながら、笑いをこらえて訊いてくる。
昨日の、「・・・・♪オッカノウーエ　ヒンナゲシーノ・・・・」。

いま、読み直してみたけど、たしかに、おかしい。
還暦過ぎたオヤジが、ヒンナゲシー♪は、ナイダロー。

「あれオモッショイけど、ダンナ、そんな人やったん？　カッコ悪いでー」、
アンタに言われたくないけど、認める。

だから、本人の、どうでもいいような名誉だろうけど、言っておいた。
実際に唄ったわけではない、のだと。でも、何か唄っていた。

たぶん、私にもあった、娘と呼ばれてもおかしくなかった、あのころ、
そんなふうに、ふざけて唄っていたか、聴いていた記憶があって、
何気に出てきたのだと思う。あー恥ずかしィ。

さて、今夜の差し入れメニューは、カレーライス。
朝から煮込んでいたという、とろみたっぷりの、ぜいたくカレー。
わたしなんぞ、ここまでの手間は、ゼッタイかけられません。感謝。感謝。

いつものスプーンとお皿を替えただけで、テーブルの雰囲気がガラリと変わり、
カレーライスが、ディナーらしく見るから不思議です。

残りは、明日、サーモスの保温ジャーにいれて、ランチでもう一度。
アー、これまでにも増して、保温シリーズの出番が増えきそう。

じつはこの秋、保温ジャーに、驚きのニューモデルが登場しました。
山にも街にも、どちらにもピッタリの、ハイブリッドな高機能保温ジャー。
先行予約受付中！　な〜んて宣伝してしまいました。

外は、ひどい荒れ模様。午後にでも回復したら、冷やかしのご来店を。

yurinoki

ゆめタウン店にゾクゾク新商品入荷してます！！

『日常生活をちょっと幸せにする』がコンセプトのブランド【ficouture】（フィクチュール）から、
持ち運びにも便利な収納可能なパッカッブルトートバック＆リュックサックが入荷しました！！

デザインがとにかくカワイイ！！

パーツごとに色、生地の違うナイロンを使いとてもカラフル♪
肩のベルト部分には柄のテープが付いていてアクセントになっています。

使い勝手も良く、メインの収納以外にサイドポケットなども付いています。

メインバックとしてもサブバックとしても使えますので普段使いや旅行・アウトドアなど様々なシーンで活躍しますよ！！

数に限りありますのでお早めに〜！！

Packable Travel Back Pack　　￥６，０９０
Packable Travel Tote　　　　　　￥６，０９０

ゆめタウン店　グチ
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気が付いたら、いつのまにか、２０個を優に超えている。

「ひと月くらいやったら、毎日、違う弁当箱で出かけられるなぁー」。
予想通りの、我が家のノー天気な声に、
中身、だれが作るん？
な〜んて、yurinokiさんは大人だから、ケンカは売らない、皮肉は言わない。

チン！　のベテランさんなんやけん、ａｂさんの弁当も一緒に作ってあげたら？
「・・・・♪オッカノウーエ　ヒンナゲシーノ・・・・」

さて、これまでスタッフがチェックした中のいくつかが、
丸亀店の『山メシ・モニターコーナー』に並び始めています。

ベースキャンプならではの、こだわりコレクション。
たかが弁当箱？　なんておっしゃらずに。
それぞれ、一長一短。
お気に入りを見つけたら、『外弁』にハマること間違いなし！

「ハマったら？」
責任とります！　と丸亀店ａｂが、いつになく自信たっぷりです。

明日、何事もなく台風が通り過ぎて、お出かけ気分になったら、
ぜひ、ぜひ、ベースキャンプへ、冷やかしがてら、お越しくださいませ。

yurinoki

見つけたわけでないけれど、秋が来ました。

セミノネ合唱団が舞台を降りたので、これも秋。

台風が近づいてきているから、それも秋。

池のトンボがラブラブなので、たぶん秋。

ウシガエルの声が消えたので、きっと秋。

今日の私は長袖だから、ゼッタイ秋。

の気合で、今日からベースキャンプは、秋彩、に染まっていきます。

yurinoki