アウトドアショップベースキャンプ【人・風・緑　フォト＆エッセイ】

今日もいただきました、全て手作りのお菓子です。

○きな粉ワラビもち

○マドレーヌ

○いちごジャムパイ


・・・以上　安部のおやつでした。（全部は食べてないです）


a

いかにもな下町風情の朝顔が好き。

あまり日除けになっている風でもなく、さりとて、ほうったらかしでもない。
あとは好きになさい・・・・みたいな、
こだわりのなさ、いい加減さが、かいま見えるようで、いごこちがいい。

さびしそうに見えるなら、それは朝顔のせいじゃなくて、夕暮れのせい。

軒下、縁台、将棋盤。
ステテコ、ビールに、冷ややっこ。
アー、なんで女に生まれたか。

♪とっても一人じゃ　いられない

yurinoki

先日、丸亀の畑で収穫したズッキーニとオクラと
我が家の畑で育てた黄色いトマト(アイコ）。
野菜は、もちろん無農薬。

市販のナンにチーズをたくさんのせて、あとは焼くだけ。
名付けて★ナンピザ★

ズッキーニの味もトマトの味もしっかり味わえます。

旬の野菜を、自分で育てた無農薬野菜が料理に・・・。
幸せですねぇ〜〜〜。

高松店　おおなか

午後から、帰りたいひと？

はーい、ハーイ、ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ､ﾊｲ････

希望者多数により、今日の仕事はここまで！

な〜んて・・・・ﾅｲ!　ﾅｲ!　

昼休み終了！　

yurinoki

○焼きなす（ナス）

○肉じゃが（ジャガイモ、タマネギ）

○胡瓜たっぷり　冷しぶっかけ素麺（キュウリ、トマト）

○胡瓜のわさび漬け（キュウリ）



　　・・・以上　　今日の安部の昼食でした。


a

THE NORTH FACEの新作ザックちょっこし入荷致しました。
定番ザックは、真新しいNEWカラーがお目見えです。


富士登山用にもちょうどいいサイズのザックはこちら。↓↓↓

（左上）テルス３０
容量： ３１ℓ ／ 価格： 14,700円（税込） ※写真のカラーは、ﾃﾞｭｰﾝﾍﾞｰｼﾞｭ。

（右上）ウィメンズ テルス２８
容量： ２８ℓ ／ 価格： 14,700円（税込） ※写真のカラーは、TNFﾚｯﾄﾞ×ｾｺｲｱﾚｯﾄﾞ。


日帰りハイキングやウォーキング向けには、こちらのデイパックを。↓↓↓

（左下）テルス２５
容量： ２５ℓ ／ 価格： 11,025円（税込） ※写真のカラーは、ﾍﾞﾘｰﾗｯｶｰﾊﾟｰﾌﾟﾙ。

（右下）スキュア
容量： ２０ℓ ／ 価格： 8,400円（税込） ※写真のカラーは、ﾌﾞﾗｯｸｷﾞﾝｶﾞﾑ。



ゆめタウン店　山添

今回は、ベースキャンプにも紹介されている冷やしカレーうどんの素でランチ♪
この冷やしカレーうどんの素、容器の内側などに付いてもあまりこびりつかず汚れないので、食後、容器を洗う時にも苦労しなくてとっても楽だなぁと思いました。
味はもちろん、冷たくてさっぱりして美味しい！

そしてデザートにヨーグルトを凍らせて保冷材代わりに持ってきてみました。
これが昼になってもほとんど凍ったままで予想以上に保冷の役割を果たしてくれて、ランチBOXの保冷と合わせると無敵です！
シャーベット状のヨーグルトもおつなものですよ。

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大広

今年、かなり売れてます。

C3fit(シースリーフィット)というブランドのタイツ。
商品は大きく分けて2種類

「血行促進でカラダを軽く、疲れにくくする」　パフォーマンスタイツ。

「テーピング効果で、ひざ・腰をしっかり守る」　サポートタイツ。

どちらも人気。

その2種類のタイツの色なのですが、やはり黒が幅広い世代に人気です。

でも、たまにはこんな組み合わせで色モノを試してみませんか？

本日、午後一番のお客さまが、来店なさるなり、
「昨日、朝早う高松店行ってきたでー」。
ありがとうございます。

「休みやったんかなー、エエ女ゆうんおらんかったでー」。
はッ！？

「カウンターも、店ん中もいつもの人やったでー」
えッ！？

「お客さん、ほかに一人しかおらんかったし、もっと宣伝せないかんなー」
はいッ！

こんなん言われたよー。２０年前やったら手伝いに行けたけど、もう無理。
でも、へこたれんとガンバレ！　半世紀前なら可憐な娘 yurinoki

という応援メールが届いたので、
「まだまだお若い……」と返信しようとしたら、指が震えて打てなくなり、
そういえば「あんたは嘘ついたら、手が震えるけんすぐバレるなー」、
の母のアドバイスを思い出し、子供のためにも正直でいようと、
＜たしかに、ソロソロお歳のことも考えて、無理なさらぬよう・・・・＞
と打ち直して、さきほど送信。震えは止まった。

今日も朝からイイおんながカウンターで待っています。本当です。
ンッ？　震えが……？


７時５４分。晴れ。気温２７度
高松店、あと６分で開店です！



高松店・営業時間短縮内容
●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●新定休日／毎週火曜日

７月のラストを飾る山歩きは、関西の名峰『段ヶ峰』へ。

リーダー・大久保 充とともに、皆さん元気に出発。

夏でも涼しい生野高原、物凄いスケール感と噂の関西屈指の大展望を思う存分愉しんでいらっしゃ〜い！


清清しい朝、５時２０分


丸亀店

日増しにその声量は豊かになってくる。

そしてそれは、ただ短いいのちを嘆く恨歌ではなく、
精一杯生きるあかしの、求愛の讃歌だと信じたい。

そう思いながら聴けば、ホラ、元気がもらえる気がしてくるんです。

この季節、ある友人の来店数が増えてくる。
「ここへ来たら、耳鳴りが気にならんでええんヨ」。

疲れたかなーと思ったら、せみのねコンサートにいらっしゃい。
毎夏恒例のこのコンサートはベースキャンプ・木蔭ホールで開催。
公演は、まだしばらく続く予定です。

yurinoki

スタッフＯが丹精込めて育てている丸亀店農場の

ナスビの花が鮮やかに咲いています。

ご来店ついでに畑の方にもぜひ目をむけていただけたら

花や実達も喜びます。

続きを読む "丸亀店農場"

本日、夕方から出発したのは、表銀座縦走バスハイク。
途中から槍ヶ岳コースと常念岳コースに分かれます。

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代で元気に出発。

槍ヶ岳コースは、大天井岳を越え、はるか遠く高き峰を目指す空中散歩。
誰もが憧れる北アルプス屈指の人気コースです。
常念岳コースは、常念岳・蝶ヶ岳を結ぶ雲上漫歩の稜線歩き。
槍・穂高連峰の大パノラマが広がる北アルプス随一の展望コース。

どちらも歩きごたえのある素敵なコースを堪能していらっしゃ〜い！


夕方、６時５８分。


丸亀店

魚は嫌いだけれど、干物は好き。
この時季、家の北側の狭い通路で焼くそれは、ことのほか美味い。

我が家の夏の風物詩。
といっても、季節に1、２度のごちそう。

暑い！　熱い！

でも、シュワ シュワ〜のためなら我慢できる。
グイッ グイッ〜のためなら辛抱する。

イケナイ！　煙が泡に見えてきた。

yurinoki

ＤＭご登録のお客様へ、本日「ベースキャンプだより」をお届けします！

簡単＆お手軽な山メシの紹介。
９月、１０月の山歩きのご案内や
お待ちかねの「てっぺんで朝食を！」。
「あきらめない遍路歩き」７期生の募集開始。
等など、盛りだくさん。

いち早く情報をご覧になりたい方は、
朝８時ＯＰＥＮの高松店へ。

本日は、イイ男＆イイ女組で、お待ちしています♪

いま、７時５４分。くもり。気温２７度
高松店、あと６分で開店です！



営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

「うどんＤａｙ」
などと良い子は言わない、そんなワケで、毎週火曜は勝手にうどんの日。

うどんと言えば、丸亀店近くの『飯野屋』。
週末、土・日は忙しくて出かけることができず、
月曜は飯野屋の定休日。
で、待ちに待った火曜日となるわけです。

うどん玉を買ってきて、さっそくカレーぶっかけは、
週に一度、丸亀店勤務のＭ原さん。火曜日だけ？　火曜日だけ。
毎週火曜は『うどんＤａｙ』。

おなじみ「野菜も食べなイカンで〜」は、事務所のお局、Ｍ尾さん。
コワゴワ「仕入れてきま〜す」は、この間まで新人の○嬢。
食べかけ麻婆麺の箸をくわえたまま２分と少々、
店前の大中農園から、いつものキュウリとミニトマトをお持ち帰り。

続きを読む

今日は、四国カルスト、大野ヶ原へ。

リーダー・大久保充、サポート・西川光一で元気に出発。

四国カルストの西の端に位置する大野ヶ原。
７月下旬まではハンカイソウで山が黄色に染まります。
爽やかな高原は牧歌的風景に包まれ、まるで北海道。
下山後のアイスと生ミルクも絶品です。

壮大な景色を思う存分、愉しんでいってらっしゃ〜い！！

朝、６時３２分。

丸亀店

白馬バスハイク、二日とも天気に恵まれました。

白馬山荘にて登頂乾杯のあと、山頂が真っ青に晴れたので一人で再び山頂に向かいました。

すれ違いの方が、石碑にライチョウがいたとのこと小耳にはさみ
向かっていきましたが、残念ながら会えませんでした。
下から登ってきた女の子に「いましたか？」と声掛けたところ、見なかったとのこと。
で彼女も一人で山頂に行くとの事で、一緒に向かうことになりました。
東京から５人組みできたとのこと、まさしく山ガールさんでした。

普段ならば、案外人見知りで声かけることなんてないのに、乾杯の一杯でかなり人見知りの壁が壊れておりました。
いろいろ話しながら、登っていく途中、人がかたまりキャーとさわいでおります。
なにかな？
たずねると「今ここに立つとブロッケン現象が現れるよ」
と教えてもらい
二人で立ちました。

「わおう」
影に後光が差したように写りました。

乾杯の一杯のおかげです。

彼女は山頂の三角点に自分は絶壁の天辺にたってみたかったのでそこでわかれました。
長野側は断崖絶壁です。どこまでも続く稜線が素晴らしい。



素敵な時間でした。

キトク





続きを読む "白馬より"

『エコの夏』、『日本の夏』、『緊張の夏』をガンバル高松店です。

７月もすでに後半。

セールも活況！　ありがとうございます。

こんな凄いセール、今まで見たことがない！
去年も言ったような気がしますが、

去年のことを言ったら、牛に舌抜かれま……せんけど、

どれッくらい凄いかというと、
来ていただいたらわかるくらい凄いセールです。

いま、７時５５分。雲。気温２５度
高松店、あと５分で開店です。




高松店・営業時間短縮内容
●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●新定休日／毎週火曜日

今日のお昼、丸亀店スタッフは、全員山系ランチですヨー。

「エーッ？」、『山メシ』慣れしたガイドスタッフから小さなブーイング。
まァまァ、ブツブツ言わずに、文句はあとで、食べてから、食べてから・・・・
ということで、本日のランチは『魚介風スパゲティ』。

いつものフードコンテナから取りだすと、まだホンワカあったか。
男性陣にはこれだけではボリューム不足なので、特製ピラフが加わります。
キュウリとミニトマトは、店前の『大中農園』から。自家製です。

お味は？
ウマイ！！！　ウマイ！！

あったり前でショー。と言っても冷凍食品。ビミョーです。

山系ランチは、『山メシ』を普段のお弁当でも、手軽に、経済的に、
もちろん美味しく、という思いでＯ嬢がご紹介、実践中のものです。

コンビニ弁当とはひと味違った楽しさを、ご体験ください。

yurinoki

朝からセミの大合唱。

夏の贈り物が届きました。

いただきます！

みな無事登頂しました

最初はガスってましたが
昼から快晴です
お花一杯です
明日朝４時出発
御来光にあえるかな？
今日二回目山頂に登ったときはブロッケン現象を見ました。

明日も雪渓と戦います！
キトク

今日は超簡単ショートパスタを初めて食べてみました。

お湯を注いで３分待つだけ！

手間要らず、器要らずで僕にピッタリのイタリアンです。


a続きを読む "山弁。其の三"

風鈴は、その形とか素材を言われもするけど、ホントはネ・・・・
こだわるのは≪かぜ≫なんだとよ、と教えてくれたのは、いまは遠い人。

そこで、七月の夫の誕生日までは、えんがわの西ぶち。
ゆきすぎるのは、ひがし風。つまりは『東風の音』（こちのね）。

さて、明日からは・・・・
そう、今年は少し違った音が聴きたくなって、いま思案中なのです。

yurinoki

寒風山〜笹ヶ峰縦走の途中。

笹原に出て寒風を見上げると、青空が拡がる。

まぁこの後はガスが拡がるんですが・・


a続きを読む "夏空。"

今日の夕方から出発したのは、
花と大雪渓・日本百名山　白馬岳バスハイク。

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代で元気に出発。

日本三大雪渓のひとつ、白馬大雪渓を登る北アルプス屈指の人気コースです。
雪渓歩き、可憐な花、素晴らしい眺望、
山の魅力が三拍子揃った秀峰をじっくり歩いていらっしゃ〜い！


夕方、６時４６分。


丸亀店

明日の誕生日、浴衣を着て線香花火をしようと思うの。

「アチャー！？」
「なんやそれ？」

我が家の反応は、『こんなもの』。
みんな暑さでおかしくなっている。
のではなく、いつも、『こんなもの』。

私ほんのり 涙ぐむ♪

yurinoki

強い台風にも負けず、元気に実をつけてくれました。

AKIRA.O.

続きを読む

今日は、寒風山〜笹ヶ峰縦走

リーダー・大久保充、サポート・安部英之で元気に出発。

美しい笹原とシコクシラベが点在する銃走路からは、
石鎚山系の名だたるピークが連なって見える。
アルペンムードも満点の四国の屋根歩きの決定版！

今日も元気にいってらっしゃ〜い！！

朝、６時１７分。

丸亀店

疲れが残っている朝には、ホットコーヒーが美味しい・・・。

高松店、樹音の森で一杯。


いま、７時５２分。くもり。気温２５度
高松店、あと８分で開店です！



営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

梅雨が明けて夏本番の日差しの強い季節となりましたね。

そんな日は快適なウエアが着たいものです・・・
今日は、夏の暑さにも負けない吸水速乾Tシャツを紹介します！！

アメリカ製の【sport science スポーツサイエンス社】のタイダイ柄Tシャツは、ポリエステル８５％、綿１５％と吸水速乾性に優れておりキャンプや野外フェスなどのアウトドアシーンにもってこいです！！

また、着心地も柔らかくサラッとしていて快適ですよ。

夏にピッタリのタイダイ柄で注目まちがいナシ！！目立ちたいあなたにぜひオススメの商品です♪

ご来店お待ちしております！！

￥５，４６０

ゆめタウン店　グチ
続きを読む "夏ファッションアイテム☆"

年に何度か浜松の知人から届く『うなぎ』。
当然、『土用の丑』はスペシャルで、
だから格別に「うまい！」と夫のほっぺがゆるむ。
ベルトもゆるむ。

うなぎとアナゴの苦手な私には、
ただただ『キモイ』魚にしか見えないけれど、
夫のあの食べっぷりを見れば、
そりゃ〜「うまい！」のであろう。

体重計の上で、また、ため息をつくのはわかっているが、
今日は言うまい。あの笑顔だもの。

yurinoki

香美市ホームページからの転載です。

三嶺周辺におけるニホンジカ捕獲作業のお知らせ
平成２３年７月２４日（日）、雨天順延になった場合の予備日平成２３年７月３１(日）において、三嶺周辺（国指定剣山山系鳥獣保護区及び国有林の一部−地図添付）において、ニホンジカの捕獲作業が行われます。銃器による捕獲となりますので、捕獲作業の際には、捕獲作業員や誘導員の指示に従っていただきますようお願いいたします。

問い合わせ先
TEL0887-52-9283（直通）
高知県香美市土佐山田町宝町1-2-1
香美市役所　産業振興科　総務班

詳しくはこちらから
http://www.city.kami.kochi.jp/kanko/kanko

台風の過ぎた朝は、
ライトなコーヒーセットがお似合いです。

なーんて、得意のお手抜きモーニング。
山メシつづきだったので、なにか新鮮な気分。

食べる方も、「おー、ごちそうやん」。
チョロイ、チョロイ。

そんなもん？　そんなもん。

でも、新婚さんはマネをしないように。ネ！

yurinoki

台風が過ぎ去った朝は大忙し。

木の枝や落ち葉の掃除。
室内に取り込んでいた植木などを元の位置に戻したり。

イイ女二人して、ドタバタ・・・。

一段落して、さて、お仕事スタート！！

いま、７時５８分。小雨。気温２３度
高松店、あと２分で開店です！



営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

台風の影響で学校がお休みになり、
急遽、子供たちの昼食を準備しての出勤。

朝からドタバタとなった一日となりました。

出来上がったご飯をお弁当箱に詰めると・・・
アレ？私のがナイ？！

慌てたものだから、主人と子供２人の３人分のお米をセット。

そうだぁ！！
こんな時に有り難いのが、冷凍食品。

袋ごと、レンジでチン♪の“蕎麦”と夕べの残りの巻き寿司を持っての出勤。

保冷ボックスに保冷剤を敷くと、蕎麦はヒンヤリ、お寿司も傷まない。
バッチシOK！！

続きを読む "ベースキャンプ流『山メシの素』"

久しぶりに下見で未開ルートにチャレンジ。
長丁場の道のりでホッと出来るのは、ランチタイム。

今日はお気に入りのプリムスの保温ジャーの登場。
スタミナ抜群のモリモリの焼きそばを、箸も使わずに、

　　　　豪快に呑み込んじゃったぁ　（笑）

モグ、モグ... 　ほんのり温かく、しっとりなのが、嬉しい！

朝、冷凍食品をレンジで　チン　して、パックのまま、
ジャーに放り込んだだけなのに...
楽して、手軽で、この美味さなんだから、なぁ...　ホント、驚きです。

冷凍食品と保温ジャー、この組み合わせは利用大ですぞ！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　大久保
　
　続きを読む "山で焼きそばなのだぁ！"

最近使ってる方が多いですね、スマートフォン。

そんなスマートフォンやタブレットPCにぴったりの
防水・防塵ケースです。

LOKSAK防水ケースXXS　787円（3枚入り）
iPhone、アンドロイド携帯にぴったりなサイズ、
もちろん入れたまんまで操作、通話可能。
（他にもiPadに最適なサイズもあり）

3枚入って787円って．．．
コストパフォーマンスが相当高い！

カヌーなどのウォータースポーツや
トレッキング時の雨にもお勧め。

もちろん台風でもOKよ。

先週の尾瀬は、三日間とも素晴らしいお天気に恵まれました。
至仏山は、花で一杯。
チングルマ、シナノキンバイ、ハクサンイチゲのお花畑が広がっていました。
オゼソウなどは蛇紋岩固有のもの
初めて出会いました。案外地味なお花なのね・・・。
（オゼソウさんごめんなさい）
つるつる滑る蛇紋岩（じゃもんがん）〜皆がんばって下りました！
この日に出会った登頂最年少は四歳の女の子でした。すごい。


翌日の燧ケ岳はハクサンシャクナゲが見事に咲いておりました。
登山道は連休のため大混雑でした。
原の小屋からだと標高差１０００Ｍ近い・・前の日より楽だよって言ったガイドさんの言葉は
・・・・。
皆、二座山頂に無事登頂！
リベンジ登山の方も数名いらっしゃいましたので、ほんとうに天候に感謝です。


台風の風が強くなってきました。
常は外においている山靴もお家に非難、雨戸も閉めました。
被害が大きくならないことを祈るばかりです。


尾瀬バスハイク至仏山・燧ケ岳班
キトク





続きを読む "尾瀬は、花一杯"

さぬきでこの麺をご存じの人は、そう多くはないかもしれません。

冷製肉うどん。先月、東北に住む旧い友人から届けられ、
家族が気に入った様子だったので、改めてお取り寄せしました。

朝、台風接近のニュースを聴きながらタッパーに詰め、いま、開けたところ。

・・・・
窓の外では、ユリノキが大きな音を立てて激しく揺れ・・・・荒れてます。
今日は、このまま開店休業の一日になるのでしょうか。
・・・・

肉うどんは、さして違和感もなく、普通においしくいただけますが、
実際のところ、『肉うどん』と言うより、
『肉うどんスープで食べるうどん』、の方がより正確かもしれません。

もちろん、『さぬきうどん』とは、別物です。
それは、食べてきた環境の違いですから当然のことで、
うどんの善し悪しとは関係ありません。

濃い目のダシは、山頂での『山うどん』に、ぜひお試し願いたいところです。
一緒に持っていかれるおにぎり、これはもう絶対に白いご飯に限ります。
もちろん魔法のラップでくるむのを忘れずに。

チョット宣伝してしまいました。

yurinoki


魔法のラップをご入手できない方は、スタッフにおたずねください。
丸亀店では、身も心も涼しくしてくれるお奨めの『保冷セット』など、
夏の快適グッズや食品を多数コレクション・販売しています。

来る前に、収穫しておきました。

まず、

☆ズッキーニ　緑×３　黄×２

☆ピーマン×４

☆ミニトマト×２

☆オクラ×３

☆キュウリ×５

ナス×１

全部、無農薬です。


それより、台風で畑がグチャグチャになりませんように・・・。


丸亀店　　おおなか
　　　　　　　　　　

最近、お気に入りの、ご飯に混ぜるだけシリーズ。
今回は、私の大好きな“ビビンバ”にチャレンジ！

ビビンバと言えば、石焼きの器に入った熱々のものをいただく。
この常識を覆せるか？！

朝５時半にできたてご飯に混ぜ、２通りの容器で昼まで保管。

１つは、温かいまま食べれるように、サーモスフードジャーで。
もう１つは、魔法のラップを敷いたお弁当箱を保温ケースに入れておきました。

昼１時半。

いただきま〜す♪

まずは、サーモスフードジャー。

舌を火傷するほどの熱々ではないのに、旨い！！
一気に完食♪

お弁当箱の方は・・・

冷めてるビビンバは期待できないかな・・・
っと不安ながらに１口。

あれっ？
保冷ケースのお力で、ほんのり温か。
魔法のラップのお陰で、ベチョついてもいない。

さすが、保冷ケースと魔法のラップのコンビ！！

半分ほど食べてところで、添付のコチジャンを入れると、
味に変化があって、最後まで美味しくいただけました。

ただし、“山メシ”には、このピリ辛で喉が乾くと思われます。
水分を多めにご用意いただくのがおすすめです。

もうすぐ夏休み。
簡単＆お手軽“山メシ”は、子供たちの昼食にも使えるぅ！！

火を使わず、レンジで温めなおす必要もないので、
留守番の子供たちにも、安全でおいしいお弁当を食べてもらえるじゃない！

お母さんの愛情込めた「夏休み弁」。

うふっ、イイわぁ♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山ガールと呼ばれたい



ご案内のお奨め『山メシ』シーリーズは、
素材・収納ギア等、全て丸亀店、高松店『山メシコーナー』でご紹介しています。
スーパー等でご入手できないときなどにご利用ください。
一部、店頭販売されていない商品も並ぶ、とても楽しいコーナーです。

7月14日に紹介のあった（ベースキャンプ流『山メシの素』�C）、
牛スキごはんを真似て、今日の弁当にしてみました。

魔法のラップで包み、愛用の竹製弁当箱（なんと200円以下なんですヨ）に入れ、
いつものように、冷めても美味しい食感を幸せ気分でいただきます。

まいど登場の魔法のラップ。ホントいい仕事してくれます。感心、感激、感謝。

さて、この牛スキごはん、レシピといっても、ホントにただ混ぜるだけ。
時間のない山行の朝など、もう救世主みたいなものです。

これに野菜とお漬物、さらに冷製レトルトスープなど加わろうものなら、
節電・エコのこのご時世、オフィス街のランチ弁当としての注目はもちろん、
既婚男性なら、自慢の（手抜き）愛妻弁当！と周りに自慢したくなること確実。

あー、知らぬは亭主ばかりなり・・・・

（お手抜き）愛妻弁当は、
夫婦間は冷めても、弁当はサーモスでいつも温かい、そんな世の中を目指す、
ベースキャンプ≪山弁を街弁に≫プロジェクト・・なんてのはありませんが、
丸亀店＆高松店の山めしコーナーで展示・紹介中です。

yurinoki



竹製弁当箱やフードコンテナなど、各種収納グッズを丸亀店でご紹介中！
街でのランチにも最適な、目からウロコのコーディネートをお楽しみください。

水替えどき、つかの間の静けさが涼を呼ぶ。

yurinoki

今日はちょっと楽をして、ランチジャグのみの山系ランチならぬ山系デザートです。
はてさて、今日は何が入っているでしょう？
当ててみて下さい。


大広

続きを読む "

昨日１５日より、５０％Offセールがスタートしております。

こんな、ビッグセールは今回限り？！

皆様のお越しをお待ちしております。

高松店

おいしぃー
・・・・

変わらぬ笑顔
・・・・

そんなことがー
・・・・

もうこんな時間？
・・・・

お元気で
・・・・

また楽しからずや

yurinoki

今日は、7月待ちに待ったオリジナルバスハイクツアー
「日本百名山　至仏山と燧ヶ岳」　「ゆったり尾瀬満喫　尾瀬ヶ原・尾瀬沼・三条の滝」

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代で元気に出発。

至仏山と燧ヶ岳は、尾瀬のシンボルである日本百名山の二座を目指す欲張りプラン。
そして尾瀬は、いわずと知れた日本最大の高層湿原を巡る幻想的プラン。
どちらも楽しみ満点なコースです。

夏の匂いと思い出を存分に味わっていってらっしゃ〜い！

夕方、５時５５分。

丸亀店

しばらく欠品しておりました
ノース・フェイスの人気バッグ

BCヒューズボックス　12,600円

が入荷しました。

日常使いにオススメのボックス型バッグです。
今なら全6色揃ってます。

暑い日が続きますが、皆様お元気でしょうか・・・？
さてさて、この夏より少しづつではありますが、丸亀店の
畑をお借りして旬の野菜を栽培することにしました。
もちろん無農薬＆有機肥料です。


今年の夏は、８品目に挑戦！
・トウモロコシ
・ピーマン
・オクラ
・ナス
・トマト
・キュウリ
・ズッキーニ
・ゴーヤ

今回は先日初収穫したトマトとピーマンを使った料理を
ご紹介します。

高松店　　おおなか
続きを読む "★初収穫★"

●｢てくてく歩いて・・・日記｣
ふろや三代目さんが管理するブログ。
ノルデックウォークを中心に楽しい山歩きが見られます。
http://blogs.yahoo.co.jp/jj5duz1010

●｢tanegashima　ILAND JAM｣
元ベースキャンプスタッフjoeが、種子島に移住して、カヤックツアーの会社を設立。
陽気なjoeのブログで、島の魅力を紹介しています。さあ南の海へトリップしよう！
http://www.island-jam.com/

●｢フォレスト&ウォーター｣
吉野川”大歩危小歩危”でラフティングツアーをしている会社。
迫力満点のホワイトウォーターへ挑戦！
http://www.fw-raft.com/yoshino/

いまでも、田舎の家を訪ねると、
庭先になにげにポツンと、ヒマワリが咲いていたりする。

ヒマワリは、かなり主張のはっきりした花だと思うのだけれど、
庭先のそれは、妙にけなげで、ときに、はかなくも思えるときがある。

yurinoki

今日もサンサンと照りつける太陽。

暑い一日の始まりです！

いま、７時５８分。晴れ。気温２５度
高松店、あと２分で開店です！





営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

明日１５日より、５０％Offセールがスタート！！

こんな、ビッグセールは今回限り？！

店頭分が無くなり次第、終了ですよぉ。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

遍路９期生の皆さんの手作りギャラリー大好評です。


竹細工の展示を出展の遠藤様より
樹音のギャラリーのパンフレットたてをつくって頂きました。

竹は近くの里山のものとのことです。
ちゃんとパンフレットを挟めるゴムも付いていて、なんとも細工が細やかです。

ありがとうございます！
日曜日まで展示しております。

キトク

キャンペーンはじめました。



今日スタートしました。
本格的に告知をするのは土曜日からなのですが
blogをご覧いただいている皆さんには一足お先にお知らせします。

詳細は店頭でご確認ください。

只今、成長期の４年生の息子。
ご飯が大好きで、私よりたくさん食べるのですが、
最近、この暑さのせいか、おかずのみで、ご飯を欲しがりません。

先日、ショッピングセンターで見つけた「牛すきごはん」。

母　 ：「コレで、ご飯、食べてみる？」
息子：「いる！いる！」

私に似て、新しいもの好きの息子のイイ返事。

息子：「ウワッ、めっちゃ旨い！！」

ペロリと１膳完食。

日本人の大好きな、ちょこっと甘めなお味。
具もしっかり入ってます。

中身がペースト状になっており、油分が含まれている為、
ご飯と混ぜやすいことがオススメ！

粉末のふりかけだと、混ぜる時に、均等に混ざりにくく、
ご飯が潰れたりしませんか？

こちらは、均等に混ざり、ご飯に絡みやすく、ご飯が潰れない。

だから、炊きこみご飯のように出来上がり、
美味しくいただけるのです。

この商品を宣伝し過ぎ？
CM料いただきたいわ♪

で、今回は・・・

ご飯に混ぜるだけでできる、簡単＆手抜き
イエイエ、簡単＆手軽なご飯。

コレも“山メシ”でイケるじゃん！！
っと、実験開始。

続きを読む "ベースキャンプ流『山メシの素』�B"

先日ご紹介した、ドライカレー超簡単レシピを記そうとしたのですが、

熱したフライパンでよく炒めたごはんにペーストを入れ、
ムラなく混ぜるように炒めて出来上がり、
とあって、これなら普通のピラフと同じみたいなので省略します。

このドライカレーは、
出来上がりを見たとき、初めて口に入れたとき、
多くの人が、「エーッ！？」と驚かれるのではないかと思います。

私ががそうでした。
スプーン一杯のペーストがここまでやるか！？

ペースト状のときは気づきにくいのですが、ちゃんと具まで入ってるんです。
お味は、一般の『ドライカレーの素』とは一線を画します。
お１人分１５０円くらい。経済的でもあります。

今度の出張の折に入手予定なので、興味がおありの方は声をおかけください。

yurinoki


お出かけ弁当にも最適な、『外めし』収納グッズは丸亀店にて展示中！
目からウロコのコーディネートをお楽しみください。

大中＆豊嶋コンビが丹精込めて育てた野菜がついに初採りです。
瑞々しいキュウリに育ってくれました。

さて、次はどれが採れるでしょうか？
ゴーヤ収穫も近いと思いますよ！
皆さんお楽しみに！


丸亀店

昨年富士山でお世話になったガイドの中村さんから（富士山はいつも走って登るそうです）、涼しい沢のメールが届きました。
暑かったので、滝壺を泳いで滝の水を浴びながらのクライミング、涼しそうです。
（大町市の高瀬渓谷にある大白沢）

今年の白馬は大雪渓が雪が沢山あるので、落石等に気をつけて下さい！
とのことです。

キトク

先日のスパゲティと一緒に買っておいた『冷凍ざるそば』。
レンジで、待つこと３分４０秒。

いまだに感心してるけど、レンジへ袋のまま入れてＯＫ、というのがスゴイ。
流水で冷ますのはウドンも同じ。

水をよく切り、凍ったままのつゆ袋と一緒にフードコンテナに入れる。
ワォー、みごとに収まる！　
不安だっただけに、感動に身が震える。ほどではないけど嬉しい。

さて、お昼どき。
さっそくフタを開け、つゆ袋を切り、まんべんにかけてから、気づいた。
（まぜられん！？）
ちょうど麺で満杯なので、つゆを入れて混ぜる余裕がないんです。
入れるときあれほど喜んでたのに・・・・どうしよう？？？

（エエのがあるやん！）
フードコンテナの、外側の収納ケースがかなりでかい。これは使える。
さっそく移し替え、ことなきを得る。

お味は？
ウマイ。けどつゆがもっと欲しい。

他には？
のりがｱｯﾀﾗｰ・・・ワサビがｱﾚﾊﾞｰ・・・ﾑﾆｬﾑﾆｬ・・・でもウマイ。
　
つゆ多め、＋のり　＋ワサビ・・・・などとメモする。

次回はフードコンテナの収納量アップを考えなくては！

山メシ道は、まだ始まったばかりなのです。

yurinoki



『冷凍ざるそば』はありませんが、各種収納グッズを丸亀店でご紹介中！
街でのランチにも最適な、目からウロコのコーディネートをお楽しみください。

今日は、高知県の土佐矢筈山〜小檜曽山縦走。

リーダー・大久保充、サポート大中晃で元気に出発。

縦走初参加の方にもおすすめの山。
標高差がわずかなので気軽に楽しめるコースです。

雲上のコメツツジ咲く美しい笹原を満喫しにいってらっしゃ〜い！

朝、６時３０分。

丸亀店

今朝、５時に起きた時、窓を開けると、涼しい空気が入り、
気持ちよかったのに・・・

通勤途中から、日差しが急に強くなった。

今は、もう、暑い！！

高松店にある、樹音の森に、涼みに来ませんか？
セルフのコーヒーと、カウンターで、イイ女が待ってます♪


いま、７時５４分。晴れ。気温２５度
高松店、あと６分で開店です！





営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

最近の冷凍食品はレンジでチン♪で、出来上がり。

しかも、袋のまま！！
スゴイ！凄すぎる！！

袋から出して、お皿に盛りつけるもヨシ。
弁当箱に入れるもヨシ。
そのまま袋ごと・・・は、ハシタナイ？！

朝、５時４１分。

今回は、高い耐久性と保温・保冷力の“スタンレー”のフードジャーに、
レンジでチンした、ミートソーススパゲッティ―を入れての出勤。

昼、１３時４３分。
　　　
簡単＆手軽だけど、おいしくないんじゃない？
イヤ、私の手作りのもより、おいしくないことを期待しよう。

いただきま〜す♪

えっ？
お・い・し・い・じゃないぃぃぃ！！

なんで？
普通、レンジでチンしたら、水分取られてパサつくじゃない。
麺だって、固くならない？

おいしいワケ、その�@
フードジャーの保温が効いて温かいから、油分が気にならず、
舌触りよく、おいしくいただけるんだわ。

おいしいワケ、その�A
密封されてるから、チンした後、水分の蒸発が抑えられるのね。

味もプロ並み？
悔しーぃ！！

川越シェフもビックリじゃない？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山ガールと呼ばれたい


ご案内のお奨め『山メシ』シーリーズは、
素材・収納ギア等、全て丸亀店『山メシコーナー』でご紹介しています。
スーパー等でご入手できないときなどにご利用ください。
一部、店頭販売されていない商品も並ぶ、とても楽しいコーナーです。

畑で育った夏野菜をたくさんいただきました。
いい具合に曲がった本物の野菜たち。
つい遊んじゃいました。
続きを読む "今夜も貰い物ディナー"
sh

うどんが日常のさぬき人には、少し馴染みの薄い、そばとラーメン。
ベースキャンプ・噂の夏姫たちが、３人そろって特製ダシでいただきます。
（３人娘の顔写真は都合により削除されました？）。

麺とのコラボは、これまた特製の絶品ペーストで作るドライカレー。
こんなドライカレー食べたことがない！
これまでに食したスタッフ全員（男女各１名）絶賛の自信作です。

ともに、濃い味は夏山のてっぺん向きではない！　
という声もあって、これまで取り上げませんでしたが、
カレー好き、そば・ラーメン好きなら、暑くってもヘッチャラ、
のはずということで、満を持しての登場となったわけであります。

さてさて、お味のほうは？
美味しい！　ソコソコ美味しい、ドライカレーが美味しい・・・・
濃い味のおダシですから、たしかに水を余分に必要としそうで、
女性の、夏のてっぺんランチにどうかは微妙なところ。

でも、ドライカレーは他に比べようのない絶妙の味だし、
ソバとラーメンを、こんなに冷たいダシでいただけるのも、あまり聞かないし、
やっぱり、てっぺんで食べて欲しいなー。

ということで、
山オトコなら、挑戦しろッ！　

ご安心を、ハグは贈りませんから。

yurinoki



ドライカレー等は準備中ですが、『外めし』収納グッズは丸亀店にて展示中！
お出かけ弁当にも最適な、目からウロコのコーディネートをお楽しみください。

猛暑を予感させる暑さのせいでしょうか、
水筒の売れ行きが絶好調です。

中でもナルゲン社のボトルが人気No.1です。

もともとは研究用の規格品として開発されたプラスチックなので
原料の純度が非常に高く、ハイカーやキャンパーに永年愛されてきました。

主なサイズは1.0リッター（1,470円）と
0.5リッター（1,260円）
細口タイプの0.5リッター（1,260円）も人気です。

高い安全性と耐久性は普段使いのマイボトルとしてもお勧めです。

今日は、愛媛県、石墨山。

リーダー・柳生浩史、サポート西川光一で元気に出発。

足元に咲き誇る、可憐な“ササユリ”を眺めながら頂へ。
石鎚連峰の名だたる名峰が見渡せる、絶景の大展望が広がります。

快適な尾根道と渓谷美を思う存分、満喫していらっしゃ〜い！

朝、６時２８分。

全国的に節電が拡大中ですが
店頭ではセール戦線拡大中です。

先週末も富士山トレッキングのお客様に多くご来店いただきましたが
富士山トレッキングにすぐ使えるウェアもお安くなってます。

定番の酸素やリュックなどのグッズ類も揃ってますよ。

このお弁当箱に入れると、なんでも美味しく感じるのは、
私だけでしょうか？

続きを読む "ベースキャンプ流『山メシの素』�A"

昨日、ナポリタンスパゲティを作っていて、考えたことがある。
保温せずに食べたらどうなんだろう？

そこで仕事を終え、スーパーでウロウロしていて発見！
日清の冷凍食品、≪お弁当用≫スパゲティナポリタンとソース焼きそば。

ともに≪便利な小分けトレイ３個入り≫とある。
これは！　とひらめき、さっそく本日のYURINOKIランチとなった次第。

朝、さっそく３個のトレイを封のままレンジへ。
待つこと４分４０秒。

封のままのを１個。トレイから取り出し、魔法のラップでくるんだのを１個。
残りの１個を朝食のパンにはさんで、パクッ、うまッ！　の計３個、２種類。

かなり見てくれの悪いランチとなりましたが、これも山メシモニターの宿命！
ということで、比較のほどは？

さすが魔法のラップ、麺がしっかりしています。フニャケていません。
といっても、じっくり比べてのハナシ。気にしなければ分からないレベル。
予想以上に満足度の高い結果となりました。

そこで、究極『山メシ』のご提案。
レンジから取り出して、そのままトレイごと、山へ持っていく！

もしかして、食器がいらない⇒洗いモノなし。
これってエコ？　たぶんエコ。

だったら、エコついでに口走ってしまうけど、
山オトコなら、ハシなんか使わず、トレイから直接口に放り込め！　
なーんてハシタナイけど、これもエコ？　すごーいエコ。

もしも、どこかの山で、そんなオトコを見つけたらスグご連絡ください。
ベースキャンプ女子スタッフ全員の、同時ハグを贈ります。

迷惑？　そうですか。

yurinoki



冷凍スパゲティはありませんが、各種収納グッズを丸亀店でご紹介中！
街でのランチにも最適な、目からウロコのコーディネートをお楽しみください。

毛無山・山頂にて「冷た〜い素麺」を接待させて頂きましたｗ
「冷た〜い」にこだわり
麺はカッチカチの保冷剤を入れた保冷バックに♪
つけだしはシャーベット状に♪
召上がり時、いい塩梅になっていました＾＾ｖ続きを読む "日頃の感謝を込めて"

今月から、私たちの『本気でエコ！』が始まっています。

土・日・祭日を除いて、高松店では、
日中の最も暑いとき、つまり、電力消費のピークを迎える時間、
一部、営業時間を短縮、という内容です。

メディアの取材もあったりで、話題にはしていただけるのですが、
早朝のご来店にはまだまだ結びついていないようで、残念です。

こんないいオンナがカウンターで待っているというのに・・・・？

いま、７時５６分。晴れ。気温２４度
高松店、あと４分で開店です！





営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

後ろに連なる牛曳山と伊良谷山を越え毛無山への最後の登り。


清らかな沢音を聞きながらたどり着いた牛曳滝は、
冷気を吹きあげる天然のクーラー。
ブナ林に伸びる登山道には、可憐なササユリが咲き誇り疲れを癒してくれる。
伯耆大山も一望の毛無山山頂から、
グル〜ッ見渡せる３６０度の展望も魅力的。

爽やかな風が心地よい、
比婆連峰の三山縦走は最高です◎。
続きを読む "真夏の避暑地・毛無山"

今日はかけうまソース『麻婆麺の素』で趣向を変えてみます。

麺は昨日に引き続き『そうらーめん』です。

ちょっとソースが多いような気が・・


a



続きを読む "山弁。其の二"

本日はタラコスパゲッティーです。

見た目、時間が掛かりそうなものですが、
麺と一緒に具のレンコンとエノキを茹でてたので、
ぜんぜん時間は掛かっておりません。
最後に夕飯の残りの明太子とバター、
持ってきていたトッピングの刻み海苔を入れて、はい完成。

まさに手抜き……じゃなかった、山系ランチですね。


大広


続きを読む

本日の山系グルメランチは、
街の洋食屋さん、ベスト３人気メニュー、『ナポリタンスパゲティ』。

朝、レンジで待つこと５分３０秒。
アチッチッなどと戯れながら取り出し、フードコンテナに入れます。

今日は早朝から、山のお客様接待用ソーメン２０人分を用意したり、
『禅澄法話』の準備もあって押し気味なので、ごめん、サラダはナシ。

そのかわり・・・・やめとこ、笑われる。

お昼が過ぎて、食後の感想。
「適度にあったこーて、出来たてとそんなに変わらへん」。

ヨシヨシ。

まず見た人全員から「そりゃー無理やろー」と言われるのですが、
なんとこの小さく見えるコンテナに、スパゲティが全部入るんです。

お昼まであったかで、食感にもほとんど影響ないとあれば、
恐るべし、手間ひまいらずの最強コンビ、レンジとコンテナ。
愛情はあるけど、時間のない（私のような）奥様に最適のアイテムです。

高松店・丸亀店で販売中ですが、
在庫はかなり少なくなってきてますので、ちょっとだけお急ぎください。

なお、電子レンジは販売していませんので、念のため。

yurinoki


※フードコンテナ以外の収納グッズも、高松店・丸亀店でご紹介しています。
　いずれも、街のランチにも最適なコーディネートがお楽しみいただけます。

「モー、なんッもいらん！」

ひとくち目が喉もとを通り過ぎるのを待ちかねたように、
「フーッ」と大きく息をつき、唸るように洩らす人を知っている。

シュワ シュワ〜

夕げが待ち遠しいですね、お父さん。

yurinoki

秋田、吉野と並ぶ日本三大美林の一つ、魚梁瀬の森を訪ねる『千本杉ウォーク』

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

自然豊かな馬路村のウォーキングの後、趣のある温泉や人気の産直を、思う存分愉しんでいらっしゃ〜い！


気持ちの良い朝、６時０９分


丸亀店

とうとう、ベビーゴーヤできちゃいました。

かわいいっ！

続きを読む "ゴーヤ０７０９"

　　　





もしもの時はよろしくね。
ある岩場の確保支点にて
sh

今日は、ソーメンならぬ[そうらーめん]。安易なネーミングとキャッチに、突っこみながらも手に取っていました。

昨日茹でて冷やしておいたモノを、朝に氷と一緒にフードジャグに入れての持参です。

見た目はちょっと黄色いソーメンなんですが・・果たしてどちら寄りの味なのか！


a



続きを読む "山弁。"

ちょっと遅めのランチタイム。
３人よればなんとかで、ワイワイとにぎやか。

昨日のよる準備した、冷え冷えソーメンを三人で分け、
大広嬢の『山系ランチ』でも紹介された『サラダ麺つゆ』をかけていただく。

あくまで『山メシ』なので、お伴はシンプルにキュウリとミニトマトだけ。
それでも、このノド越し、爽やかなつゆの風味。
暑い季節にはこたえられません。

急きょ追加の、焼きおむすびがなくったってボリュームも十分。
トッピングを工夫すれば楽しいランチになることは『山系ランチ』のとおり。

冷たいスープが、これまたよく合う、よく合う。
『山ガール』御用達の、『山メシ』候補ベスト３入りは間違いないでしょう。

サラダ麺つゆ２種、冷たいスープ６種は、丸亀店でもご紹介しています。

yurinoki

今回は、広島県の比婆連峰・毛無山縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート西川光一で元気に出発。

神々しい雰囲気漂うブナの森、シラカバ林や美しい滝、
色とりどりの花々を愛でに楽しんでいってらっしゃ〜い！

朝、６時１０分。

雨があがったと同時に、太陽の陽射し照りつける夏の到来。

外へ出ると、小さな庭の木の陰に、セミの脱殻を発見!!

ミーン、ミーンとけたたましく泣き始めるのももうすぐだなぁ。


kuroko

一番遅くに咲いたから、
たぶん、
最後の一輪。

yurinoki

明けましたよ、梅雨が。

これからきつい日差しが降り注ぐ毎日です。

そんな時に活躍するネックゲイターが入荷しております。

Buff（バフ）　各2,310円

首の日焼け防止に
ヘッドバンドとして頭に着けてみたり
汗拭きとして、クルクルっと丸めて手首に巻いたり．．．

使い方はあなた次第、そんな万能選手です。

そして、今シーズンは柄がいい！と評判です。

お早めにどうぞ！

ちなみにBuffは情熱のスペインブランドです。

今朝、５時半頃、洗濯物を干しにベランダへ出たら、
外は真っ白。

久しぶりに見た霧。

いつもの景色が神秘的に見えたのは、私だけ？

高松店に到着するころには、霧も晴れかかり、
ちょっぴり寂しくなりました。

いま、７時５８分。雲。気温２５度
高松店、あと２分で開店です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原


≪営業時間短縮内容≫

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

７月に入り、富士山も山開きして、いよいよアウトドアシーズンになりました！！
トレッキングやキャンプ、野外フェスなどご予定でしょうか。

今日は、アウトドアシーンで大活躍のオススメアイテムをご紹介します。

【OUTDOOR RESEACH】　グラフィックドライサック

防水タイプの収納袋で、ザック内の荷物を整理しやすく、また、素早く見つけやすいグラフィックアートデザインになっています。

濡れたら困るものも安心して持ち運ぶことができますよ！！

サイズは５L・１０Lで、デザインはさまざま！！お好みのサイズ、デザインをお選びください♪



ゆめタウン店　グチ

他にも・・・"

屋久島や富士山のトレッキングに向けて
ノース・フェイスがお薦めする
ウェアやグッズが詰まったパンフです。

山歩きツアーの朝は早い。
コンビニ弁当もそろそろ飽きた・・・。

だからと言って、弁当を作る気にはなれない。
奥様に作ってもらうのも申し訳ないし。

ってことで、簡単＆手抜きの山メシシリーズ！

主婦歴○○年のyurinokiさん、
主婦歴半世紀の経理Ｍさんも知らなかった「魔法のラップ」に
おむすびを包むだけ！！

今までなら、温かいごはんでおむすびを作った後、
冷ませてからラップなどで包んでいたのですが、
それでは、表面が乾燥していました。

だからと言って、温かいまま、おむすびをラップで包むと、
表面に水滴がつき、ラップを外すと、ベチョベチョ。
海苔なんぞ巻いていたら、ラップの方にベッチョリ。

それが、この「魔法のラップ」で温かいままのおむすびを包むと、
ベチョつきもなく、乾燥してもなく、おいしいおむすびが食べれるのです！！

そのおいしさに、主婦歴１０年の‘老いた山ガール’は感動♪

ツアー前日の夜に作ったおむすびを「魔法のラップ」に包んで、冷蔵庫へ。
出発当日の朝は、「魔法のラップ」に包んだまま、おむすびをザックの中へ。

てっぺんでは、程よく常温になった、美味しいおむすびをいただくことができます。

一度、お試しあれ。　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山ガールと呼ばれたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ご案内のお奨め『山メシ』シーリーズは、
素材・収納ギア等、全て丸亀店『山メシコーナー』でご紹介しています。
スーパー等でご入手できないときなどにご利用ください。
一部、店頭販売されていない商品も並ぶ、とても楽しいコーナーです。

午前中は雨が残るらしいから、
そうだ、ピラフしよう。
な〜んて、関西旅行じゃあるまいに。

お昼どきは少し涼しそうなので、
器は、冬に活躍したフードコンテナを使おう。

なにピラフにしようか？
とりあえず玉ねぎを刻み、エビの皮をむきながら、
なんてウソ、冷凍室を開けて考える（フリをする）。

まだ食したことのないピラフを発見！
爪楊枝で袋に５つほど穴をあけ、レンジに入れる。
・・・・４分半待ってチ〜ン。
つづいて１分チ〜ンでブロッコリーサラダも出来上がり。

キッチンで１２分。
どうしようもなく忙しい木曜の朝にはありがたい。


で、一段落ついたら、もうランチタイム。

・・どう？
笑顔の親指サイン。

・・手作りだからネ。
ナットクのうなずきサイン。

チョロイもん（なんて新人主婦はゼッタイ真似しないように）。

フードコンテナは、
ピラフのほっこり加減と一緒に、
温かい心まで届けてくれる優れものなのですよ。

冷めた夫婦に温かさを取り戻せる（ワケはないでしょうが）、
フードコンテナは、高松店・丸亀店で各種ご紹介しています。

yurinoki

先日の事。
目の前を蝶がヒラヒラと飛んでいきました。
一瞬の出来事でしたが、目の奥にある残像から色彩や形を導き出し、
オオムラサキと推測しました。

ん？オオムラサキ・・・

オオムラサキは日本の国蝶に指定されている蝶で滅多に見れません。
急にテンションが上がり、慌てて周りを探しだすと、岩の上にいました。
そぉ〜っと近寄りカメラに収めました。

ん？よーく見ると形は似ているのですが、模様や色あいが違います。
そして、赤い口吻がありました。

家に帰って調べてみるとスミナガシという蝶だと判明しました。
名前の通り、墨を流して出来たような模様を持つ美しい蝶。
チョウ目タテハチョウ科
その日に出会った生き物たち
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今回は、徳島の高丸山（たかまるやま）。

リーダー・柳生浩史、元気に出発。

鬱蒼とした原生林の中に続く快適な登山道は
大展望広がる山頂へと続く。
雨上がりの森林浴を楽しんでいってらっしゃ〜い！

朝、６時００分。

冷めても美味しいはず、
と思い、大胆にも『肉じゃがぶっかけ』。

昨夜のメインディッシュの残り『肉じゃが』と、
魔法のラップ（と勝手に呼んでいる）を敷いた竹かごに詰めたご飯。

別名『お手抜き弁当』

お味は？　
食する男のこぼれる笑顔と、突き出す親指で以心伝心。
よかった、よかった。週一回は手抜きができる。ﾖｶｯﾀ､ﾖｶｯﾀ。

美味しさの秘訣はコレ！（と、一枚のシートを取り出す）。
湿気を通し水滴は通さない紙と、乾燥を防ぐアルミホイルの二重構造。
なんだか、レインウェアのゴアテックスみたい。
でも、『べとつかず、くっつかずにおいしさをつつむ』のコピー通り、
本当に、オニギリなんかを包むのに最高！

スーパーでもなかなか見つからなかったし、私はもちろんのこと、
主婦歴半世紀近い、あの経理のＭ尾さんでさえ知らなかったこのシート。
さすが天下の○○○化成。
丸亀店『山メシコーナー』で紹介していますので、ぜひ一度ご覧あれ。

目からウロコ。
お手抜き弁当、イエ、おにぎりランチを試したくなること請け合いです。

yurinoki

調子に乗って今日はぶっかけうどんに挑戦です。
ちらりと食後用にとバナナが見え隠れしております。

以前のブログ写真のひどさを見かねて、
今回はベースキャンプのカメラ小僧shさんが写真を撮ってくれました。

続きを読む

大広

今日の「朝な夕なに讃岐富士」は飯山町の桃畑から撮りました。
美味しそうな桃が、たわわに実っていました。
桃のいい香りにやられました。帰りに買って帰ります。
sh

バラ科モモ属の落葉小高木
全国桃収穫量ランキングでは山梨、福島、長野がベスト3。
香川県は9位だそうです。
（平成22年産荷量 　教えて！全国ランキング2011より）
http://www.japan-now.com/

この時季、
西日に傾いた頃合の、
母の暮らす実家の縁側が好きで、
思い立つままに出かけてみる。

夏の縁側、スイカに、花火、

ごしきのたんざく　わたしがかいた

齢を重ねるのは、せんないことと、あきらめるにしても、
浴衣の似合うおばあちゃんではいたいと思う。

夏の縁側、ホタルに、うちわ、

おほしさま　きらきら　そらから　みてる

yurinoki

今朝、オープン前から、西日本放送の取材が入りました。

7月から始まった「本気でエコ！」が話題に？！

単細胞な私たちが、「電力が足らないのなら、使うことを減らせばいい」
とはじめた営業時間短縮。

こんな単純なことで、テレビの取材を受けるとは・・・
ちょっぴり恥ずかしい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

放送日時：ＲＮＣ　ニュースエブリィ　
　　　　　　　今夜　１８時１６分〜のコーナーにて

続きを読む "夕方放送！！"

７月から、私たちの『本気でエコ！』が始まりました。

土・日・祭日を除いて、
高松店では、日中の最も暑いとき、
つまり、電力消費のピークを迎える時間、
一部、営業時間を短縮、という内容です。

『金鳥の夏』ならぬ、『緊張の夏』。
なんて言ってるときではありません。
が、ホントにドキドキしています。

お昼前の暑さしのぎに『樹音の森』、
朝の涼しいうちのお買いもの、
・・・・
皆さまそれぞれのスタイルでご利用いただき、
少しでも、節電のお役にたてれば嬉しい限りです。


いま、７時５８分。晴れ。気温２５度
高松店、あと２分で開店です。

ワイワイとにぎやかなご来店、お待ちしております。

高松店スタッフ一同



営業時間短縮内容

●営業時間／朝８：００〜昼１２：００　　午後５：００〜夜７：００
●実施期間／７月１日〜９月３０日（土・日・祭日は通常通り）
●対　　象／高松店のみ（丸亀店・ゆめタウン店は通常通り）
●新定休日／高松店のみ　毎週火曜日

こんな感じです。

今日もMBTをお探しのお客様にご来店いただき
ご説明させていただきました。

友人から勧められて．．．
家族から教えてもらって．．．など

とにかくMBTはクチコミが多い！

履いてみて、効果があるからお勧めしたくなるんでしょうね。

ベースキャンプ各店ではMBTトレーナーが
皆様のご来店をお待ちしています。

冷やかし大歓迎。

汗をかいても冷たくならない、
ファイントラック、「フラッドラッシュスキンメッシュ」。

この撥水力が何よりの証拠。

汗戻りせず、いつも肌は快適です♪

今年は山歩きだけでなく、
スーパークールビズにも大活躍！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

昨日、さる事務所に勤める後輩の娘さんから、
ランチのお誘い。
「よろこんで！」

急なご案内なので、
モスのライスバーガーをサラダセットにして参上。

食べ始めるなり、
「とっかえっこしようか？」
「オーッ！」　

手作り弁当のうまいこと。

「今度、山系ランチ持ってきたげる」
「・・・・？」

木陰レストランは和気あいあい。

「また誘ってな〜」

yurinoki

剣山見ノ越付近を車で通っていると、突然鹿が飛び出てきた。
それから貞光に下りるまでに十数頭の鹿を見ました・・・・
食害が心配です・・・
続きを読む "心配ごと。"
sh

最近、ベースキャンプでブームになっている『夏の山メシ』。
それは、このカレーと出会ったことから始まりました。

新聞で目にして以来、かなり気になっていた
ハウス食品の期間限定「冷やしカレーうどんの素」。

‘冷やしてうどんにかけるだけ’って？！

カレーって熱々を食べるものじゃなかったっけ？
夏でも汗をかきながら食べるのが、おいしいものじゃなかった？

う〜ん、気になるぅ〜。

そんな「冷やしカレーうどんの素」を近所のスーパーで発見！
これは、買わずにはいられない。
スーパーの帰りに、うどん屋さんでうどんの玉も購入。

時間は昼の１２時を過ぎていたので、せっかちな私は、
冷やさず、そのままうどんにかけました。

お味は・・・

続きを読む "出会い"

飯野山の写真を撮ろうとウロウロしていると、田んぼの中に黒い”ハト”ほどの鳥がいました。

ずんぐりとした体なので”カラス”じゃないのはひと目でわかりましたが、それ以上の事がわかりません。

望遠レンズをつけたカメラで覗くと、赤と黄色のくちばしが見えました。”バン”です。

この鳥は、ツル目クイナ科の鳥です。あの有名な”ヤンバルクイナ”の親戚にあたります。

今日の讃岐富士の写真には”バン”も写ってるんですが、小さすぎて分からないのでブログに載せてみました。
続きを読む "おおっ"
sh

今回は、岬めぐり　佐田岬ウォーキング。

リーダー・柳生浩史、サポート・大中晃で元気に出発。

四国西部に突き出し日本一の長さを誇る佐田岬半島、
感動の絶景が広がる最尖端を目指し快適ウォーキング。
地元の産直や温泉も存分に楽しんでいらっしゃ〜い！


朝、６時００分。


丸亀店

朝から家族会議。
議題は「久しぶりの家族全員が揃った休日の過ごし方」について。

映画、海水浴、カヤック、食べ歩きなどいろんな意見が出ましたが、最終的には全員一致でカヤックに決定！

早速、車に道具を乗せます。今までは、私が一人で準備していましたが、今は何も言わなくても子供達が手伝ってくれます。

最後にカヤックをのせて出発するとフロントガラスにポツリと雨粒が・・・

高速道路にのる直前に本降りに・・・

車の中でまた会議。全員一致で中止にしました。

家に帰り、ずぶ濡れになりながら、協力してカヤックを下ろしている子供達の姿をみてセンチメンタルな気分に・・・

長男を初めてカヌーに乗せたのが、首がすわった生後3ヶ月の時。鬼嫁の母乳を飲ませながら吉野川を下ったなぁ〜（今考えるとバカですねぇ）

次男の初めての沈は仁淀川だったなぁ〜。しばらくカヌーが大嫌いになったよな〜。

そんな子供達の成長を感じて目頭が熱くなってきた私は鬼嫁に言った。

「最近、やけに涙もろくなってきたなぁ〜年かなぁ〜」

鬼嫁が言った。

「あんたは昔からよく泣っきょったで〜。それより年を感じるんは髪の毛やろ〜」

・・・・・・・・・・・そこかよっ

ｓｈ

暑い夏、少しでも冷たいランチを食べたい、特にアウトドアでは。

というわけで、寝る前に茹でたソーメンをジャグに詰め込み、その上から氷を押し込む。

ちょっと洋風なパンプキンスープをつけ出汁にして食べてみよう。

んー、ソーメン三束はやはり多いのか。　（おにぎりもあり）


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続きを読む "山系ランチ　その�A"

深山の貴婦人、また天女の花とも呼ばれ、
白く清楚で気品を感じる「オオヤマレンゲ」
平日、それも山奥の剣山〜三嶺の縦走路上に大勢の人だかり、
なぜこんなに「オオヤマレンゲ」の花は女性に人気があるの？

「わ〜可愛♪」とか「白色が綺麗！」など乙女チックな言葉が
次々飛び出してくるので、
花言葉を調べてみると「変わらぬ愛」。
ま〜私には関係ないような言葉ですけれど、
何となく納得。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛
続きを読む "変わらぬ愛♡"

最近、スタッフの中でひそかなブームの山系昼飯。
皆さんいろんな形で夏山でも食べられそうな昼飯を持ってきております。

そんなブームに私も便乗。
麺つゆを頂いたので、これでサラダそうめんでもと家からサラダと麺を持参。


さぁ、待ちに待ったお昼がやってきました。

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大広

元気でいるか・・・♪
と語りかける案山子もいたりしますが、

この時季の山田の案山子は『カエル合唱団』の指揮者のようで、
秋とは違って、ひときわ『さっそう』と輝いて見えます。

かなり旧くには、
天気のよいのに　みの笠着けて♪
いたよううですが、
いつからか、お父さんの麦わら帽子のおさがりに変わり・・・・

それでも、
朝から晩まで　ただ立ちどおし♪
なのは、これからも変わることはないのでしょうね。

yurinoki

好奇心旺盛な彼。

yurinoki

今日は、石鎚連峰の瓶ヶ森から自念子への縦走です。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

広大な笹原から吉野川源流点の西黒森山を抜け、緑の稜線歩きを愉しんでいらっしゃ〜い。


雲行きが怪しげな朝、６時３５分


丸亀店

マタニティライフを快適にしてくれている相棒♪
『C３fit パフォーマンスゲイター』


妊娠後期になってくるとびっくりするくらい膝から下がむくみで大変なんです。
みんなリンパマッサージやら、塩分とりすぎ注意やら…
C3fitのゲイターは、履くだけで血液やリンパの流れを促進、嬉しい限り♪






本日、高松店ではバスハイクの説明会。バスに乗っての長距離移動にも最適ですよ。


C3fit　パフォーマンスゲイター 全５サイズ ３，９９０円


kuroko

今回の外飯はこれ！友人が作ってくれた具だくさんそうめん。

夏の沢、これ以上の食べ物を僕は知らない。

もう何も申しますまい（笑）

続きを読む "これぞ究極！"
sh

運動前にオススメの水に溶かすタイプ入ってます。
マラソンランナーの高橋尚子選手もオススメのバーム
砂糖０ゼロです。
甘いスポーツドリンクが嫌いな方、是非お試しください。
１７種類のアミノ酸３０００�rの強力タイプです。


・脂肪燃焼迄の時間短縮
・運動後の疲労感軽減
・持久力ｕｐ
・人に因っては代謝が良く成るなど（個人差があります）

体力アップしたい方の人気商品！

運動中にオススメのドリンクは高松店の冷蔵庫で冷えております。

高松店　キトク

外部リンク外部リンク　VAAM　　
　　

今月の特集は〜
「旅の手帳」
「ノジュール」
どちらも青春１８きっぷでの旅の特集です。

青春１８切符とは〜　こちらをクリック外部リンク　青春１８切符　　

昔友人と日帰りで京都に行くときなど、５人で使ったなあ〜
一回２３００円で一日使えるので、関西圏ならば日帰りできます。

切り込み方が違うので、比べて読んでみてくださいね。
旅の手帳にはとじこみ付録で列車の路線図もついています。
これをぼっと眺めているだけでも、わくわくしてきます。

高松店　キトク
　

飯野山＝ベースキャンプのイメージが強いが
高松育ち、高松在住の自分には少し遠い山だ。

久しぶりの丸亀勤務の日の帰り
飯山側の登山口から登ったことがなかったので、駐車場も広いようだったので
登ることにした。

帰り道に、パンやさんの「パパベル」（高松店より広い〜）につい寄ってしまい
パン三個を食べてしまった。

このおやつが登りにかなりこたえる。

登り下りで一時間。なんの装備しておらず、蚊に食われた・・・。
下り、ダッシュのおじさまに抜かれた。
くやしい〜。
でものんびり写真を撮って、水平道は走った。
ゴール付近で追いついた。
やった。


おやつの食べ過ぎ山歩き前は止めておくべしです〜
里山登りには、蚊対策必須・・・。かゆい〜


キトク

２０１１夏号、到着！
でも、いつもながらに部数に限りあり。

こんなシーンに出逢えた朝は、
日がな一日、ベランダでまどろんでいたい。

が、我が家には、涼しいベランダも、まどろむイスもない。

で、ただいま自転車こいで出勤してきたところです。

yurinoki

今日は、高知の平和丸〜オオヤマレンゲ群生地。

リーダー・柳生浩史、サポート・西川光一　で元気に出発。

剣山系の奥深く、天女の花「オオヤマレンゲ」が１５０本以上咲き誇る、
幻の群生地を目指し花めぐりトレッキングを楽しんでいらっしゃ〜い！


朝、６時１分。


丸亀店

一部サイズが切れてご迷惑をおかけしておりました
コロンビアのシューズ（チャドウィックシリーズ）が
ガツンと入荷いたしました！

メーカーの敏腕営業マンに無理を言って集めてもらいました。


真夏にぴったりなあのモデルも再入荷してますよ。

夏のセール第２弾、
マーモットが本日スタート！！

高松店は今日から、平日のみ、朝８時〜１２時、１７時〜１９時と
営業時間を短縮し、節電に取り組みます。

が！

人気のマーモットのセールがスタートするにあたり、
今日だけ、８時〜１９時まで営業中。

この機会、これから使えるものがドッサリ！
早い者勝ちですよ〜♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

今回は”渓流釣り”じゃなくて”沢歩き”での外飯です。
暑い夏にはぴったりのサラサラッといける美味いやつ。
続きを読む "冷やし茶漬け！"
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