アウトドアショップベースキャンプ【人・風・緑　フォト＆エッセイ】

平日休み仲間とともに
岡山の王子ヶ岳にクライミングに行ってきました。

以前ＳＨさんのブログにもでていたにこにこ岩が出迎えてくれます。
本日は全部のエリアをめぐりました。
いっぱあああああい、課題となる岩があります。
花崗岩です、ざらざらです。

ひっさしぶりのクライミングです。
全然上達してません。
少し前に始めたＫさんに
「こら、練習しなさい」とおこられつつ
花崗岩です。ざらざらです。
で、ひじしたずるずるになりながら
指の皮めくれながら（少しめくれて、本気でめくれた、あ〜あ〜）

楽しんできました。

帰りに悲劇が・・・・・・。裸足でうろうろしていたため
足がとても臭く（ねこの・・・・のにおいが・・・・）
車に乗ったら皆無言・・・・。

ご一緒いただいた方々、大変迷惑かけました。
すいませんでした。
帰りはフェリーで帰ったので、船のお風呂で必死で足をあらいましたが、
臭さは完全には消えず、やはり車は臭かった・・・。

思い出深い一日でした。

翌日、犯人は私、ただあたしの足のにおいではなかったことが判明した。
共犯がいたのである。
世の中は複雑である。

キトク続きを読む "にこにこ岩"

家に帰ると、次男が「いまから友達んちに行ってくる」と言い出した。

何でも今夜はハロウィンで、お菓子をもらいにおいでと言われたらしい。
じゃ〜仮装しよう！ってことでこの姿に。

それっぽいハットとケルティーのスーパータイオガ。それと革のベルト。

イメージ的には
『インディージョーンズ』！

続きを読む "Halloween"
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KAVUのハットも
ちゃっかり入荷済み。

お気に入りのエスビットと、サーモスのコンビでのランチです。

アウトドア用とあって、バツグンの保温力と密閉度の「エスビット」。

広口なので、食べ物を入れやすく、取り出しやすく、
奥まで手が届くので、キレイに洗える点が、お気に入り❤

保温力と使い勝手の良さが人気の「サーモス」。

中の器が、そのままレンジで“チン”ができ、
外の器を利用して、メニューの幅が広がる点が、お気に入り❤

さて、今日の中身は・・・


続きを読む "お気に入りで❤"

毎週のように何か新しいモノが入荷しております。


続きを読む "先週も今週も、そして来週も"

早い話、よくある、もつ鍋にうどんを入れたもの。
だから、前の日の家のもつ鍋が残っていれば、そのまま使えることになります。

今日は、手順を追ってご説明します。ご面倒でしょうがお付き合いください。

朝の準備、７分。
�@ �Bの小型ジャーの外側保温ボトルを温める。（そのための湯沸かし５分）
�A 冷凍うどんをパックのまま、レンジで４分。
�B 小型ジャーに,、もつ煮込みパックの中身を移して、そのままレンジで２分。
�C スタンレーに熱いお湯を入れる。（�@の湯を再沸騰するのに１分）

昼、食べる準備、２分。
�Cのスタンレーのお湯を少し捨て、その中に、�Aのうどん玉を入れてよく温める。
うどんが温まったら、湯を全部捨て、�Bのもつ煮込みを入れて イタダキマ〜ス！

スタンレーがなければ、魔法瓶の湯を器に移し、うどんを温める方法もあります。
ただ、この場合、食べてる途中から冷めていくのがツライところ。

写真は、撮影用に、どんぶりに移し替えていますが、
実際は、スタンレーに入れたまま食べるので、最後まで温かさをキープできます。

さて、お味の方は？
なんてったって『てっぺんでもつ鍋』ですから。
これからの寒い季節、ホクホク鍋で幸せ気分に浸れない人はいないでしょう。
ということで◎◎、それが我が家の鍋だったら？　モー文句なしの◎◎◎◎◎!!
火器類を使わずに、ここまで温かく食べられるのは、スタンレーあればこそ。

また、気になるうどんも、レンジで解凍できるタイプが登場してから、
前日に用意しなくても、朝、手軽に準備できるようになりました。

山行の前夜は、もつ鍋、すき焼き、おでんなど、
これなら、わが家のとっておきの、ダシのよくきいた残りのスープで、
翌日、簡単に、オリジナル冬の山弁を楽しむことが出来るというわけです。

てっぺんで、あちこちから、湯気が・・・・　心まで温まりそうな情景ですね。

yurinoki


※もつ煮込は冷蔵食品につき、店頭でのご紹介はしていませんので、
ご希望のお客さまは、スタッフにお申し付けください。

お一人用１パック（180g）￥１９８。前夜の残りもつ鍋、？円
これにうどん玉加えても、３００円でおつり、そのうえホッカホカ!!
さらにおにぎり加えても、４００円でおつり、これまたホッカホカ!!
□□□□の、おにぎり弁当３９８円。ホッカホカなし。

真剣に検討の余地あり！？

写真の、サーモス小型は、２２５０円。
スタンレーは、５７７５円。
高松店・丸亀店で、お買い上げ先着順に、木製スプーンプレゼント中!!

先週「あきらめない遍路７期」スタートしました。
ブログアップ遅くなりました。

９ヶ寺周る行程なので
お参りしたり歩いたり、初めての方も二回目の方も三回目の方も
みな最初は慣れてないので見よう見まねでしたが
最後のお寺では、お参りするのも堂に入った感じです。

それぞれのお寺ごとに
お参り以外にも印象に残るものが沢山あります。

写真は杉に触ると三年寿命が延びるといわれることで有名な長命杉のある、二番札所の抱っこ地蔵です。
両手で持ち上げ、軽く感じたら願いが叶うとの言われがあります。
朝から歯が痛くて、苦しんでいたわたくしさっそく「歯痛が治りますように」
と念じたところ・・・・・・
軽くならない。
翌日よくなった。
しかしその翌日激痛のため、歯医者にかけこんだところ
歯根が悪くなってました。
歯肉も歯の磨きすぎと歯間ブラシのし過ぎで少しいためていました。
過ぎたるは及ばざるがごとしのことわざ通りです。
歯磨くの大好きなんだけどなあ・・・
磨き方を間違えるとかえって痛めてしまい虫歯になるんです。
さっそく音波歯ブラシを買いました。あくまでソフトにしましょう。


てなことで、ほんとは激痛が続くらしいのですが
薬嫌いのためいつもの歯医者の先生には
強気で「痛いの我慢します」と言って薬をことわり続けておりますが
それほど（一日眠れなかったなあ・・・）苦しみませんでした。


ご利益、ご利益

南無大師遍照金剛


キトク

続きを読む "先週ですが・・"

王頭砂漠でブランチです。
メニュウは、トーストサンドとホットコーヒーです。

バーナーはパンのトーストに使っているので、
コーヒーはサーモスの山専用ボトルで入れました。

ドリップ式のコーヒー豆に熱い湯がしみ込んでゆくと、
何とも言えないイイ香りが広がります。

コーヒーの香りから、パンの焼けるこうばしい香りに変わると、
魚肉ソーセージを挟み、ケチャップや香辛料を加えていただきます。

続きを読む "王頭山　外飯"
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早朝から、アレやコレやと、あわただしい日曜日。
昼の弁当なんか、かまっとられへんでー、ブツブツ…ブツブツ・・・・

しかし、いつだって、神はyurinokiさんを見捨てはしない。
冷蔵庫の奥に、サラダに使おうと買っておいた、チキンステーキ発見！
昨日に続いてチキン？　言われるにきまっているけど、この際ゴメンでいこう。

温める必要もなく、スライスするだけ。このお手軽、ﾒﾁｬﾒﾁｬ有難い。
一枚つまんでみる、冷たいけど、弁当にはよく合う照焼きソース味。
いける！　ホッ!!

今日の予定からすると、これは二人の朝の弁当になる。
ここは、初登場、サーモスの二段ＢＯＸ式弁当箱を試してみることに。

数時間後なので、魔法のラップは使わない。
でも、普段のランチ用弁当に魔法のラップは必須。とくに冬の乾燥には。
これ一枚で、食感がまるで違ってくるから、ゼッタイに忘れないで!!

ブロッコリーのチンをいれても、条件の１０分は楽々クリア。
写真では見えないけど、ブロッコリーのご飯の下に梅干しが入っている。
お気に入りの、はちみつ漬け。一日一粒、元気をくれる可愛いヤツ。

今日は、急ぎの朝ご飯なので、お汁はないけど、
これに、ミニカップ麺やお汁が加われば、最速の山弁となりそう。
いえ、最速はほかにもあります。それはまた近いうちに。

で、２時間後に食べる・・・・美味しい、冷めても、イケル。
ぜひとも、チョー忙しい朝の山弁に、お役立てください。

yurinoki


※あぶり焼きチキンは、スーパーでよく見かける、冷蔵食品です。
３パック￥２９７（伊藤ハム製）のセットで購入。
今日の弁当は、この３パックで二人分がまかなえました。

写真の、サーモス ステンレス２段弁当箱は、２２００円。
高松店・丸亀店で、限定販売中です。

2004年のbasecampレポートを見てから、
ずーっと行きたかった王頭山に行ってきました。

丸亀港待合所に行くと「切符は船内で購入」と書かれていました。
そこから東に５０ｍ歩き、讃岐広島行きの浮き桟橋に着きました。
7：40発の客船に乗り込むと、
電車で言うところの車掌さんが廻ってきて切符を購入。
8：06に江の浦港に到着しました。
続きを読む "王頭山　砂漠で♪"
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手前から、

☆白飯　￥２９４

☆ドライカレー　￥３５７

☆五目ご飯　￥３５７

☆炒飯　￥３９９

☆えびピラフ　￥３９９

熱湯または、水を注げばどこでも簡単に食べる
ことができるマジックライスシリーズ。

熱湯で１５分、水で６０分で出来上がり。

賞味期限が長いので、保存食としても役立ちますよ。

※数に限りがあり、大変人気商品ですので、
お早めに〜。

高松店　おおなか

半月ほど前、いつも、この弁当シリーズを楽しみにしてくれている先輩から、
以前の、美味しい串ざしの焼き鳥につづき、「こんなのどう？」
と、同じお店の焼き鳥丼の素を、いただいた。

さっそく、その日の、我が家の『メインディッシュ』となり、
全員、と言っても、３人が、「うま〜」、「うん、うん」、「でしょー」、
と、その美味しさに、ご機嫌、そして、あまりのハイに、

Hand in Hand　遅くはないさ　Hand in Hand　歩き出そう

と、手に手をとって夜の散歩に歩き出るには、少し寒すぎるので、
かと言って、廊下を歩くには狭すぎて、Hand in Handは取り止めに、
でも、久しぶりに、家族の＜美しき絆＞を確かめられたようで・・・・
などと、テキトーなことを、ひとり勝手にごちる、yurinokiさんでありました。

話は焼き鳥丼です。
じつは、この美味しさを、これまで紹介しなかったのにはワケがあるんです。
湯せんでも、レンジでの調理でもなく、フライパンで炒めないとだめなんです。

ベースキャンプ山弁の、制限時間１０分というのは、クリアできるのですが、
お手軽？　と言われると、早朝の、しかも男性、ということになれば、
チョット主旨から外れるかなと。

それで、遠慮していたのですが、
なかには、美味しければ、ちょっとの手間はいとわないヨ、
とおっしゃる方もおいでになるのでは、と今日のご紹介となったわけです。

改めて、レポートしますが、当然、美味しいです。
香りが何ともたまりません。
ほかにない、もっちり、さっぱりの食感も、好感度アップ。

一人前ずつ、肉のみが冷凍パックされているので、
時間をかけていいなら、ねぎを足せば、もう最高の焼き鳥丼になるでしょう。

いつもの、木の桶(きのおけ)どんぶり。
木の香りを嫌う人もいますが、わが家では、最高の贅沢食器で、
いったい、どんな時に使うのかって？
きのおけ ない人が食べるとき・・・・ナンチャッテ

yurinoki


※今回の焼き鳥丼は、冷凍食品につき、店頭でのご紹介はしていませんので、
ご希望のお客さまは、スタッフにお申し付けください。
お一人用１パック（200g）￥５９８。（スーパーには並んでいません）

予算オーバーですし、少し手間もかかりますので、一応ご参考までに。

mono系雑誌などで取り上げられることが多い
話題のジャケットがついに入荷しました。

化繊（ポリエステル）の中綿を極小のボール状にして封入することで
ダウンに近い柔らかさを実現しました。

ベーシックなジャケットと
肩から腕にストレッチ素材を採用したモデルの
2型展開しております。

ｙｕｒｉｎｏｋｉランチのおかげで、我が家のエンゲル係数は下がり気味↓
ありがたや・・・♪

今日は、名前を聞いただけで、期待大！
「豚あぶり焼き丼」

豚に焦げ目が付いていて、ちょっぴり香ばしく、
たまねぎの甘さが程よい。

豚肉が厚切りで、ボリュームがあり、
「食った〜！」という、満足感が得られます。

総合得点◎！
“山弁”としても◎！

スタンレーとの相性もバッチシ！
どこから見ても「男の山弁」。

今日も、大成功の「男の山弁」試食会でしたぁ♪

アレ？！
私、女なんですけど？！


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです！

３日連続の、朝マガ専属調理人になったyurinokiさん。
怒りで頬が膨らんでいるのかと思ったら、単なる寝起きのむくみでした。

今日のメニューは初登場、豚あぶり焼き丼。
あぶり焼きした豚肉と、軽く炒めた玉ねぎを、生姜風味の和風たれと合わせた、
おなじみ、しょうが焼き風の具を、温かご飯にかける（混ぜる）だけ。

湯沸かしポットの湯を使い、ガス火で温めたせいか、珍しく１０分近くかかった。
レンジなら、器に移し替えて３分。次からはそうしよう。

あぶり焼きならではの香ばしいかおりが、鼻先まで届いてくる。
このにおいは、ホッカホカをてっぺんで食べたら、半分の男は泣いて喜ぶ！
が、決してオーバーではない、モロ、男の山弁!! を期待させてくれる。

保温コンテナは、最強スタンレー。
この季節初めての、スタンレーでの丼メニュー、さてさて、実力のほどは？

ボリューム的には、ほぼ満杯状態だけど、
男の山弁としては、ミニカップ麺あたりを追加したくなる人は多いと思う。

となれば、山中でのカップ麺づくりには、サーモス山専ボトルが必須。
普通の魔法瓶だと、麺の仕上がりに不満が多いことは、昨冬すでに経験済み。
６時間後でも、８５℃以上をキープできるボトルは他にない。

まだお持ちでない方は、冬が来る前に、ぜひ、ご準備なさってください。

豚あぶり焼き丼のレポートは、後ほど、お楽しみに。

yurinoki


※豚あぶり焼き丼は、冷凍食品につき、店頭でのご紹介はしていませんので、
ご希望のお客さまは、スタッフにお申し付けください。
お一人用１パック（130g）￥２９０。（スーパーには並んでいません）

これにミニカップ麺を加えても、４００円以下!!　そのうえホッカホカ!!
□□□□の、おにぎり弁当３９８円。ミニカップ麺なし。
真剣に検討の余地あり！！

写真の、スタンレーは、５７７５円
高松・丸亀店で、お買い上げ先着順に、木製スプーンプレゼント中!!

キーホルダー、携帯電話のストラップ、ワンポイントのオシャレとしてご使用ください。

写真のミニカラビナ（約5cm）たちは、そこいらで売っているミニカラビナとはワケが違います！
本物のアウトドアメーカーが作っているんです。
だからカッコイイんです。風格があるんです。

ベースキャンプ各店で販売しています。

※注意　写真のカラビナはすべて登攀道具ではありません。
　　　　　 クライミングには使用できません。
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本日も、丼亭に代わり、yurinokiランチをいただきましたよぉ♪

言っておきますが、アレもコレも仕事のうち。
“山メシ”メニュー考案の試食ですから・・・。

今日の一押しは、クリームシチュー！
メチャメチャ濃厚で、ムチャクチャ美味しい！

まさに、高級レストランの味！
レトルト食品恐るべし！

ナポリタンスパゲッティーは、洋食屋さんで出てくる味。
どこか懐かしく、お母さんの味。


続きを読む "濃厚！！"

2011年の冬も節電が注目されていますが
暖かウェアはアウトドアブランドの最も得意とする分野でもあります。

アンダーウェア、タイツ・レギンス、超軽量ダウンベストなど
アウトドアだけでなく、自宅でも快適に使えるウェアが揃ってます。

マルバノキの葉は❤マーク。まるで”ラブ、チュ〜ニュ〜”



高知県の杖立山には珍しいマルバノキの群生地があります.
秋には紅葉と開花が同時に楽しめ、❤の形の葉が可愛い〜と評判ですが、
良く見ると小さな赤い花は、まるで「エイリアン」のような姿、
そのアンバランスがまた面白〜◎


途中の長い林道歩きでは、「アケビ」に「山ブドウ」、と秋山の実りを次々ゲット。
やっぱりベースキャンプの秋は食欲の秋ですかね？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛


続きを読む "秋食紀行？"

今日は、讃岐のお父さんも大好き、ナポリタンと、クリームシチュー。
食べるのは、２日つづけて、朝マガ女。アタシャあんたのシェフかいナ？
yurinokiさん、チョット膨れています。

でも、二つをチンしても、１０分でお釣りがくるし、
立派な松＊＊も貰ったことだし、マッいいか。

保温容器は、昨日と同じサーモスのペア。
大きい方にナポリタン、小さいのにクリームシチューは、お約束パターン。

この日清のナポリタン、丼亭の大好物。
大きい声では言えませんが、
「コレ食ったら、わざわざ、外で食べる気がせんようになった」。
いったい、いつもどんなモン食べさせてるんでしょう？
奥さんの顔が見てみたい（と言われる前に言っておく）。

以前にもレポートしたことがあるけれど、
ナポリタンは、洋食屋さんの人気定番メニューになる位だから、
とくに、中高年の男性には、今回のこのお味はウケるに違いありません。

日清からは何もいただいてませんが、『マ・マー ソテースパゲティ』です。
ウチの丼亭は、週１、もしかして週２の割合で食べるほどにハマっています。

さてさて、晴れて、中高年の仲間入りを果たした朝マガ女、
山ガールと呼ばれたいなど、あの歳こいて未練がましいにもほどがある、
と、ツッコミついでに蹴りの二つもいれたい、というＯ広嬢の興奮を、
マァマァ、先輩に蹴りの２つは大人げない、３つにしなさいとアドバイス。

はたして、アラフォー女性代表として、
どんなレポートを、聞かせてもらえるか、楽しみに待ちましょう。

山歩き＆遍路道歩きリーダー・ＡＫＢ ｼﾞｬﾅｸｯﾃ ＯＫＢ４９とキトクも、
このレポートを参考に、愛用のスタンレーでランチを工夫しているとか。

りーダーＯＫＢ４９の、スタンレーに関しての、涙ぐましい悪戦苦闘ぶりは、
四国路歩きのつれづれに、直接、本人の口からお聞きください。
笑っ……感動あふれる、大食漢ならではの、○○○なお話です。

yurinoki


※冷凍スパゲティは、店頭で紹介はしていませんが、
スーパー等のセール時に購入すれば１５０円くらい。

シチューを加えても、４００円以下!?　そのうえホッカホカ!!
□□□□の、おにぎり弁当３９８円。シチューなし。
真剣に検討の余地あり！？

写真の、サーモス保温コンテナは、中・小セットで、半額以下の、
￥３３００円！（テレビショッピングだと、ここで驚きの声と拍手）

高松・丸亀店で、限定セール開催中!!

バーナー、コッフェル、ポーチなどなど
外飯グッズの整理＆メンテナンスをしました。
すると色々なものが出てきました。

スティックコーヒー　　　　　 　　　　賞味期限　2009年11月14日

グリコのキャラメル　　　　　　　　　賞味期限　不明

クッキーだったと思われる粉　　　賞味期限　不明

ビーフジャーキーのようなもの　　ビーフジャーキーであってほしい・・・　

へこんだ空のペットボトル　　　　 へこみ具合から標高2000mぐらいで飲んだもの
まだまだでました
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本日は、丼亭様に変わり、私がｙｕｒｉｎｏｋｉランチをいただいたのだぁ♪
噂の「焼き肉ピラフ」。

サーモスフードジャーを開けると、イイ香り！
食欲をそそります。

フードジャーごと、食べたい気持ちを抑え、
ここはレディですので、お皿へ移して、いただきま〜す！

うっめ〜！
アッ、「美味し〜い！」

しっかりした味に、ボリューム感もあり、まさに“山男メシ”にピッタリ。
山ガイドスタッフが喜ぶワケだぁ・・・。

クリームシチューもレトルトとは思えない！
具もたっぷり入っていて、何も言われなきゃ、手作りと思います。

最近の冷凍食品もレトルト食品も、ホンマ凄いなぁ。
手軽さとイイ、味とイイ、完璧！

こんな、あったかランチ、
今朝のように寒くなってきたら、尚の事、美味しく感じるせいもあるのかな？

それって、フードジャーのおかげ？


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです！

先ほどお客様から新鮮野菜をいただきました！
私達、BC外飯倶楽部内、イタ飯普及委員会（現在2名で活動中）の目をくぎづけにしたのは、ニンニクとトウガラシ。
夕食は、アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノに決定！
美味しくいただきます♪
ありがとうございました。
sh

昨日は、高知県にある杖立山(１１３３ｍ）に行ってきました。
天候は曇り、山頂付近は冷たい風が吹いており少し肌寒い、
気温１１℃でした。

紅葉もいい感じに色付きだし、十分楽しめました。
限られた時期の中で綺麗な物を眺めて、そこに行った人にしか
分からないってなんか幸せですよね・・・。


高松店　おおなか　続きを読む "寒かったぁー"

究極の手抜き弁当シリーズ。
このあたりで、一度おさらいを。

そもそも、ベースキャンプの提案する山弁は、
山行出発前の、朝の大切な時間に負担をかけない、
具体的には、１０分以内で作れる弁当を考えよう、からスタートしたものです。

今、季節は秋から冬へ、出来るだけ温かく食べられるスタイルで、
という思いが、さらにプラスされてきます。

なにも、手抜き、お手軽、というキーワードが、
このシリーズ、スタートの動機ではないのです。

と、説明しても、そこはyurinokiさんのこれまでの行状からして、
誰ひとり、ウンウンと納得してくださる人は、いらっしゃらないかもしれません。
自業自得です。ハイ。

そこで、この手抜き弁当シリーズは、居直りに磨きをかけ、
さらなる手抜きのパワーアップへと、突き進んでまいります。

さて、今日ご紹介の焼肉ピラフ。
もう、焼肉、と聞いただけで元気百倍！　
ネーミングだけなら、山弁人気�ｂP確実!?

これが、朝、レンジで、わずか５分。
保温コンテナに入れて行けば、てっぺんでホッカホカランチ！　というわけ。

今日は、サーモスの中型にピラフ、小型にクリームシチューという組み合わせ。
シチューは、パックの封を切り、コンテナに移し替えたまま、レンジで２分。

両方とも、カメラを近付けるとレンズが曇るほどに、ホンワカあったか。
ボリュームも、１パックがそれぞれの器に、計ったようにピタリと収まります。

お味は、丼亭に替わり、あの朝マガ女が詳しくレポートしてくれるはず。

昨日の山歩きスタッフも、同じ焼肉ピラフをサーモスに入れてお出かけ。
感想は？　もちろん、いつものサインと満足笑顔。

てっぺんで『ホッカホカ焼肉ピラフ』、ぜひお試しください。

yurinoki


焼肉ピラフは、冷凍食品につき、店頭でのご紹介はしていませんので、
ご希望のお客さまは、スタッフにお申し付けください。
お一人用１パック（270g）￥２２０。（スーパーには並んでいません）

これにシチューを加えても、４００円以下!?　そのうえホッカホカ!?
□□□□の、おにぎり弁当３９８円。
真剣に検討の余地あり！？

写真の、サーモス保温コンテナは、中・小セットで、半額以下の、
￥３３００円！（テレビショッピングだと、ここで驚きの声と拍手）

高松・丸亀店で、限定セール開催中!!

丸亀店にあるフリーペーパーを集めてみました。
憧れの山、身近な山、ウォーキング、トレランなどなど・・・
えっ京都？鳥取？いろいろあります。
ベースキャンプ各店に置いていますが・・・早い者勝ちです。

左隅の矢印が気になる方はこちらから

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先ほど常連のお客様から、頂きました！

ゴビ砂漠へ行っていたご友人からのおすそ分けだそうです。
干しぶどうだそうなのですが、緑色を見るのは初めて。

さて、今から皆さんで試食してみます！


大広

てっぺんで、熱々おでんを食べたい！

でも、おでんだけでは物足りない。
おでんに合うものは？

そうだ！うどんだ！
うどん屋には、必ずおでんがあるしね。

ってことで、その２つをミックス。
その名も、「おでうどん」。

え〜っ？！
っとお思いの、あなた！

わざわざ、ミックスにしなくても・・・
っという、あなた！

おでんも、うどんも、だしが効いたのが美味しい。
なので、狙いは・・・合っているはず！


続きを読む "おでうどん？"

『セルフランチシリーズ』になっとるでー、
口うるさい友人からの指摘を受けて、画面を振り返ってみる。

ほんまヤー！　ちょっとは反省せなー、と言いながら、酢豚丼。
反省の気配ナシ？

でも、言い訳するつもりは……あるんです。
山弁に使える街弁、街弁に使える山弁、
どっちでもいいのですが、朝、１０分以内で出来上がる弁当、
となれば、今のところ、冷凍食品をフルに使うことしか思い当たらないのです。

と、ちょっとムキになるところがカワイイ〜
なんて言われたのは、もう４年、ｲｴ､その10倍以上も昔のコトで、

話は、酢豚丼。
スタイルはいつもの『肉じゃが丼』と同じ。
今日は、お気に入りの木の桶でカッコつけてますけど、
山行には、写真後方の、小型コンテナに酢豚、中型にご飯、
そして食べるときは、
中型の外容器にご飯を移し替え、その上に酢豚をかければ、
ホッカホカの『てっぺんで酢豚丼』の出来上がり。

なんですが、
ご飯はご飯、酢豚は酢豚で食べるのが普通でしょ？　のyurinkokiさん。
丼亭に向かって、こぶしを固く握りしめ、
「今度、私の前で、酢豚にご飯を、じゃなくて、ご飯に酢豚をかけたら、
アタシ、帰らせていただきます！」。ﾔｯﾀｰ! ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ……
と言えずに……チョットひと口もらえる？・・・・

さらに、もっと温かく食べたいときは、
最初から、スタンレーに、ご飯と酢豚を入れておけば、最高のホッカホカ丼。
これに、小型コンテナのスープや味噌汁などが加われば、もう言うことナシ！

冷凍酢豚は、あけぼの印。近くのスーパーで購入。
お肉のボリュームが、チョッピリもの足りないけど、お味は濃いめの山弁向き。
酢豚 大好きのスタッフたちの評価も高い、お奨めの一品です。

てっぺんで酢豚丼、ぜひお試しください。

yurinoki


※冷凍酢豚は、店頭での紹介はしていませんが、
スーパー等のセール時に購入すれば２００円くらい。

ご飯を加えても、４００円以下!?　そのうえホッカホカ!!
□□□□の、おにぎり弁当３９８円。
真剣に検討の余地あり！？

写真の、サーモス保温コンテナは、中・小セットで、半額以下の、
￥３３００円！（テレビショッピングだと、ここで驚きの声と拍手）

高松・丸亀店で、限定セール開催中!!

続いて、高知県、杖立山。

リーダー・柳生浩史サポート・大中晃で元気に出発。

石灰岩の急峻な岸壁が続く、四国有数の厳しい山を、
別府渓谷から山頂を越え、日和田へ。
　
紅葉を愉しみながら巡る、人気の県境縦走コースを、
思う存分、愉しんでいらっしゃ〜い！

朝６時３１分


丸亀店

今日からスタート！
あきらめない遍路道歩き７期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

四国８８箇所を厳選された遍路道歩きと、バスで巡る７期生の旅の始まりです。
初回は、１番札所霊山寺から９番札所法輪寺まで９ｋｍの歩行。

四国再発見の旅を思う存分、愉しんでいらっしゃ〜い！

朝５時５５分



丸亀店

毎週新作が入荷中です。

冬の定番アンダーウェアも入荷済みです。

薄手のダウンジャケット、冬用のゴアテックスジャケットも
すでに入荷済み。

まだまだ入荷しますから、
なので毎週店頭チェックしてね。

以前、ウォーキングをしていて、キンモクセイのいい香りがするな〜と香りのほうへ導かれると、自宅だったということがありました。

その時に「まさかうちの庭にギンモクセイまではないよな（笑）」とおもっていました。

あれから数日がたち、ギンモクセイを発見しました。

さすがにウチの庭には咲いていませんでしたが、二件隣の柵に植えられてました。
L字型に25ｍもの長さに。これにも全く気づいていませんでした。
いつものコースの反対側とはいえ、いやはや情けない・・・

キンモクセイとの香り違いを意識しながら、ソムリエになった気分でテイスティングしたのですが、鈍感な僕には違いを見つけられませんでした。
どちらもいい香りでした。
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べふ峡から石立山へは、四肢を使って岩登りや、痩せ尾根歩きありでスリル満点。

日和田へ着く頃には、脚がガクガクの方もチラホラ。

歩き応え満点の縦走に、皆さん大満足の寝顔でした。


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続きを読む "岩と紅葉"

昨日、義父から松茸が届きました。
塩江の山で採ってきた、香川産。
（もちろん、自分の山ですので、盗んだのではありませんよ）

部屋中、イイ香りが漂っていました。
早速、松茸ご飯を炊きました。

夕食の残りを、サーモスのフードジャーに入れて本日のランチ。

続きを読む "秋の味覚"

いつにない週始めの忙しさで、昼食は丼亭におまかせ、つまりは夫のセルフ。
ということは、そうなんです、ご想像どおり、超お手軽丼になっておりました。

市販の、豚の角煮を、例によって、『さとうのご飯』にのせただけ。
食べる前だったので、急きょ、ブロッコリーを添えて、はいッ カシャッ！
さっそく食べ始めましたが、これがまた「うまい！」んだそうで、なりより、

たしかに、男たちの好きそうな、このコッテリ味は、
ひと口もらっただけで、てっぺんランチにピッタリなことがわかる。

普通の弁当箱はもちろん、
保温コンテナなら、山でのお味は、なおのことアップ間違いなし！

豚の角煮は、どこのお店でも買えるし、値段も手ごろで、しかも温めるだけ。
もしも、ホントに『さとうのご飯』との組み合わせでいいのなら、
レンジさえあれば誰にでも・・・・ン？

「ヨメいらずや〜」

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
どんぶりや、混ぜご飯が、ほっかほかで美味しく食べることのできる、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温ジャーを、多数ご紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

丸亀店・大中農園にて
新鮮な落花生は、朝から一生懸命に作業に励んでくれた農園の主、
大中リーダーの汗と涙の結晶です。
この結晶をつまみに生ビール！いやぁ〜イイ、絶対うまい。
ここだけの話
sh

美しい紅葉を背に聳える捨身ヶ嶽。

高知県と徳島県にまたがる石立山は、石灰岩稜が続く四国有数の峻峰。
今回のルートは、べふ峡から山頂を越え日和田へ下山する縦走形式。
コースの途中には、増水した沢の徒渉、落石注意のザレ場、
良く滑る石灰岩の岩、急峻な痩せ尾根歩きなど、
次々と変化する登山道には、山の危険が一杯、
ピーンと張りつめたような緊張の連続する山登りは
達成感もひとしおです。

”山の危険はどこの山も同じ、油断や無理は事故につながります。
あなたの心にスキはありませんか？“

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛

追伸：18日に日和田から登られた単独の登山者が行方不明で、
　　　　家族や警察の方々が捜索されていました。
　　　　１日でも早い発見を願います。

続きを読む "山の危険！"

本日は今治〜西条のゆったり歩きのお遍路でした。
といえば産直がいたるところにあるのです。

朝は道の駅湯浦にトイレ休憩で立ち寄ったところ
日曜は小さな産直市が開催中。
飛び切り安くて新鮮です。
みかん8個位入っていて一袋１２０円だったので、2袋買ってみんなで食べてしまいました。
缶ジュースより安い！ふかし芋パックで１２０円とか、ありえない価格で展開されてます。

お昼は西条の周ちゃん広場、ここも１１時すぎで駐車場にはバスが入れません。
本日は野菜市で５００円買ったら、芋炊きが無料デイ。買わなかったら１００円でご提供。
芋炊きといえば愛媛の名物ですが、西条の芋炊きはお肉を油で炒めてあるのか
濃い目の味でした。お芋がホクホクでめちゃくちゃおいしかったです！
外部リンク周ちゃん広場年間売り上げ１６億とのこと、この集客で納得です。


遍路にいくと体重は増えていく感じですね！
やたら野菜を買ってしまうんですが、この野菜達は料理されおかずになるのでしょうか？？？
昨日あまり眠れず睡眠不足のため、大根葉の野菜炒めをつまみにして寝ます。

キトク
続きを読む "産直、産直"

うるさいリクエストに応えて、またまた『肉じゃが』。
正確には、『肉じゃが丼』。
もっと正確には、『肉じゃが混ぜご飯』。
になる予定が、ご自慢の木の桶が、差し入れを届けた所にそのままで、
急きょカレー皿に。
写真は混ぜる前、これがこの後すぐに、『肉じゃが混ぜご飯』となる。

毎日でもエエなー、と丼亭（ついにこう呼ぶまでになった）はニコニコ。
ヨーシ、ここまできたら、どっちがギブアップするか、根くらべヤ！
と思ったけど、そう毎日作ったらギリシャの家計簿になりそうなので、止める。

それにしても、十勝のメークインはウマい。けど高い（輸送費も）。
それはそうと、今日のがこれまでで一番ウマい（朝マガ、悔しいヤロ!?）のは、
伊予の国から讃岐へ、国境を越えて運んでくれたＭさんの玉ねぎのおかげ。

肉じゃがは、「美味しい！」なんて似合わナイ！
これからは、「ウマい！」と言おう、ネ、Ｏ嬢。

それに、yurinokiさんの肉じゃがは、「ウマい！ ウマい！」……
な〜んて、調子に乗って、強要と、自画自賛しまくろうとしたら、
「ガーッと混ぜて食べたときは、どなに言うたらエエン？」と丼亭。

・・・・・・・・男は黙って、肉じゃがどんぶり。
ホクホクと、ニコニコ顔で食べとったら、それでエエ。
女は、それが嬉しくってどこまでもついて行くわけ、ないけどな・・・・

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『肉じゃが混ぜご飯』が、ほっかほかで美味しく食べることのできる、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温ジャーを、多数ご紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

そして今日もうひとつのツアーは、あきらめない遍路道歩き６期生１６行程。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

高輪半島を南下、西日本随一の標高を誇る石鎚山の
西の遥拝所を有する６０番横峰寺を参拝し、東予西条市内のお寺を巡ります。

雨上がりの寒さを吹き飛ばして愉しんでいらっしゃ〜い！


朝６時３１分

丸亀店

今日のツアーは、紅葉と岸壁・石立山縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート・安部英之　で元気に出発。

石灰岩の急峻な岸壁が続く四国有数の厳しい山を、
別府渓谷から山頂を越え日和田へ。

紅葉を愉しみながら巡る人気の県境縦走コースをたんのうしていらっしゃ〜い！


朝５時３０分

丸亀店

本日の小豆島遍路はお昼まではなんとか雨がもちました

お昼ごはんは池田港で

遠くに屋島を見ながらののんびりご飯でした
気持ちいいなあ〜


最近イライラすることが多く
怒りを抑えることがしんどい今日このごろ・・・

山に行きたい、山にいきたい　（最近休みに全く行けてません）
呪文のようにぶつぶつつぶやきながら
縦走計画をこつこつ立ててます

とゆうか、めっちゃもの買ってるだけかもしれません
やっぱＬＥＤランタン欲しいな・・・（ガスのしかまだ持ってません）
ハイロフトのフリースも欲しいな・・・
物欲も程ほどにせねば。といいつつ今年は少々買い物病です。
でっかいリュック担ぐトレーニングもせんと・・足ももっと鍛えないと・・・
焦る・・・。
ふう〜。

明日も遍路だった寝過ごさないようにせねば
ともう日が変わってました。

今日は今治です。

キトク


続きを読む "海をみながら"

小豆島遍路４期でのスタッフランチ。

リーダー・Oはピラフ

サポート・Kはスープ

そして僕は焼きおにぎりとカップラーメン

それぞれ好みは違いますが、全て”あったかランチ”。

これからの季節に大活躍の保温ジャグと山専ボトル、必携です。


a


続きを読む "３者３様。"

山弁用にと思い、牛すじぼっかけなるものを、ご飯に混ぜ合わせてみました。
初めての体験です。

我がさぬきうどんの、ぶっかけと同じ意味だそうで、
牛スジとコンニャクを甘く煮込んだもののようです。
聞いただけで、山弁にドンピシャ！ の予感。

今日は、保温力モニターの日なので、
朝６時に作り（じつは、ただ混ぜ合わせただけ）、６時間後にチェック。
やはりサーモスならでは、を実感。じゅうぶんに温かです。
一緒に入れておいたカイロの効果は？　これも確実にあります。
保温コンテナ＋カイロ＋保温バッグが、今現在、最強トリオと言えそうです。

見ため寂しそうなので、直前に、皿に移し替えましたが、
相変わらず、ホクホクと、いつもの幸せそうな食べっぷりで、
見ているこちらの目じりまで下がってきます。

食後の感想は？　適度に濃い味で合格！　のよし。
あわせて、ガイドスタッフの山弁メニューにも加えて欲しいとのリクエスト。

ヨシヨシ、これでお手軽、お手抜きレパートリーがまた一つ増えたワイ。

メチャクチャ得した気分の ♪〜♪な午後なのであります。

yurinoki


※『牛すじぼっかけ』は、調理時間２分の湯せん専用レトルト食品です。
ベースキャンプ丸亀店では、冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、山弁グッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違ったホッカホカな秋を、お楽しみください。

四国の秋の風物詩といえば、塩塚峰のススキの草原。
黄金色の絨毯を敷き詰めたように色づき、
穂が光に照らされ、キラキラ輝く風景はまさに幻想的。
さぞかしきれいだろうと出掛けてみたら…

あいにく薄曇りで今にも雨が降りそうなパッとしない天気…残念！
気をとり直し、今日はいつもと違う新瀬川バス停から出発、
とどろの滝を越えて伸びる沢沿いの道は良く整備された快適な登山道。
や〜っと登りつめた山頂では、
大海原が波打つのように、ススキの海が秋風に揺れる絶景が広がる。
ススキの散策は１１月初旬ごろまでが見頃の様子。

誰ですか”秋はやっぱりススキよりダンゴよね〜”と思っているのは？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛続きを読む "ある日の休日パート�U"

温泉トレッキングの旅がテーマです

かなりゆるい感じのかわいい内容です

たまには山渓でなくて、こんな感じも見てみないとな
と・・・・

「ランドネ」創刊号が出たとき
こんなんあるでとＳＨさんにもらったなあ〜

現地ガイドさんに
「おまえ遠くからみると山ガールに見えるは」
といわれるキトクです。

今月からゆめタウンにいます
また覗いてくださいね☆

ゆめタウン店　キトク続きを読む "ランドネ12月号はいりました"

天狗岳ピークの横で

外飯です。

写真はビーンズ入り

オリジナルシチュー。

これにロールパン。

いやぁ〜うまい。

続きを読む "外飯"

sh

先日のこと。
車で走っていると美しい光景が目に飛び込んできました。
田んぼが燃えているんです。
慌てて車を止めて、ぼーっと見とれていました。
すると、燃えている辺りから、2つの影がこちらの方へ歩いてきました。
だんだん近づいてくると、少年だとわかりました。
怒られると思ったのか、バツの悪そうな顔で僕を見ました。

「こんばんは、あの田んぼカッコええの〜」と言うと、少年たちの表情が明るくなり、
「うん。」の返事の後、質問攻めにあいました。

「なんしょん？」「なんでカメラもっとん？」「写真とってどうするん？」

少年たちの素直な質問に、ひとつひとつ答えていきました。
すっかり仲良くなって、一緒に燃えている田んぼに近づいて行くと、おじさんが見張りをしていました。

「写真撮ってもいいですか？」と尋ねると「かんまんで」とOKをもらいました。

写真を撮りだすと、さっきの少年たちが、「オレもとって〜いちばん火がもえよるとこでとって〜」といいながらワラをくべて火を大きくしだしました。

「こらっ燃やしたらいかんがっ」とおじさんの優しい叱り声が飛んできました。

今度はおじさんと話をしました。
昔はどこの田んぼでも焼いていたけど、今はいろいろとうるさいので、少なくなったことや、収穫の時に落とした稲穂がパチパチとはじけて、ポン菓子が出来るとか、面白おかしく教えてくれました。

少年たちや、おじさんを見ていると、自分の少年時代のようで、微笑ましく、懐かしい気持ちになりました。

昔、燃えているもみ殻の中に、シュウジの母ちゃんがくれたサツマイモを入れて、マッちゃんやルンパたちと食べたよな〜。むちゃくちゃうまかったな〜。
焼けるまでの間は、爆竹をして怖いおじさんに怒られたり、野良犬と真剣に戦かったよな〜。そうそう、ジャガイモやサトイモも入れた。あと、バッタも入れたな（笑）
いやぁ〜懐かしい。

風向きが変わり、煙に包まれだしたので、楽しい時間が終わってしまいました。
やんちゃな少年、おおらかなおじさん、田んぼが焼ける光景。素敵な出会いに感謝です。
sh

本日も登場！！

保温フードジャーに入れてきたランチを食べだしたら、
冷えた弁当なんて食べられやしない。

あたたかいのは、もちろんのこと、
旨みが逃げないので、美味しさそのまま。

エスビット（お気に入りの保温フードジャーです❤）に、
あれこれメニューを変えて入れて出勤するのが、今のマイブーム♪

さて、本日は、うなぎめし。
こちら冷凍食品で、５分間ゆで、熱々ご飯にのせるだけ。

どんぶり１杯のご飯に対して、１袋のせました。
が、タレも具も足りませんでした・・・失敗。

どんぶり１杯だと、２袋使った方がよさそうです。

薄味が体にイイとは言え、うなぎ好きの私としては、
たっぷりのタレと、うなぎを食べたい！

次回、リベンジです。

もう１品は、インスタントのすまし汁。
もちろん、サーモス山専ボトルのお湯を使って作ります。

あっつ熱の汁ものは、これからの季節には最高！！

ちなみに・・・
今日も舌をヤケドしちゃいました。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店のてっぺんであったかランチコーナーでは、
　専門誌の比較テストで証明された、保温力�ｂPのサーモスや
　スタンレー、エスビットをはじめとする各種保温アイテムがズラ〜リ。
　山で、職場でのランチが一層愉しく、美味しくなる情報満載コーナーです！

アウトドアブランド【WILD THINGS　ワイルドシングス】から、毎年大人気の『SERAPE PRIMALOFT』シリーズが入荷しましたよ〜♪

これからの季節にピッタリ！！

超軽量で保温性・速乾性に優れる『PRIMAROFT　プリマロフト』を中綿に使用していることで、厳しい寒さも快適に過ごせます。

また、インド綿をカラフルに織り上げられた生地は、肌触りも良く、全体の鮮やかな柄がインパクトのある１枚に仕上がっています☆

ゆめタウン店では、ベスト･ショーツ･レディーススカート・ブランケットをご用意！！

それぞれ数量限定につき、気になった方はぜひお早めに！！
ご来店お待ちしております！！

ゆめタウン店　グチ
続きを読む "可愛い！暖かい！お勧めアイテム登場！！"

正直に書く（と言ったら、これまでが正直でないみたいで微妙に複雑）。

今に始まったことではないが、
目を離すと、なんでもご飯の上にのせてしまう男で、
好物の肉じゃがなんぞ、のせるだけでは飽き足らず、
ガガッと混ぜて、肉じゃが混ぜご飯にしてしまう、
我が家の男は、そういう、なんでも丼亭主なのである。

もしかして、ちょっとした席のお膳のときにも、
「アー、のせたい! 混ぜたい!」、と心の中に葛藤を生じ、
冷や汗タラタラ、あげくに、悶絶、のたうちまわっているとしたら？
想像しただけで、半日分のストレスが吹っ飛ぶ。

そこで、写真。
「なに、ソレ？」
「天丼！」
見りゃーわかる。
「ヤのーて、その器？」。
「ウツワ？」
「ほんだけん、なんの器なん？」
「ご飯が入とったウツワ」
「ご飯が？ 入とった？」
「さとうのご飯のウツワ」
「そのまま？」
「そのまま」
「!?……」
「今日、洗いモンないでー」

冷凍食品のかき揚げてんぷらを、器のままの『さとうのごはん』にのせただけ。
レンジで５分。ワンコイン（５００円玉）でお釣りがくる。

そういえば、山弁コーナーには『さとうのごはん・魚沼産こしひかり』がある。
肉じゃが丼・天丼・カレー・親子丼・牛丼・麻婆丼・・・・
そのテがあったかー!?

天つゆも、かき揚げも、あの朝マガ女が買ってきたのだろう。
神さま、二人にバチが、私に宝くじが、当たりますように、
yurinokiさんは執念深いのであった。

そして、ひと口、
「イカン、天つゆが今イチや、こんど作っといて」、
「ﾊｯ……? ﾑｯ……!」
「嫁いらず弁当や思たけど、やっぱり嫁はいるナー」。

救いようのない、丼男である。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
嫁いらず弁当にも使える、懐かしいアルミ弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

朝5時に家を出て、友人を拾う。
高松中央ICから高速に乗って、大きな声では言えないスピードで走り、9時に土小屋登山口に着いた。途中休憩はコンビニのみで4時間掛った。
えっつ4時間？って思われるかもしれませんが、紅葉時期はいつものこと。
瓶ヶ森林道に入ると、ちょっと走っては写真撮影。そして光待ち。
土小屋登山口には、なかなか着かないんです・・・。
続きを読む "石鎚山　紅葉とピーク"
sh

写真は瓶ヶ森林道、伊予富士の下あたり。
今年の紅葉は優しい色合いでしたが、これはこれで美しい。
今が見ごろの場所もありましたが、全体的にはピークを過ぎていました。
続きを読む "瓶ヶ森林道"
sh

高丸山直下の岩場が赤く染まり見事な景観。


黒部峡谷・下の廊下の登山道が、頻発している地震のため崩落し通行止め、
予定していたツアーも中止！　となり”残念”。(来年は必ずリベンジ)

それではという事で、今日は四国の紅葉を探しにブラリ〜とお出かけ。
最近まで通行止めだった国道193号線が開通したとのことで、
まずスーパー林道へ向かい車を走らせる。

このあたりの山はどこも紅葉のメッカですが、自然林が癒される雲早山に決定。
高丸山の分岐まで登るが、まだまだ紅葉には早い感じ？

ん…、少し悩んだが、引き込まれるように高丸山の方へと足が向く。
紅葉に良い所で、のんびりランチを食べ温かいコーヒーの後は昼寝と思いきや、
行けども行けども色づいてはいない。4つか5つピークを越えると、
おー正面に美しく紅葉が見えるではないか、急な岩場を登りやっとたどり着いた山頂は高丸山。
「いや〜縦走してしまいましたな〜」。
のんびりランチでもと…そうだ車が雲早山の登山口だとふと気がつく。

「秋の日はつるべ落とし」と言われるように日が短い季節。時計を見ると1時はとっくに過ぎている。
昼寝どころではない！食べるのもほどほどに、来た道をダッシュで引き返す。
やっと登山口に到着してホッー！と一息。

あー、今日も忙しい一日だったと少し反省！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛

続きを読む "ある日の休日"

もちろん今日もエスビット。
その保温力の凄さと、美味しさに虜になって３日目。

さて本日の中身は・・・

熱々ご飯に混ぜるだけのシリーズを使って、ドライカレー。
こちら、ペースト状になっているので、混ぜやすい点がお気に入り。

上には、えびタルタルソースの冷凍食品をレンジで１分“チン”したものと、
茹でたブロッコリーを冷凍してあったものを解凍して添えました。

うん。
やはり、ほかほかで、ふんわり、旨みが逃げずに美味しさが保たれてるぅぅぅ！

さて、もう一品は粉末のスープ。
ダブルマグと一緒に持参しました。


続きを読む "山の３点セット＋１点"

ご好評いただいた、ベースキャンプ流『あったか山弁』シリーズ。

今日は、番外編、超お買い得セットのご紹介。

写真左が小型２４０mlのソース入れ、右が中型３６０mlのご飯入れモデル。
ソース入れには、おかずのほかに、カレーや、シチュー、スープなど。
ご飯入れには、ピラフや、パスタの類が入れられます。
牛丼などの丼メニューや、カレーなどは、
中型のご飯入れ外側収納器を、食器代わりすることができます。

両方とも、電子レンジに直接入れられますので、
より手軽で、スピーディーな調理が可能です。

個人的には、去年の冬から使いつづけていますが、
一番多いのが、中型に冷凍食品のピラフか、パスタの類、
これには、一人前１パックが、丁度入ります。

小型には味噌汁やスープ、これからの季節はシチューやおでん。
こんな温かメニューが、手間いらずで寒い冬もお楽しみいただけるのです。

また、それぞれが独立しているため、
とくに小型の方は、入院家族の希望で、温かい味噌汁を持っていったり、
（みそ汁だけは、我が家のが一番、という人は多いそうです）
今は、毎日のように出番のある、大切な食器となっています。

保温力も、保温パックを使ったり、さらにカイロを入れてみたり、
工夫次第で、かなりのアップが見込めます。

それと、今は季節がら、つい保温のことばかり考えがちですが、
冷たいソーメンで好評だった、夏の大活躍を忘れてはいけません。
シーズンを問わない、四季を通じてお使いいただける優れモノなのです。

構造もシンプルで、スタンレーに次いで、長く使えるモデルでもあります。
スタイルは、男性的な他の製品に比べ、
女性には、もっともお選びいただきやすいのではないかと思います。

今回、このモデルが二つセットで、
メーカー希望小売価格 ６８２５円のところ、半額以下の３３００円。
と、なんだかテレビショッピングみたいで、書き心地はヨクありませんが、
現物をご覧いただければ、納得どころか、驚かれるに違いありません。

私たち自身としても、考えられない価格なのですが、
ちょっとしたタイミングと、偶然のなせるわざ、
ただただ、『ラッキー！』としか言いようがありません。

もちろん、数量限定となりますので、
お早めに、お店でチェックいただいて、
あったかーい幸運をお受け取りいただければ、嬉しい次第です。

yurinoki


＊もっと保温力のあるモノを、
もっと容量の大きいものを、
街を中心に使えるものを、

皆さまの、いろいろなご要望にお応えできますよう、取り揃えていますので、
ぜひ一度、弁当コーナーをのぞいてみてください。
通常では手に入りにくい、地域限定のカップ麺もたくさんあったりして、
どなたさまにも、お楽しみいただける自慢のコーナーです。

自慢のフードジャー、本日も登場！

今日はイタリアン。
なんて、洒落てる言い方ですが、ようは、スパゲッティー。

またもやお得意の冷凍食品をレンジで“チン”。
パッケージに惹かれて買いました。

トマト味に、モッツァレラチーズに、バジル。
私の大好きな物が全て入っている！

冷凍食品も進化していますね〜。

続きを読む "洒落たランチ？"

丸亀店に鳥がやってきました。
パチリと撮ったのですが、夕焼けの空にシルエットだけ・・・
これでわかるかな？
大きさはスズメよりひと回り大きい。
「ｷﾞﾁｷﾞﾁｷﾞﾁ」と鳴いていました。
この鳥は・・・？
sh

本日、胃が不調。
気を遣いすぎ？疲れ？それとも・・・食べ過ぎ？
そんな私を気遣って、yurinokiさんからにゅうめんをいただきました。
（優しい味　10月17日より）

なんとバカ正直な、ウブな娘よ（と言ってもアラフォーだけど）。
気を遣いすぎ？　朝から無差別マシンガントークが、どの口で。
疲れ？　疲れるほどの仕事は、この会社にはナイナイ。
食べすぎ？　それはアル。あれだけ食べても太らんのが羨ましいｶﾗ憎たらしい！
そんな私を気遣ってにゅうめん？　見たら賞味期限が過ぎとった。

なーんて、yurinokiさん、朝からブツブツ……ですが、
まーた冗談を、と鼻でお笑いになったあなた、
もちろん冗談です。冗談に決まってます。けど、ﾁｮｯﾄﾀﾞｹ 半分だけホントです。

それよりも、鼻って、笑ったり、つまったり以外にも、
くくったり（木で鼻をくくる）とか、使い勝手のいい、便利なモノなんですね。

まぁ、ハナのハナシはともかく、
そんなこんなで、彼女も大好きな肉じゃがを作ってきたけど、大丈夫かしら!?
なんて、またまた気遣ったそぶりを見せても、ﾐｴﾐｴのyurinokiさん。ﾊﾞﾚﾊﾞﾚ

と思っていたら、ご自慢のフードジャーを持ってニコニコと出勤してきました。
なに、ソレ？　の中身の説明は、昨日につづいて、後で彼女から、お楽しみに。

写真の方、いかがですか？　いつもと違う雰囲気の弁当箱、二度目の登場です。
おわかりづらいかもしれませんが、桶(おけ)です。肉じゃがです。

女房３日見んでもええけど、これだけは……
と心にもなく、反対のことを言ってしまう、夫の大好物、桶弁肉じゃがです。

誤解で、外を歩けなくなるのが辛いので、断っておきますが、
わが家はいつも、桶でご飯を食べているわけではありません。

昔のいただき物、大切な記念品。
真ん中に梅干しポツン、がことのほかお似合いの、ハレの弁当箱です。

日の丸弁当のほか、ちらし寿司や、おこわなど、素朴で懐かしいご飯が、
こういった天然素材の器には、しっくりおさまってくれるのですが。
冷めても、温かみを覚えるのは、はたして器のせいだけでしょうか？

秋は、遠足、お祭り、運動会・・・・
お母さん、お婆ちゃんの、あの、巻き寿司や、いなり寿司。

アー、食べたくなってきました。無性に食べたいです。
いまも食べることのできる人は、幸せです。

それだけで、しあわせです・・・・

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
日の丸弁当が食べたくなる、懐かしい天然素材や、アルミの弁当箱、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は最終回、てっぺんでパスタ！

今回、用意するのは、前回のピラフ同様、フードコンテナのみ。
小食の人なら、小型のサーモスで十分です。
一見、サーモスは小さく見えますが、冷凍ピラフ一食分がちょうど入ります。
プラス、スープなどもお好みで。（要・山専ボトル）

左より、冷凍食品・スタンレー・エスビット・プリムス・サーモス・山専ボトル

出発前の準備
お好みのパスタを、レンジで調理して、温めておいたコンテナに入れる。

食べるとき
フタを開けて食べる、のみ。

冷凍パスタはたくさん種類があるので、選ぶのも楽しみのひとつです。
また、みんな大好きの焼そばもなど、同じ手順で楽しむことができます。
余裕のある人は、冷凍サラダなどをレンジでチン！ してご一緒に。

いかがでしたか、『てっぺんであったか弁当』シリーズ。
冷凍食品は、予想以上に種類が豊富です。
割引セールなどを上手く利用して、冷凍室にストックしておきましょう。

また、新製品開発も盛んなようですから、
趣味は、貯金と韓流ドラマ、暇があればバドミントン、
の彼女とは親友の、あの朝マガ女が、随時、報告してまいりますので、
これからも、山弁レポートをお楽しみに。

そして、寒くなりますが、あったか弁当で、楽しい山歩きを、お続けください。

yurinoki


＊明日は超がつく、お買得モデルのご紹介。お楽しみに。

産直で時々見かけていた変った形の野菜。
以前、店の人に名前を尋ねると「豆やで」とだけ教えてくれました。
上から見ると×（バツ）に見えるので勝手にバツ豆と名付けました。
見るからにアクがありそうで敬遠していたのですが、最近見る機会が減ってきて、
どうやら最後の収穫時期みたいなので買ってみました。
続きを読む "バツ豆"
sh

狙っていた保温フードジャーを購入！

保温力はもちろんのこと、広口で中身が取り出しやすく、洗いやすく、
私の大好きな、あんまん＆肉まんも入る大きさ。

エスビットのフードジャグ７５０ｍｌ。

そして、コンパクトながらも、お茶碗１杯分が入り、
おかずや汁物を入れるのにもピッタリ。

サーモス真空断熱フードコンテナー２４０ｍｌ。

本日、保温ケースにカイロと一緒に入れて出勤。


続きを読む "ついに！"

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は、てっぺんでピラフ！

今回、用意するのは、フードコンテナのみ。
小食の人なら、小型のサーモスで十分です。
一見、サーモスは小さく見えますが、冷凍ピラフ一食分がちょうど入ります。
プラス、にゅう麺・ラーメン・スープなどはお好みで。（要・山専ボトル）

左より、冷凍食品・サーモス・プリムス・エスビット・スタンレー・山専ボトル

出発前の準備
お好みのメニューを、レンジで調理して、温めておいたコンテナに入れる。

食べるとき
フタを開けて食べる、のみ。

ピラフ的な冷凍食品は種類も多いので、選ぶのも楽しみのひとつ。
ガイドスタッフの人気は、そばめし、肉めし（混ぜご飯？）、チキンライス。
時間に余裕のある人は、冷凍サラダなどをレンジでチン！ してご一緒に。

次回は、冷凍パスタを使った、超お手軽メニューをご紹介します。

yurinoki


＊チョット耳より：木製スプーンは、ガチャガチャ音がしなくて重宝しますヨ。

魔法瓶と言えば「サーモス」世界１２０カ国以上で愛されている信頼のブランド。
そのサーモスの山専用ボトルはスゴイんです。
保温力NO.1は当たり前！それ以外にも数々の「山専」機能が備わっています。

グローブをしたままでも扱い易いように、キャップは滑り止め効果のある２素材の組み合わせ。ボディーにはシリコンゴムがついている。
このシリコンゴムと、底についているソコカバーは、倒したり落とした時のボトルのダメージを軽減してくれます。

ザックへの負担の少ない軽量設計。故障の少ないスクリューせん。
そしてカッコイイデザイン！（すみません。個人的な意見です。）


sh続きを読む "THERMOS（サーモス）山専用"

今日は、ゆっくり愉しむ遍路１期生４５行程。

リーダー・大久保充、サポート・大中　晃、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

４９番浄土寺から石手寺を廻り、道後の温泉街を抜け、松山市内から郊外へ。
５２番山寺の太山寺は国宝の本堂をはじめ、見所たっぷり。

秋晴れの爽やかな空の下、松山ウォークを愉しんでいらっしゃ〜い！

朝５時４０分


丸亀店

今日（10/17）の四国新聞、
社会面の記事。

登山ブームにより
トレッキング時の事故が増えており
事前の計画と適切な装備が必要、
というような記事の内容です。

実は先日、BASECAMP高松店と
ゆめタウン店で取材があり、
計画の重要性や
これからの季節に最適な
トレッキング用品の選び方などを
ご説明させていただきました。

ここ最近、トレッキングを始める方が
本当に多くなりました。

我々スタッフ一同
これからトレッキングを始める方に
分かりやすくご説明をさせていただくために
これから
もっともっと知識を増やしていかないと、

と新たな決意が芽生えた記事でした。

本日、胃が不調。
気を使いすぎ？疲れ？それとも・・・食べ過ぎ？

そんな私を気遣って、yurinokiさんからインスタントのにゅうめんをいただきました。

インスタントと言えば、ラーメンにやきそば、うどん。
それが、最近ではにゅうめんまで登場してきたのですね。

同じ麺類なので、あって当たり前なのですが、
最近発売された？その存在を知ったが、つい最近の私です・・・。

優しい味で、身体も温もり、冬にはピッタリ。
夏はソーメン、冬はにゅーめん、イケるねぇ。

続きを読む "優しい味"

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は、てっぺんで肉うどん！

今回、用意するのは、魔法瓶とフードコンテナ。
金曜日のカレーライス�Bと同じです。
肉うどんの具とつゆは、お湯を注いで混ぜるだけのフリーズドライを使用。
『飯野屋』顔負け？　とスタッフ絶賛の、おなじみ天野ブランドです。

使用する魔法瓶も、カレー�Bと同じ理由で、『山専ボトル８００』。

保温ジャーも同じく、スタンレー、もしくは、エスビット。
やはり、食欲旺盛な男性には、エスビットの大型750をお奨めします。

左より、具材・スタンレー・エスビット500・750・山専ボトル・保温ケース

出発前の準備
コンテナと山専ボトルに、熱い湯を入れる。（出来れば保温ケースに収納）

食べるとき
コンテナの湯を少し捨て、残った湯の中にうどんを入れて温める。
温まったら湯を捨て、うどんの上に、肉うどんの素を置く。
温めたうどん＋肉うどんの素の入ったコンテナに、
山専ボトルの湯を約２８０ml入れ、軽く混ぜて出来上がり。

カレーうどんも、うどんの素がカレーに変わるだけで、作り方は同じです。
冷凍うどんの中には、お湯を使わず、朝、レンジだけの簡単なものもあります。
お気に入りのうどんでお楽しみください。

明日は、
冷凍食品をチン！　だけでＯＫの、超お手軽あったかメニューをご紹介します。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、山弁グッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違ったホッカホカな秋を、お楽しみください。

本日は木曜の山と反対の方向
落合峠から矢筈山〜石堂山の縦走です。

紅葉は山頂の少し下に降りてきています。

楓の紅葉
ブナの黄葉

なんども見とれてしまいました。

一眼のカメラを買って一年と少し経ちました。
本日で二回転、二万こしました。

あるお客様から
雨ばかりのバスハイクで最後の日の晴れの風景
「あんたの写真きれいやったけんA4に焼いて飾ってあるんで」
とのお言葉に
とてもうれしくてしばらく一人でにやにや笑ってました。

PCで見直すとほんとにダメな写真が多く、がっかりしてしまいますが
たまに一枚でもきれいなのがあるとうれしいものです。

今週は四国の山は紅葉が見ごろです
いい写真いっぱい撮ってくださいね

今回初めてＰＬフィルターを使ってみました（偏光）
青がより強くでます。
キトク

矢筈山頂に向かう途中にて
続きを読む "青空と錦の道"

ぱしふぃっく びいなすで行く 世界自然遺産 小笠原
説明会への、たくさんのご出席、ありがとうございました。
先ほど終了しました。

二度にわたる追加分も、早々とお申し込みをいただき、全て満席となりました。
さすがに、三度目の追加は？……「無理です！」とのこと。残念です。

今回ご参加いただけなかった人の中には、
今度は、いつ行くんだろう？
どこへ行くんだろう？
小笠原へはまた行くのだろうか？
募集の発表はいつなんだろう？

そんなお気持ちの方もたくさんおいでかと思いますが、
年明け頃には、次回の新しいプランの発表を予定していますので、
店内案内はもちろんのこと、ホームページなどをチェックしていただき、
早めにお申し込みくださいますようお願いいたします。

ところで、今、なにげに暦を見ていて気付いたのですが、
もう１０月、しかも半ばを過ぎ……、１１、１２月・・・・

コリャー、私たちも本気で、次のことを考えなくては……、
瞬間、ちょっと真剣になり、気合いを入れ直しているところです。ヨッシ!!

yurinoki

今日は、紅葉のトンネル・矢筈山〜石堂山縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート・木徳尚代で元気に出発。

四国の名峰が一望できる祖谷の盟主・矢筈山から、
オベリスクを思わせる御塔石が聳える石堂山へ、
美しい紅葉のトンネルを縦走していらっしゃ〜い！


風の強い朝、６時００分


丸亀店

本日の遍路は徳島市のど真ん中〜小松島のお遍路でした

昼食はバスで回送して徳島市にて「いのたに」ラーメン組とその他の店に分かれて
自由行動。

何度も来ているこのあたり
ラーメンはおいといて
プリンです。
遍路会館のすぐそばにケーキ屋さんがあったのは気が付いていたけれど
入ったことがなかった。

「パティスリーコンチャ」の３００円もするプリンです。
三時間以内に食べなければいけません。
「心躍るプリン」です。
注文後に表面をカラメリゼしてくれるので、すぐに食べると表面パリパリ中は生クリームの割合が多く
とろとろです。すぐに食べてください。

和三盆を使った焼き菓子もいろいろありました。
阿波踊り会館から一つめの信号を渡ったところにあります。

阿波踊り会館集合で、ベンチの前で何人かが食べうまいの連発に店に走る人が次々とでて
カラメリゼするので時間がかかり少し集合時間は遅くなってしましましたが
バスの中はこころ踊ってる方で幸せに包まれてました。


外部リンクパティスリーコンチャ

ただ今遍路からかえってきました

書くことがいっぱいあるのに
かけないよ〜
といいつつ先週の土日のお遍路のお話です

先週のお泊り遍路は
一日目２７K
二日目１８K　　あるきました　。

足して　４５K。
長い。

で、一日目のおわりにはあちこちから「足痛い〜」「豆できた〜」
の悲鳴が聞こえてきます。

で、「あたしは大丈夫なんで」
とのFｻﾝ足です。
五本指の靴下ではありません。
テーピングです。
外反母趾の足に完全テーピングでいつも豆しらず。
テーピングをしてもよれてたら、そこがすれて豆のもとになってしまいます。
靴はもちろん　ミズノ　ＯＤスペシャルです。

痛くなる前に、足に合った靴とテーピング☆　おすすめですよ

がんばらない遍路　１１期　にて　　　キトク

クライミングジムに行ってきた。
ここのジムは、常に視野に入るところに、古い格言カレンダーがぶら下がっている。

2009年12月　「困難から逃げる心が新たな困難を生む」

あきらめようとすると、この言葉が聞こえてくる。
僕は完全に洗脳されている？もしくは自己暗示？
続きを読む "苦難の予感♪"
sh

今日のゆっくり愉しむ遍路２期生は、徳島市内の眉山を巡り、小松島の１８番恩山寺を目指します。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

お昼の徳島ラーメンも待ち遠しい、街中ウォークを愉しんでいらっしゃ〜い！


小雨な朝、５時５２分


丸亀店

ぱしふぃいく びいなすで行く 世界自然遺産 小笠原
豪華客船の旅と、自然遺産トレッキングの、夢のコラボレーション。

追加募集分も満席となり、
はたして、説明会当日までに、再追加分、何室、確保できるのでしょうか？

他人事みたいに言ってますが、かなり難しそうで、
まさか、ゼロということは、イエイエ、どうだか分りません。
当日を待つことにしましょう。

クルージングって、どんなもの？
今回のツアーへのご参加は別にして、せっかくですからこの機会に、
船旅の醍醐味・楽しさを、ご確認なさってみてはいかがでしょうか？

説明会は、１６日（日曜）朝１０時から。
高松店・樹音の森でお会いしましょう。

yurinoki

丸亀店にズラリと並ぶ食品たち。
中でも、四国の地では味わえない地域限定は人気。

その全てを制覇しようと、食べあさっている私。

今回も、わかめスープ付の東北地区限定販売のやきそば。
捨て湯を使ってスープが作れる、エコなインスタントです。

サーモス山専ボトルのお湯を使って料理？！
ピリ辛味に合う、もう１品は・・・

今川焼き♪
しかも、抹茶味です！

こちらは冷凍食品。
ラップをせずに、50秒レンジでチン♪
出来上がったら、魔法のラップに包んできました。

魔法のラップのおかげで、パサパサせず、しっとりです。
でも・・・朝作ってきたので冷めています。

今川焼きを、ほかほかで食べるには・・・
やはり、アウトドア用の保温フードジャーに限る！

大きな口のエスビットなら、ピッタリ入ります！

肉まんといい、今川焼きといい、おやつにもサイズが合うなんて、
私の心を奪われました。


続きを読む "入ります！"

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は、てっぺんでカレーライス、第３弾！

今回、用意するのは、魔法瓶とフードコンテナ。
カレーは、お湯を注いで１０秒待つだけのフリーズドライを使用。
レトルト顔負けのおいしさ、とスタッフ絶賛の『香るビーフカレー』です。

使用する魔法瓶は、サーモス『山専ボトル８００』。
フリーズドライをもどすための、高い湯温がキープできるのは、
専門誌の比較テスト結果から、他に選択の余地はありませんでした。

保温コンテナは、スタンレー、もしくは、エスビット。
保温力�ｂPのスタンレーは500ccですが、エスビットには750ccがあります。
食欲旺盛な男性には、エスビットの方が安心かもしれません。

左より、カレー・スタンレー・エスビット500・750・山専ボトル・保温ケース

出発前の準備
温めておいたコンテナに、熱いご飯を入れる。（出来れば保温ケースに収納）

食べるときは、
温めたコンテナのフタに、フリーズドライと湯を入れ、かき混ぜて１０秒待ち、
コンテナのご飯にかければＯＫ。

ほかに、親子丼・麻婆なす丼がありますが、作り方は同じです。

次回１７日（月曜）は、あったか肉うどん（＆カレーうどん）をご紹介します。

yurinoki


チョット耳より：木製スプーンは、ガチャガチャ音がしなくて重宝しますヨ。

おトク情報!!
各フードコンテナお買い上げ時に、木製スプーン進呈キャンペーン開催中！
ガイドスタッフも愛用していますので、山行の折にチェックなさってください。

山々が緑から紅色へと模様替え。

大切なアノ人を誘って、大人の旅へ出かけましょう。

ベースキャンプの紅葉スタイル。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

朝天気予報をＰＣで確認すると
昨日より悪くなっている。
徳島の祖谷は午前中雨。
出発時は日も差したのに、降り出した。

最近の天気予報は確実だなあ・・・。

天気予報どおり
山頂で雨やむ。

遠くに天狗が見える。
幻想的だなあ。

本日は防水カメラしかもってきてなかったのがくやしいな。
このカメラＧＰＳが付いていて、写真のデーターに入っている。
気圧、方位、標高、
三好市徳島県日本とまででてくる。

便利な世の中だ。

前烏帽子山　　キトク

続きを読む "雨あがりヤマあらわる"

早朝ウォーキングをしていると、風にのってふんわり漂う香り。
キンモクセイ（金木犀）の甘い香り。
どこから漂ってくるのか、香りのほうに寄っていくと、自宅の庭に咲いていた・・・
えぇっ　いつから咲いていたんだろうか？庭木なのに知らなかった。
いやはや情けない・・・
続きを読む "いい香り"
sh

じゃじゃ〜ん！
今日は、お気に入りのお弁当箱で、豪華ハンバーグ弁当。

ハンバーグと言っても、冷凍食品。
レンジで、６分チン！

一緒に、生のいんげんとニンジンもチンして添えました。

保温ケースに入れてきたのですが・・・
冷めていて、ハンバーグも固くなっていました。

もっと温かだったら・・・っと欲を出してしまいます。
次回は、保温フードジャーでリベンジ？！

シチューはインスタント。
サーモス山専ボトルに入れてきたお湯を注いで出来上がり。

うん。
熱々で美味い！！

やはり、これからは熱々ランチですね♪


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

１６日（日曜）朝１０時より、高松店・樹音の森にて、説明会を開催します。

これまで、船旅は、北海道の山歩きなどで、何度か体験してきましたが、
豪華客船による、本格的クルージング＆山旅は、今回、初めてのプランです。

2012年の、高松店１５周年イベント第一弾として、先月発表したところ、
募集２日目で満席となるお申し込みをいただき、
先週、確保できた追加分も、あと２部屋を残すのみとなりました。

いかがですか、２０１２年のベースキャンプ流≪大人の修学旅行≫、
６日間のクルージングと、世界自然遺産・小笠原での２日間のトレッキング。

これまでにない『旅と山歩き』に興味をお持ちになられたら、
今度の日曜、大切なあの方とご一緒に、樹音の森をお訪ねになってみませんか。

小笠原での各種ツアー、船内でのイベント・・・・
お伝えしたい、楽しいプランが、山ほどあります。

ハマったら？　責任とります!?

yurinoki


＊小笠原クルーズ＆山歩き 説明会
　１０月１６日（日曜）朝１０時〜（約１時間）
　ベースキャンプ高松店 樹音の森
　
小笠原クルーズ＆山歩きは、ベースキャンプ高松店15周年記念イベントとして、
２０１２年 ４月３日（火）〜８日（日）開催いたします。
ベースキャンプ･ガイドリーダー･大久保充が同行し、
小笠原での山歩き等を、現地ガイドとともにサポートいたします。

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は、てっぺんでカレーライス、第２弾！

カレーは、自家製や、レトルト等をレンジで温めたものを使います。

今回、用意するのは、二つのフードコンテナ。
ひとつは、熱々のカレーを入れるためのもの。
もうひとつは、ご飯用です。

ともに、かなりの保温力を持っていて、真冬でも、収納ケースの工夫次第で、
熱々は無理としても、ホカホカの温かいカレーをいただくことができます。

左より　�@カレー収納器　�A�@の収納保温器　�Bご飯容器　�C収納ケース　

出発前
�@に、温めたカレーを入れます。電子レンジで容器ごと温めることも出来ます。
�Aに、�@を収納します。
�Bに、温かいご飯を入れます。
�Cに、�Aと�Bを収納して完了です。
どの容器も、あらかじめ熱湯で温めておくと、保温効果はさらに高まります。

食べるときは、
�@のカレーを、�Bのご飯をにかけて出来上がり。

チョット耳より：木製スプーンは、ガチャガチャ音がしなくて重宝しますヨ。
明日は、フリーズドライを使ったカレーライスをご紹介します。

yurinoki


＊おトク情報!!
写真のオリジナルセット　半額 ４２００円！！（メーカー希望価格 8,400円）
スタッフも愛用の、今回のコラボセットは、ベースキャンプのオリジナル。
数量限定で、高松・丸亀各店１０組ご用意できました。
トップブランド・サーモス製。機能は安心、折り紙つきのモデルです。

今日は、スカイウォーク前烏帽子山へ。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

落合峠から西へ、笹原の尾根道を辿れば、
烏帽子、寒峰、矢筈山と・・・
祖谷山系の名だたるピークに囲まれた、初秋の大展望の山頂へ。

ベースキャンプ初タイトルを思う存分、愉しんでいらっしゃ〜い！


朝、６時５３分

お遍路では昼食休憩、おかいものなどで立ち寄る道の駅

駐車場はサーファーの車で一杯です

日曜の高知遍路は大方町にあるビオス大方にて昼食とりました。
メニューは「塩たたき」
土佐のたたきは身の切り方が分厚い。
前日からたたき尽くしでもう飽きてきた〜という人もちらほらいましたが
みなほとんどきれいに召し上がっていました。

文旦の時期にはここの文旦が一番きれいで安いとおもってます。
（１０個で５００円のでしたがとびきりおいしかった）

ちなみにいつも買うのが、ウミガメシューです。（なんと７０円）
近くの入野の海岸がウミガメの産卵で有名なこともあり
カメの小物もいろいろあります。
財布に入れておくとお金がたまる金箔いりの小さいカメさんも買ってみました。

最近お金のでるのが激しいわたしの財布。
かえってくるかしら？？？


外部リンクビオス大方





遍路１１期にて　　キトク


続きを読む "道の駅　ビオス大方　ひなたやにて"

今朝から丸亀店がＬＥＤ照明の工事。

暗闇の中、大量に、冬の新作が入ってきました！

ダウンベストにジャケット、フリースにパンツ、
ニット帽や冬の防寒グッズなどなど・・・。

中には、初回入荷分のみという限定商品もありますよ。

新しい明るくなった丸亀店で、新作商品と一緒に、お待ちしています♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松原

今日は、エコインスタントと肉まん。

エコインスタントとは、スープ付きのインスタントやきそばのことで、
捨て湯を使って、スープを作れるようになっているので、
“エコ”なインスタント食品を勝手にそう呼んでいます。

肉まんは、冷凍食品。
レンジで１分あたため、「魔法のラップ」で包んできました。

「魔法のラップ」はＧＴＸ並みの品質で、コレに包むと、
湯気などの水分でベッチョリせず、しっとりと美味しくいただける、
と〜っても優れたラップなのです！

では、いただきま〜す♪

うん、パサパサしてなく、ほどよくしっとり美味しい！

でも・・・
コレがほかほかだったら、もっと、も〜っと美味しいんだろうな・・・。

ってことで、この肉まん２個がピッタリ入るモノを見〜っけ♪
エスビット、ステンレスフードジャグ７５０ｍｌ。

ステンレス製の軽量・コンパクトな保温フードジャーです。
アウトドア用なので、丈夫で保温力もバツグン。

この大きさなら、カレーやどんぶりモノもゆったりと入ります。

次回は、こちらに入れて食せねば。


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

勝手ながらお休みを頂いている丸亀店では、職人さんの手によって、エコ照明器具が取り付けられています。

明日から、明るくなったNEW丸亀店で、皆様のお越しをお待ちしております。
おっと忘れるところでした・・・新作フリース大量に入荷しました！

エコ照明器具LED電球：発光効率が高いため、消費電力が少ない低発熱な照明器具、そのうえ長寿命。

sh

火を使わず、手間と時間をかけず、移動負担を少なく、
そのうえ、あったかくて、おいし〜い弁当、食べたいんですけど？
そんなリクエストにお応えする、ベースキャンプ流 『あったか山弁』シリーズ。

今日は第１弾、てっぺんでカレーライス。

カレーは、自家製や、レトルト等をレンジで温めたものを使います。
他に、すき焼き、肉じゃがなど、かけるだけでイイものならなんでもＯＫ！

まず手始めは、誰もがご存知の、一見普通のランチジャータイプから。
このランチジャー、自分で組み合わせをアレンジできるんです。
今回は、ご飯と汁入れの２つだけで、コンパクトさを最優先。
これなら、山行にも問題なし。

よく温めたカレーソースを汁入れに、ライスをご飯入れにいれるだけ。
朝の準備時間、数分。手間いらず。嫁いらず？
形、重量も最小限。『あったか山弁』入門、にピッタリ。

昼は、取り出して、ただ、かけるだけ。
これで、てっぺんで あったかカレーが食べられるんです。
昨日の残りの肉じゃがでも同じ、朝、レンジで温めるだけの超簡単！

写真：左より　カレーソース入れ・ご飯入れ・ジャー本体・収納ケース

容器は、あらかじめ熱湯で温めておくと、保温効果はさらに高まります。

明日は、本格フードコンテナでのカレーライスをご紹介します。

yurinoki


＊おトク情報!!
９月発売の新製品です。半額 ３６７５円！！（メーカー希望価格 7,350円）

高松・丸亀各店５個ずつご用意できました。先着順とさせていただきます。
トップブランド・サーモス製で、機能は安心、折り紙つきのモデルです。

子供でも釣れて、たくさん釣れすぎるイメージだったハゼ。
しかし、釣れない・・・
このところ、アマゴ・メッキ・メッキと三連敗中・・・
今日もダメかなと思った矢先に、友人が本命のハゼを釣りあげた。

続きを読む "秋のハゼ釣り。"
sh

連休中は強い日差しで、汗ばむほど天候だったのに、
今朝は曇り空で、空気もひんやり。

こんな日のランチは、熱々もんで。

“肉味噌ライスバーガー”のこってり味に、
柚子の香りがほんのり“にゅうめん”。

うん、最高！！
熱々が旨い！！！
熱いモノは、熱いまま食べるのが一番！

これから寒くなってきたら、もっともっと美味しく感じるんだろうな。
山のてっぺんで、こんな熱々を食べられれば、最高なんだろうな。

それには、サーモス山専ボトルが必須。
今日のインスタントにゅうめんにも使いましたよ。

高い保温性・耐久性・使いやすさは、山と渓谷社の本でも取り上げられ、
特に保温力は�ｂPという実験結果も出たほど。

ベースキャンプのガイドスタッフはもちろんのこと、
全国現地ガイドの愛用率も高いことが、その性能を認めている証拠です。

冬は、思わず舌を火傷しちゃうほど熱く、夏は頭が痛くなるほど冷たく、
シーズン問わずに使える道具です。

５００ｍｌもありますが、８００ｍｌの大きめの方が、
インスタントなどの料理？！作りにも、
お茶やコーヒーなどの飲み物にも使えてオススメ。

今年の秋山、もうすぐやってくる冬山のランチを愉しむ為に、
サーモス山専ボトルは必需品となること間違いなし！


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

１２日（水曜）の丸亀店営業は、
ＬＥＤ照明工事のため、お休みさせていただきます。

なお、お急ぎの方、お電話等は、平常通りの対応をさせていただきます。

さぬきの夏は、その多くが、水不足、節水の夏でした。
過去に、まわりのたくさんの人たちから、
ご支援、ご協力があったことを、私たちは忘れてはいません。
そして、それは、また来年かもしれない近い将来、再び起こりうること、
との危機意識も、あわせて持っています。

電力、なかでも原子力発電についての考えは、人それぞれです。
でも、無駄なエネルギーは使わないに越したことはない、
の思いは、多くの人が共有しておいでだと思うのです。
もちろん、私たちも同じです。

そこで、冬季の節電。
私たちに、まずできること、
その第一歩として、ＬＥＤ照明を採り入れたわけです。

この夏、私たちは、
「できること」から始める、はいつでも誰でもできる。
だから、「できるかな？」から始めよう。
と、高松店の営業時間の大幅短縮を行いました。
多くの意味で、厳しい決断でした。

冬に向かっても同じです。
出来ることから始めようから、さらに、

「できるかな？」　
「ちょっと無理かな？」

と躊躇しながら、やっと半歩、踏み出すことができたのです。

さて、次の半歩は？

私たちは、その半歩を踏み出す『勇気の素』、それを続ける『元気の素』が、
お客さまの笑顔の中にあることを、夏の節電営業のなかで知りました。

今年の冬は、そんな『勇気の素』、『元気の素』に背中を押されて、
さらなる、エコな店作りに取り組んで行けるものと確信しています。

夏の節電協力に感謝、冬のエコ営業にご協力を、
そして、あさってからの、皆さまの、とびっきりの笑顔をお願いして、
ちょっとだけ、リフレッシュ休暇をいただきます。

yurinoki

明日から、保温コンテナを使ったメニューの紹介を、シリーズでお届けします。
テーマは、ベースキャンプお得意の『てっぺんで、あったか弁当』。
これまでの定番メニューも含めて、冷え込みの厳しくなる季節に、
少しでもあったかいお弁当を、の思いで、さらに詳しくお伝えしてまいります。

まず第一回目は、みんな大好き、あったかカレーライス編�@。
カレーライス編は、パート�Bまでつづく予定。

ホントに冬のてっぺんで、あったかカレー？　簡単に？・・・・
どうぞお楽しみに。

それと、ここでちょっと訂正です。
先日（10月7日）
＝この秋、噂の、歌って踊れる、某ガイドスタッフの山弁にご注目を。＝
と紹介しましたが、

本人の申し出によると、これは事実とは異なり、話をたどってみたところ、
どうやら、夏の宇多津の海でのハプニングが、誤って伝えられたようで、

たぶん、宇多津で溺れる（うたづでおぼれる）が、うたっておどれる、
と伝わったのではないかと・・・・

それって、パプアニューギニア＝パパは牛乳屋、弘兼憲史やないか！？
との、失笑、冷笑、蔑笑かくごで、訂正のうえお詫びいたします。
申し訳ありませんでした。

で、また面白いのあったら教えてネ。
懲りないyurinokiさんなのであります。

yurinoki

今日は、遍路道歩き１０期生の番外編。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

「四国一周を歩くことにこだわりたい！」熱い要望に応えるべく、
遍路歩きの番外編決定。
２行程で、結願の大窪寺から、打ち始めの１番札所霊山寺まで歩きます。

思い出詰まった旅の名残を噛み締めていらっしゃ〜い！


朝、６時２５分


丸亀店

１０/９、一年で一番の人出と思われる日に石鎚山へ。

土小屋から成就への大縦走は、どこを見ても人、人、人。

東稜コースじゃない７人は、のんびり巻き道でもうすぐ弥山です。


a続きを読む "四国の紅葉前線はココから。"

土小屋の登山口には９時過ぎに到着、全ての駐車場には見渡す限り車…で満杯！
駐車場に入れない車が瓶ヶ森林道脇にも並ぶ。

もちろん登山道にも長い〜列…
そういえば今日の某新聞にも、石鎚山の紅葉が見ごろの記事。
３連休の真ん中で天気も良いし、山歩きには最適の季節だが、
この人数は半端ではない感じ、山頂に座る場所はあるかな？と少々心配。

普段は静かな東稜コースも、最後の難所・南尖峰で大渋滞！でしばらく時間待ち。
これ幸いと眺める眼下の紅葉は最高◎です。

しかし、天狗岳から弥山は人の波で数珠つなぎ、
離合整理の山小屋スタッフも出て大声で叫んでいる。

人が山頂からあふれ落ちそうな弥山を後に、成就社に向かい下山。
やっと辿り着いたロープウェイも長蛇の列で30分の待ち時間。
今日は山登りより時間待ちの、お疲れモード状態↓ですね。

四国にも山ブーム到来かな？と考えさせられた一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十兵衛

続きを読む "山ブーム到来！"

美味しいジャガイモが届きました。

実家の母の、「畑仕事ぼちぼちリタイア」宣言で、
夫いうところの「さぬきで一番おいしい」、あのジャガイモが入手困難となり、
その後、いろいろと試してみましたが、
どれも、誰ひとりニコリともせず、困りましたヨー、などと話していたら、
お客さまから、北海道の某農協を紹介され、さっそくお取り寄せ。

北海道十勝産メークイン。

ホクホクの食感、煮崩れのない見栄えの良さ。
家族にも、スタッフにも大、大好評！

ダイエットは明日から？　そんな女々しいこと、エーイ、来年からじャー！
と半ば居直り気味の気勢は、わが家のじゃがいもオタク。

で、初めてのメークイン肉じゃがの日、
マーマー！ 食べること、食べること。
なかでも、朝マガ女とAbeの二人の食いっぷりときたら・・・・
結果、yurinokiさんちのエンゲル係数急上昇。アーアー!!

男が黙ってサッポロビールを飲んだのは、1970年。
All the world loves lovers♪　
男らしさとは……Mandom! とブロンソンがあごを撫でたのが、1970年。

あれから４０年、時代は移り、いま、『男は黙って、肉じゃがぶっかけ！』、　
な〜んて、近頃のyurinokiさん、ちょっと寒ソー、辛ソー、ですかネー？
まあ、半世紀以上生きている人には通じるでしょうから、ヨシとして、

ガイドスタッフの山弁の場合は、肉じゃが丼というよりも、肉じゃがまぜご飯。
だから、ご飯に肉じゃががよく絡み合い、
なにより保温コンテナのおかげで、半日たっても、ホクホクいもがホッカホカ。
この味わい、一度体験したら、モー手放せません。

こんど、スタッフが保温コンテナ・スタンレーを持っていたら、要チェック！
いま、これだけの保温力を持ったコンテナは、他には見当たりません。

このなんの変哲もない、いかにもな、一生モノの、武骨さ、ワイルドさ。
「男は黙って・・・・」なら、「女はにっこり､スタンレー!!」。

ベースキャンプお奨めの道具は、すべて、かくありたい、と思うのです。

yurinoki


※昨日の写真の右側が、スタンレー・保温コンテナです。
ベースキャンプ丸亀店では、
ほっかほかの『肉じゃがぶっかけ』が食べられる、
冬のてっぺんでも大活躍の、スタンレーを始めとする高機能保温モデルや、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
自慢の弁当箱で、去年までとは違った、ほっかほかの秋を、お楽しみください。

です。
続きを読む "落合峠あたりの紅葉"
sh

今日のメニューは、冷凍『牛丼の素』を使ったまぜご飯。
昨日の夜、タイマーでセットしておいた、ダシの良くしみ込んだご飯に、
朝、具を混ぜ合わせます。

山弁なので、制限時間１０分でスタート。
でも、夜のうちに、炊飯器はセットしてあるので、
朝の作業は、ご飯に具を混ぜるだけ、ほんの数分。
いつもながらのお手軽弁当、ご飯が炊ける人なら、余裕、で誰でも作れます。

しかも、今日はスタンレーとサーモスの最強保温コンテナ。
四国の最高峰・石鎚山を歩くとあって、この季節、気温も下がり、
ほっかほかの山弁は、さぞや嬉しいに違いありません。
二人のレポートが楽しみです。

さて、店舗スタッフのランチも同じ『牛丼まぜご飯』。
さっそくいただきます。
とても、あの時間、あの予算で出来上がったものとは思えません。

そして、炊飯器と弁当箱のとを食べ比べてみて、しみじみ分かったこと、
あったかご飯は、美味しいです。笑いたくなるほど美味しいです。

牛丼のほかに、豚丼、焼鳥丼、すき焼き丼などは、
炊飯器のご飯と、具材を混ぜ合わせて作りますが、
ドライカレーや、ソバめし、チキンライスなどは、
冷凍室から取り出し、レンジで数分、とさらに超お手軽。

それを保温コンテナに入れて行けば、
お昼には、ほっかほかのランチが食べられるというわけ。
誰かが言ってた、ヨメいらず？　悔しいけど、チョットだけ認めましょうか。

今日使った、牛丼の素や、ピラフ類の冷凍食品は、
各メーカーから、驚くほどたくさん、スーパーに並べられています。
全メニューの制覇は、ひと冬だけでは、とても無理かもしれませんが、
いろいろ試して、お好みの味を見つけましょう。

さらに、もうひとつ、小型の保温コンテナを用意すれば、
熱々のスープやシチューなどとの組み合わせで、
山弁としては、かなり豪華なランチメニューになります。

そんな、あれこれ考えるのも、山行の楽しみのひとつ。
ぜひ、ベースキャンプ山弁コーナーでご検討ください。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
冬のてっぺんでも大活躍の、各種・高機能保温モデルや、
ほかでは‘発見’できない、お弁当グッズを多数ご紹介しています。

いかがですか、『てっぺんであったかランチ』。
今年こそ、心身ともに快適な紅葉トレッキングを、お愉しみになりませんか。
ニューモデル満載のベースキャンプで、お待ちしています。

今日の山歩きは、それぞれ石鎚山の２コースのツアー。　

リーダー・柳生浩史、サポート・安部英之で元気に出発。

“岩と紅葉・石鎚山東稜〜天狗岳コース”は、
痩せ尾根、急斜面、岩場が連続すし難所・南尖峰を登る厳しいコース。

“紅葉の日本百名山・石鎚山大縦走コース”は、
最短コースの土小屋からロープウェイが待つ、
展望と紅葉が魅力の楽々縦走コース。

どちらも登りがいのあるコースをそれぞれ楽しんでいらっしゃ〜い！

朝、６時６分


丸亀店

今年もやってきました、獅子舞御一行様。

この季節に鳴り響く、カネタイコに、

例年のごとく引き継がれる、子供達の仕事っぷりと表情。



秋が来た！！！


a

yurinokiさん、いつもこんな本読んでるの？
と誤解されそうで、こういった本のご紹介はイヤなんですけど、
読んでるんです、じつは、家族そろって。

トイレの棚には、トイレットペーパー代わりに、このテの本がドーン。
脱衣所の棚にも、半身浴用に、ドーン。
トイレと浴室は、わが家自慢のＢ級本図書館、なワケはありません。ウソです。

こういった本は、夫の（友人ではなく）知人が、折に触れて持ってくるもので、
それも、産直の野菜などと同じ袋に入れて、
というのが、いかにもで……いかにも、なんですが、
リタイア男性の産直めぐりは、近頃、ちょっとしたブームなのだそうです。

正直なところ、こういう本でも、あればあったで、つい手が出て、
気がつけば、時々、トイレの棚にあることは事実です。

こちらは本当に誤解のないよう、お断りして置く必要がありますが、
なにも、トイレの棚の本を、樹音の森へ持っていってるわけではありません。

ホントに？　「ホント、ホント」、
なーんて、しつこく、またウケようと、自分で自分の首を絞めていますが、

なかには、暇つぶしにピッタリなのがあったりして、
これはご紹介しなくては、と改めてａｍａｚｏｎに発注し、
送られてきたものが、樹音の森の書棚に並ぶ、というわけです。

そういうことで、内容は、多少ウサン臭いかもしれませんが、
本が臭うことはありませんので、ご安心を、
なんて、今日のyurinokiさん、ちょっとゲヒン！？　どうしたんですかネー。

そこで、今日の一冊。

ヘーッ、そーなの！？　
とだまされたり、感心させられたり、ンッ？？？なものまで、よりどりみどり。
たまにページをめくる手を止めて、ちょっとマジに、という所もあったりして、
頭の体操、というか目の体操で、タメにはならない時間を過ごさせてくれます。

どうしても、ヒマでヒマでしょーがない時に、樹音の森で、ご一読、ご一見を。

yurinoki


※高松店・樹音の森は、大人の憩いの空間です。
大人の、衣・食・旅などの情報誌が、たくさん揃っています。
セルフによる、天然水を使った本格ドリップ珈琲や、各種飲み物、
耳に優しいＢＧＭ、毎月替わるギャラリーの絵や写真。
誰でもご自由に、無料でお楽しみいただける、くつろぎのスペースです。

遍路道歩き１２期生は、足摺を目指す一泊二日の旅へ。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

窪川、佐賀、大方と山間から太平洋へ抜ける風光明媚な遍路道。

入野松原の美しい砂浜と合わせて、四万十川までの行程を愉しんでいらっしゃ〜い！


朝、６時４１分


丸亀店

今日は和食弁当。

簡単＆お手軽というのが、早朝出発の山弁作りの基本。
っということで、おかずはすべて冷凍食品のお弁当シリーズ。

・さわらの西京焼き
・えび天ぷら
・いんげんの胡麻和え
・のりまきからあげ
・えびとひじきのふんわり揚げ

しかも、さわらの西京焼きを除いて、すべて自然解凍。

今回は、ご飯の“しそご飯の素”を混ぜ込み、
さわらの西京焼きをレンジで１分チンしても、調理時間は５分。

野菜も入って、彩りも良く、職場にも持って行けそうでしょ。

毎日が冷凍食品弁当は飽きちゃうけれど、
たまに食べる冷凍食品弁当は、
「ホンマにコレが冷凍もん？」
って思うくらい美味しいんです。

メニューも豊富で、主婦顔負け。

山歩きの朝、ご主人が山弁作ったならば、
来月、大蔵省の財布は緩むかもしれませんよ。

欲しい物があるならば、コレがチャンス！


山ガールと呼ばれたい


★丸亀店の山メシコーナーが、またまた充実！！
　秋のランチがより愉しく、美味しくなる弁当箱に、
　四国の地では味わえない食品などがズラ〜リ。
　食欲の秋と共に、やってきました〜♪

涸沢バスハイクから帰ってきました

火曜到着時は河童橋からの展望はバッチシ！奥穂まで綺麗に見えます。
水曜の天気予報は午後から雨・・・。
空には満点の星。
今回気合を入れて持ってきた三脚で星を撮るはずが・・、髪が乾いてからとふと寝てしまい
気が付けば朝でした。

翌日は天気予報どうり午後から雨でした・・・。
紅葉はもう少しかな？
その日のヒュッテは収容人数１３０人で２００人位泊まってました。
土日は７００人位は宿泊予定だそうです。
６倍！！明日は天気良さそうだし凄い人だろうなあ〜


下山中にとってもいい天気になりました。
上高地は晴天。
ちょっとくやしいなあ〜。

キトク
続きを読む "上高地は晴天〜涸沢は・・・"

今日の岡山街中ウォーキングでのひとコマ。
たなごも色づいてます。

四国の紅葉は石鎚山から。
三連休はお天気が良さそうです。
色づき始めた紅葉が見られそうですね。
sh

冷凍食品の中に、こんなカツサンドがあることは知りませんでした。
電子レンジで４分。自然解凍で４時間〜。
ということは、朝、ザックに詰めて、てっぺんのお昼に、
もちろん、出勤時にバックに詰めて出かければ、ランチタイムに、

Oh. you need timing, a tick a tick a tick a Good timing, …
九ちゃんの『すてきなタイミング』という歌の話は、また別な機会に ……
そう、グッドタイミング。

お昼ごろが、ちょうど食べどきなんて、究極のお手抜きランチじゃないですか。
というわけで、さっそく試してみました。
朝５時半、冷凍室から取り出して、テーブルの上に置きます。
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
ハイ、６時間経ちました。ただ今、お昼１１時半。

じっくり見ます。ンー、解凍前と同じです。
つまんでみます。アー、まるでサンドイッチです。
ひと口かじってみます。ワー、肉がいっぱいです。
よく噛んでみます。オー、カツサンドです。

驚くほどの肉の多さです。
やや脂が抜け気味で、個人的には、好感度アップにつながります。

カツサンドは家族が好きで、結構いろいろと付き合ってきましたが、
それにしても、この肉のボリューム感には驚かされました。

そのせいか、１パックは、私には食べきれないほど。
あの、朝マガアラフォー女や、男性には、
スープやカップ麺と併せて、ちょうどいいボリュームかも？

保温コンテナの、あったかシチューとの組み合わせなんて、モー最高！
この秋、噂の、歌って踊れる、某ガイドスタッフの山弁にご注目を。

いずれにしても、てっぺんで、これだけのカツサンドが食べられるとは・・・・

というわけで、yurinoki基準による評価は、
「お金を出して買う？」。
買います！　値段は？　
「６８０円」。　
絶対買います!!

yurinoki　


昔ながらの、サンドイッチも含めて、前回ご紹介のライスバーガーといい、
『てっぺんランチ』のレパートリーが、さらに幅広くなって嬉しい気分です。
でも、これから寒さが厳しくなる山へは、保温のことも考えたいですね。
少しでもあったかい方が、ずっとずっとおいしいですから。
ベースキャンプの『山弁コーナー』、一度のぞいてください。
ホームセンターや、スーパー、デパートでも、なかなかご覧になれない、
目からウロコの、おいしい食材や、弁当箱、保温ポットがいっぱいです。

おひとりは、
『挟みモノ日の丸弁当』を持たせたご主人から、昼、電話がかかってきて、
「弁当、おかずの方忘れて来た見たい。
もちろんご説明して、ハハハで終わったそうですが、

もうひと方は、
「間にワサビを挟むという、あの誘惑、もう耐えられんかもしれん」。
と、悶々とつづく葛藤のさまを、面白おかしく話してくださいました。
還暦過ぎたら、これっくらい楽しまなくっちゃ、なご様子。同類!　同感!!

ワサビの準備は万端。
今は、いつ、どのタイミングで実行するかを思案中。
何ごとも、計画がうまく運んでいる、この段階が一番楽しい。
だから、聞く方もおもしろい。
臨時休業にしてもいい、ワケはないけど、一日中聞いていても飽きないと思う。

感心させられたのは、弁当箱の、どちら側から食べ始めるかまでご存知なこと。
初めからワサビ！　は可哀想だから、最後のひと口でそうなるように、
と、食べ終わりのご飯の中に、忍ばせておく予定だとか。ナルホド。
せめてもの妻心よ、と笑っておいでだったが、このご夫婦、かなりミステリアス。

でも、実行することはない、冗談、冗談。とその時は思った。

わが家は、と言えば、
じつは昨日、ワサビを挟むタイミングの日だったのですが（入れてはいません）、
夫は、弁当を「これうまいぞッ」と、スタッフに渡し、
自分は、例の北海道限定の、焼そば弁当を食べる始末。
ただしレギュラーサイズ。昨日の朝マガアラフォー女のように、
一人でダブルサイズなんて、野蛮なことはいたしません。

体力は落ちましたが、
カンの鋭さは、還暦過ぎても衰えず、女のワサビ作戦、見破られたかも？
敵ながらあっぱれ。
しかし、いつか必ず、その裏をかいてやる。この場を借りて宣戦布告！？

帰り際、ワサビ作戦計画進行中の奥さまから言われました。
ほんまにあんた、エエこと教えてくれたわ。フフフフ・・・・エッ、まさか？

yurinokiさん、人のお役に立ってる。プチ感激！

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『ワサビ挟み日の丸弁当』を、夫に食べさせたくなる？　けど食べさせない、
ステンレス弁当箱や、冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

ザ・ノース・フェイス
トラベルキャニスター1
高さ12cm　幅18cm　奥行9cm　　容量：2L
￥1,680 (税込）

バックルを上部で連結させればハンドルにもなるコンパクトポーチ。
洗面用具をはじめ、ライトや調理用具などを収納できるポーチは、アウトドアや旅行先でのマストアイテムになること間違いなし！

ベースキャンプゆめタウン店にて発売中！

こんなものを入れてみました
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こんなジャケット欲しかった。

雨の日だって気にならない。

１枚仕立ての防水ジャケット。




松原

今日は、めちゃくちゃお腹が空いていたので、
ＢＩＧサイズにチャレンジ！

その量、なんと２人前。
量は２倍でも、価格は２倍以下。

お得じゃない！！

大食いの私としては、この量、余裕よ♪っと思っていたら、
スタッフの皆に、そんなに食べるのかと、
ビックリ＆笑い者にされました・・・。

ところが・・・

続きを読む "BIG！！"

久々の手作り弁当。
自分の中では、数少ない『愛妻弁当』と呼んでほしいもののひとつ。
だから、いつもの『哀妻弁当』とは、かなり気合いが違っています。

これからの季節は、前の夜に作ったのを、翌朝チンして、
保温コンテナの、温かご飯にかけるだけで、
簡単に、てっぺんで『ほっこり肉じゃが丼』がおいしく食べられます。

ただ、前回、□□さんからご指摘いただいた、
「そんな、勿体ぶって、面倒なことせんと、まぜご飯にしたらええんやがな」。
のとおり、最初から混ぜ合わせて、『肉じゃがまぜご飯』にしてしまう、
じつは、こちらの方を、世の多くの男性が支持されているようなんです。
いいんじゃない、簡単で・・・・
そうですね、それじゃー、どうせ温かく美味しくいただくなら、ということで、
まず、�@保温コンテナを熱湯で温める、�A『肉じゃがまぜご飯』をレンジでチン、
�B熱い�Aを手早く�@に入れる。
たったこれだけの気遣いで、食べるときの温度が思いのほか違ってきます。

保温コンテナを、まだお持ちでない方は、
魔法のラップでキチンとくるみ、食感を損なわない工夫をして出かけましょう。
いつもお奨めしていますが、この魔法のラップは、お弁当には絶対の必需品。
お弁当（とくにご飯の）の乾燥やベタツキを見事なほどに抑えてくれます。
弁当界のゴアテックスやー、と叫びたいくらいの、他にはない高機能商品です。
まだの方は、お弁当箱コーナーで、ぜひ、ぜひ、
（本当のことは一回しか言わない／9月27日）ぜひ、お確かめ下さい。

写真は、我が家の『肉じゃが丼弁当』です。
中央に大きなくぼみを作って、そこに肉じゃがを置くようににレイアウト。
名付けて、『肉じゃが日の丸弁当』。

ただ、こういった普通の弁当箱で、汁けの多いメニューは、
足元の不安定さと、揺れや振動などの影響もあって、
山歩きやウォーキングに持ち出すのは、あまり向いてないんです。

そこで、特にこれから寒くなるシーズン、
焼そば、スパゲティ、ピラフ等、ほくほく食べたいものを始め、
カレー、シチュー、おでんなど、液漏れの心配なものまで、
高い保温力と、密封性で安心、お奨めなのが、
何度も申し上げています、スタッフも愛用の保温コンテナ、スタンレー。

街弁、山弁に、まだお持ちでない人には要チェックな秋が、もう始まってますヨ。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、『肉じゃが丼弁当』が食べたくなる、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

早朝ウォーキングを始めて今日で31日目。
記念すべき1ヶ月目は、讃岐富士こと飯野山に行ってきました。
以前は頂上まで登るのに60分も掛かっていたのですが、毎日続けてきた成果か、しんどくなることもなく45分で山頂に着きました。

早朝ウォーキングを始めて変ったこと。

良い部分
●体重が65キロ台だったのが64キロ台になったこと。
●朝食がとても美味しく感じられること。
●新しいウォーキングシューズが増えたこと。
●顔見知りが増えたこと。

悪い部分
●リバウンドの恐怖がつきまとうこと。
●朝食が美味しすぎて食べ過ぎること。
●シューズを買って小遣いがなくなったこと。
●年配の方に追い抜かれてショックを受けたこと。

結果、ウォーキングは楽しい。
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頂上でプシュッ！のために、ランチキャリーに保冷剤を入れてきたので、キンキンに冷えています。が、伊予富士の頂上ガスってて寒いです・・・。これ、冷え過ぎです。
マウンテンダックス・ランチキャリーの性能の良さを恨みます(笑)
続きを読む "伊予富士で外飯"
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スタッフお気に入りの『豚丼の素』。
昨日、『挟みモノ 日の丸 山弁当』の中身として取り上げましたが、
それをご覧になられたお客さまから、夕方、お電話で、

「そんな、勿体ぶって、面倒なことせんと、まぜご飯にしたらええんやがな」。
ハイ、さっそく、というわけで、本当にさっそく、今朝、作ってみました。

炊いたご飯に、温めた『豚丼の素』を入れて混ぜるだけ。
湯せんの時間を除けば、レンジでチンと同じく速攻です。
湯せんは15分ほどなので、急ぎの時は別の容器に移して、レンジで３分。
待ってる間に、自然解凍のイロイロで、にぎわいを持たせてあげましょう。
写真は、そのイロイロの中から『サラダ』と『ごまあえ』の２種類。

気になるお味は、□□さん、ありがとうございました。
たしかに挟まなくてもおいしく、もしかして男性はこちらの方を喜ぶかも。

今日、食べ比べてみて実感したこと。
これまでにご紹介の、ライスバーガーや炊き込みご飯なども同じで、
「コリャーあったかい方が格段においしいワ！」。
ましてや、これからもっともっと寒くなることを考えると、
いわゆる保温ジャーを、キチンとご紹介しなくては、と改めて思うのでした。

山歩きに、大きくて重い普通のランチジャーは、ちょっと辛いでしょうから、
山専用に開発された、高機能保温ポットを、ぜひお奨めしたいと思います。
９月29日の『牛すじ炊きこみご飯』のスタンレーが、その代表ブランドです。

やや武骨なデザインに見えるかもしれませんが、
自慢の、高い保温性能や、一生ものとも言える耐久性、
この機会に、ぜひ店頭で手にとってご検討いただきたい逸品です。

ホッカホカのてっぺんランチ、
想像しただけで、幸せ〜な気分にひたれそうです…ネ。
あったかメニューは、これからもドンドンご紹介していきます。お楽しみに。

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルを始め、
ほかでは‘発見’できない、弁当箱など、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

涸沢カールと上高地バスハイク。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代で元気に出発。

穂高の峰々に囲まれた涸沢カールでは、紅葉の真っ只中。
紺色の空と穂高の岩峰を背景に、カール全体が紅葉燃え上がる絶景は、
日本一の山岳美を誇ります。

旅立つ奥様をご主人がお見送りに。

あこがれの信州秋紀行の世界を、ゆったりと満喫していらっしゃ〜い！


朝４時５６分

おまちかねのフリーマガジン・フィールドライフ秋号がでました。
世界自然遺産の小笠原も紹介されています。

おっと、宣伝を少し・・・高松店15周年記念企画も小笠原の旅です。
豪華客船『ぱしふぃっくびいなす』で行く小笠原の旅

ベースキャンプ各店に置いてあります。
フリーマガジン（無料）ですのでお早めに。

写真右上のポーチが気になった方はコチラ
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伊予富士で見つけたカラフルな昆虫。

この色合い、どう表現したらいいのか・・・

紫、青、紺、浅葱、緑、山吹、橙、のメタリック・・・

宝石のオパール。言い過ぎかな？

百聞は一見にしかず？
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岡山の星山〜扇山〜五輪山〜櫃ヶ山を縦走してきました。

ロマンチックな名前の星山（ほしがせん）では素晴らしい青空を楽しめました。


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続きを読む "☆☆☆"

昨日のお約束。
先日ステンレス弁当箱ご紹介の折に登場した、
『挟みモノ 日の丸 山弁当』で、男前を上げよう！
の中身を、今日はご覧いただきます。

と言っても、挟んでいるのは、『豚丼の具』だけ。期待された方、すみません。
写真は、制作途中、最後のご飯をかぶせる寸前の状態です。

この後、真っ白なご飯の上に、梅干しをポツーンとのせて、日の丸弁当が完成。
少し乱暴に見えますが、このシンプルで濃い味が男性の山弁には好評のようで、
なにも、お手抜き、お手軽な所がちょうどいい、
などという理由で始めたわけではありま……すが？

お味の方は、全員がおいしい、つまり、統計学上、１００％が満足、
という驚くべき結果が、夫とAbe合計２名への調査から、報告されています。

さらに、もっと栄養のバランスを考えたい人は、レタスを一緒に挟んだり、
トッピングの工夫で、バリエーションを増やすことも、楽しみになるでしょう。

要するに、ライスバーガーの弁当箱バージョンですから、
挟むものの種類は、バーガー同様、たいていがＯＫではないでしょうか。

そして、中へ挟むことにより、ご飯にダシ汁が良くしみ、さらに、もれにくく、
他におかずの心配もなく、いつも冷凍庫に中身さえ用意しておけば、
忙しい朝に重宝間違いなしの、特に男性にお奨めの、美味 簡単 山弁です。
一度おためしを・・・・

yurinoki


※ベースキャンプ丸亀店では、
『挟みモノ 日の丸 山弁当』を食べて男前を上げよう！ステンレス弁当箱や、
冬のてっぺんでも大活躍の、高機能保温モデルなど、
ほかでは‘発見’できない、外めしグッズを紹介しています。

いかがですか、この秋、お弁当を持って、ちょっとお出かけしてみませんか。
ご自慢の弁当箱で、去年までとは違った秋を、お楽しみください。

10/2（日）伊予富士は紅葉が少しづつ始まっていました。
暖色のシロモジ、カエデ、ツツジ。足元のリンドウ、アキノキリンソウ、アキチョウジ。
ガスが掛った登山道を、明るい雰囲気にしてくれました。
また、楽しくお話をさせてもらった女性の2人組、同じ昆虫を撮った写真好きな方や、笑顔で挨拶を交わした方々。
「足があがらないのに山に来たくて」と笑いながらゆっくり下山していた方。
出逢ったみなさんのおかげもあって、とても楽しい山歩きになりました。
ありがとうございました。
またどこかの山でお会いできることを楽しみにしています。
続きを読む "眺望はナシですが♪"
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今日の遍路は十ヶ橋から小田町手前までの
前回５KM歩き残し清算の為
かなりのハイスピードでさくさく歩きの長距離行程でした。

でも、内子と言えば町並み見学。
遍路道から少し離れて、内子座を覗くと〜
本日はイベントの為、入場無料でした！ラッキーです！
見学して表にでると、長身で足の長い男性が目につきました。

どこかであったことのあるような？？？
あっ
青汁の宣伝で「まずっ、もう一杯」の人やは！
カメラを持った私すかさず
「写真撮ってよろしいですか？」
と尋ねると〜
「一緒に取りましょう」
とのことで、皆で集合写真となりました。

悪徳商会の俳優の八名信夫さんです。
女性が二名ほど女子高生のようにほほを赤らめて
「サインしてもらっていいですか？」
と詰め寄ってました。

気さくな方で内子にはよくこられるそうです。
立ち姿がとても素敵でスタイルバツグンでした。




がんばらない遍路歩きにて　　
キトク
続きを読む "ミーハーやなあ・・・"

またの名を、『ハミズハナミズ（葉見ず花見ず）』と、
今朝の天声人語（朝日新聞）で、紹介されていました。

葉が出る前に、茎が伸びて花が咲き、葉は花が終わってから出る。
葉と花を一度に見られないゆえの異名だと教えられました。

前略で いきなり咲きし 彼岸花　 岸田衿子

せわしなく生きる人、背伸びして生きる人、お手軽・お手抜き弁当を作る人、
そんな生き方、考え方を、この花に見立てて、諭されているようで、
なんだか今日は、『哀妻山弁』を作る気分をそがれてしまいました。

・・・・・・・・・・・・

でも、明日から衣替え!!　に気付き、
ベースキャンプも、気分一新！
夏の名残りは跡かたもなく・・・・
ヨッシ、身も心も、衣替えヤー、秋一色に染めてしまオー!!

と、そがれた気分も瞬間に癒えてか、忘れてか、
明日の手抜き弁当 ｼﾞｬﾅｸﾃ 『哀妻山弁』のメニューを考えるのでありました。

・・・・・・・・一応、考えているんです。

そして・・・・（再び）ヨッシ、明日は男の山弁、ついに中身公開！？　
お楽しみに。

yurinoki


＊ベースキャンプは、衣替えを待たずして、ほぼ秋一色でしたが、
今日からは、その、ほぼ、も取り払払われ、秋一色になります。
新作も、そろそろ、揃い終わりそうで、
来週中には、その、そろそろ、も取り払われますので、
紅葉ウォーク、秋山トレッキングに備え、ぜひ足をお運びください。
ベースキャンプならではの、他にはない、本物志向の期待を裏切らない、
高機能ウェア＆グッズの新作を、ご堪能いただけるものと確信しています。

今日は朝から２コース同時出発。

１つ目は、遍路道歩き１１期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

風情ある内子の町並みを散策、人気の産直でのお買い物と
寄り道誘う南予の遍路道を小田川沿いにのんびりウォーク。

朝５時３３分


２つ目は、スカイウォーク・星山〜櫃ヶ山縦走。

リーダー・柳生浩史、サポート・安部英之で元気に出発。

美しい森を抜けロマンティックな名前の「星山」から、
展望至上の湯原富士こと「櫃ヶ山」へと続く縦走路は、雲上漫歩の稜線歩きです。

朝５時３５分


どちらも歩きごたえのあるコースを楽しんでいらっしゃ〜い！


ベースキャンプ丸亀店

2週続けて友人と、釣り的な動きをしてきました。
釣り的なということは・・・
今回も、おでこ、坊主、釣れませんでした。
続きを読む "No　Fish"
sh

「子供のころ奪い合って食べた」
「忘れられないあの味、あの香り」
「年老いた母にも食べさせてあげたい」
「死ぬまでにもう一度食べたい」

わが家のごちそう、最高のおやつ。
ひと口かじれば、舌の記憶が、昭和の風景が、鮮やかによみがえります。

そんな『昭和の味』が、
入手可能なものについては『問合せ先』付きで、６７品紹介されています。

いつも手元にあって、
なにげにふとページをめくりたくなる、そんな良質の一冊です。

懐かしいあのころを思い出しながら、樹音の森で、ご一読を。


※高松店・樹音の森は、大人の憩いの空間です。
大人の、衣・食・旅などの情報誌が、たくさん揃っています。
セルフによる、天然水を使った本格ドリップ珈琲や、各種飲み物、
耳に優しいＢＧＭ、毎月替わるギャラリーの絵や写真。
誰でもご自由に、無料でお楽しみいただける、くつろぎのスペースです。

１０月最初は、ゆっくり愉しむ遍路道歩き２期生。

リーダー・大久保充、サポート・木徳尚代、カメラマン・堀川浩一で元気に出発。

徳島市内の通称「五か所参り」で13番大日寺から17番井戸寺を越えて、
ランドマークの眉山の裾野まで元気に歩いていらっしゃ〜い！


朝６時３分


ベースキャンプ丸亀店